Тренування під час сексу? - 6 пітливих поз
Якщо ви не встигли зайти до кімнати, з'єднайте приємне з корисним!
У наш час зайнятій жінці важко знайти свою фізичну та психічну рівновагу, прагнучи будувати свою кар’єру, бажаючи витратити час на себе та своїх друзів. Хороша новина полягає в тому, що вам більше не доведеться вибирати ніч з коханою людиною або в залі. За допомогою корисного «партнера по тренуванню» ви можете робити серйозні та захоплюючі вправи в ліжку.
Якщо у вас є настрій для невеликої гри, забудьте про комфорт місіонерської пози на деякий час, і над позою собаки також варто подумати. Незалежно від того, чи хочете ви зміцнити або спалити калорії невеликою кількістю кардіотренажерів, але навіть якщо ви просто розширите свій репертуар, ви можете вибрати одну з наступних пози.
РОЗМОВА
Позитив: Долонею або ліктєм спирайтеся на підлогу або іншу рівну поверхню, як-небудь, як у положенні дошки. А він стоїть позаду вас і тримає вашу ногу ззаду.
Що ти робиш? Навіть незважаючи на те, що левову частку роботи виконує ваша кохана людина, ваші озброєння та племена теж отримають своє. Підтримання власної ваги в такому положенні вимагає серйозних зусиль верхньої частини тіла та стійкості тулуба. А для нього зміцнюються рука, сідниці та м’язи живота.
КРІСЛО
Позитив: Сядьте один на одного на ліжко, на стілець або просто на підлогу. Сядьте йому на коліна і витягніть ноги на плечах, коли Він також блокується своїми ногами.
Що ти робиш? Незабаром ви можете вітати живіт кісток. Щоб мати можливість утримати себе, вам потрібно сильно розтягнути живіт і тулуб, але повірте, воно того варте: якщо вам не доведеться турбуватися про його збереження, ви можете буквально отримати вільну руку і відправитися на абсолютно різні пейзажі .
МІСТ ЛЮБОВІ
Позитив: Станьте на коліна перед собою, а потім нахиліться настільки, щоб спина лежала на ліжку. Таким чином ви можете переступити через вас, поки стегна витягнуті назад. Якщо ви відчуваєте себе недостатньо розкутим і гнучким, ви можете спертися на ноги так, ніби знову нахиляєтесь до мосту.
Що ти робиш? Якщо ваші м’язи стегон занадто сильно відрегулювались після важкого дня в нозі, це положення чудово підходить для розтяжки, оскільки поза, яку ви приймаєте, сама по собі є загальним способом розслабити стегна. Але тільки будьте обережні, і як завжди, найголовніше тут - постійне спілкування. Якщо ти занадто тиснеш на себе, ти можеш легко отримати травму.
ОЧІ І НАЗАД ПАСУЖИНИ
Позитив: Ваш партнер лежить на спині, а ви ніби сидите в сідлі, ви можете їздити на колінах на свій смак, спираючись боком на коліна або ноги.
Що ти робиш? Якщо ви пропустили кардіо, ви можете приємно компенсувати це положення. Насправді, здебільшого, ви рухаєтеся вгору-вниз, насолоджуючись галопом з піднятими волоссям, поки він милується пейзажами. На довершення всього, стегна, сідниці напружте до кінця.
МІСІЙНА ПЛАНКА
Позитив: Ляжте на спину, зручно, невеликим розтягуванням. І він знаходиться в положенні дошки над вами, так що його ноги щільно прилягають до внутрішньої сторони від ваших.
Що ти робиш? Тут ви можете передихнути, і м’яч знову відскочить у Його половині простору, і вам доведеться повністю розтягнути тулуб, щоб утримати дошку. Звичайно, вони могли обмінятися, і тоді ваш час настане.
ПОВНІ обійми
Позитив: Як у фільмах: ти обіймаєшся, намацуючи перед собою, а він також тримає все ваше тіло стоячими обіймами.
Що ти робиш? Попри те, що спочатку це може здатися хлопчиковою зарядкою, повірте, ви це теж відчуєте. Ви повинні контролювати власну вагу руками, притискаючись до грудей, а стискати тіло внутрішніми стегнами, щоб під час дії не ковзати вниз. Кажуть, що секс - це маленька смерть - калорії принаймні напевно!