раніше була тема на ім’я Йозеф Мікла, але її видалили. було багато "за", але також багато "за" цього тренера. Я його особисто не знаю і навіть не маю з ним досвіду, але відповідно до того, що я мав би запитати і навчитися, я абсолютно з ним не згоден. .
Я сам тренер, і його практика не затримувала мене професійно з будь-якої точки зору . просто як хтось може підготувати якесь "професійне" меню, не зустрічаючись з клієнтом, бачачи його, знаючи про його здоров'я, не консультуючи з ним наслідки дієти - тобто, чи підходить вона, чи не підходить, що не зовсім найкраще тощо. і інша річ . відповідно до того, що писала дитина, це завжди було одне і те ж меню, отже, де якийсь професійний підхід .
@drobec_l Я також вирішив написати йому, але моя подруга відмовила мене від цього саме з цієї причини - вона посилає всім те саме. Я рада, що не зателефонувала йому.
@drobec_l. citam ze este kojis 🙂. .но це навіть не заважає вам займатися. Звичайно, нічого важкого не намагається . особливо, якщо ви не дуже активно займалися спортом навіть до вагітності. але просто, наприклад, вправи PILATES можуть бути дуже ефективними, наприклад, коли маленький буде спати. довші прогулянки в "швидшому" темпі, навіть з невеликим, ефективно замінять і класичний біг. якщо у вас є відповідний котик для нього і, звичайно, простір, ви також можете підключити роликові ковзани .
@ alex31, але я також думав про те, як хтось може встановити чиюсь дієту плюс вправи, не бачачи цього і не знайомившись з ними хоча б якось . але ти прокидаєшся. коли я побачив його фотографії цих трансформацій, я не міг принаймні запитати свою думку. У мене два місяці після пологів, і я сильно набрав вагу, хоча це сповільнює кілограми, але живіт у мене залишився, стегна збільшилися, і я почуваюся не зовсім комфортно, і я хочу цим займатися щось про це, я просто не знаю, що . і хоча більша частина втрати ваги - це їжа, і мені потрібна була б порада від когось - просто, на жаль, я нікого не знаю
@drobec_l Покладіть це в Google. тренер Йозеф Мікле. і це викине рейтинги як з блакитного коня, так і з минулого року, який вже тут видалено
@ 88summer88
@drobec_l привіт дівчата, я просто переглядаю його сторінку і вражений тим, як це працює. Чи можу я запитати вас, чи можете ви також надіслати мені його план? Мені було б цікаво дізнатись, що там насправді і що він просить стільки грошей, що і батьків не називають, хоча фунтів все одно називають 🙂 заздалегідь дякую
Привіт, крихітко. Не будь дурною. Меню на рівні учня початкової школи і має майже нульову ціну. Однак кожна людина має різну вагу та різний базальний обмін речовин. Це означає, що їжа повинна бути вказана з вагою або шматками, тому що 50-кілограмова дитина потребує менше калорій, ніж 90-кілограмова яйцеклітина. Не платіть обурливі гроші за те, що вони не мають ознак професійного рівня. Я особисто задоволений їдальнею з веб-сайту trenerbratislava.sk. Це коштує всього 20 євро, і я від цього сильно схуд. У вас є поєднання 5 різних страв протягом певного періоду часу.
@ 88summer88
Привіт, ти міг би перенести його для мене теж? Мені дуже цікаво, але від суми, яку він просить, у мене паморочиться голова! ☹
Я без проблем відправлю кістки кому-небудь, я відправив йому гроші без накладної (так, я дурний), а він зробив вигляд, що нічого не відправляє, і все одно лаяв мене по телефону, тому чим більше він отримує своїх "мудрість" безкоштовно, тим більше я її з нетерпінням чекаю 😝
@ 88summer88, будь ласка, надішліть його мені теж 🙂 Щиро дякую 😉
@zuzanadringus надішліть мені на ip поштову адресу 😉
Саме це у мене з ним - мої друзі. Вона надіслала йому 50 євро (стільки ви просили), а він надіслав їй план, що я, коли і т.д. І другому другові це сподобалось, тому вона також надіслала йому гроші, і її зупинили, коли він надіслав їй те саме, що і першому другу, з дуже малими варіаціями. На щастя, вони обоє сказали мені про це, бо я теж втомився, і я мусив йому заплатити - я написав йому, що мені потрібен план харчування, він негайно написав мені номер рахунку і дозволив переслати гроші якомога швидше, щоб Я міг швидше, вона мала свій план. Але в той час я сказав своїм друзям, що зателефонував Мікле, і дуже швидко вони посадили мене на кульгавого, що він був приємним брехуном. Мені нудно, коли він його десь бачить, я раптом вилучився з його груп, в яких він співає їжу, і фізичні вправи, і все навколо цього.