комп

Повторний рух мишею або набір тексту на клавіатурі також загрожує синдромом зап’ястного каналу.

Братислава, 19 серпня (TASR) - Під час канікул існує ризик того, що діти проведуть непропорційно багато часу за комп’ютером. На це вказує Регіональне управління громадського здоров’я (RÚVZ) у Братиславі.

"Тривале сидіння та сидіння за комп’ютером призводить до поганої постави, болів у спині, спричинених постійним тиском на міжхребцеві диски, що може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям у майбутньому". пояснюють експерти. Повторний рух мишею або набір тексту на клавіатурі також загрожує синдромом зап’ястного каналу.

Проблеми з очима, зокрема синдром сухого ока або печіння очей, також загрожують довгому погляду на екран, оскільки вони недостатньо змиваються сльозами. В результаті втоми очей також можуть виникати головні болі, які можуть виникати навіть при неправильному сидінні, коли плечі та шия перевантажені, що є пусковим фактором для мігрені.

Комп’ютер також може спричинити порушення концентрації уваги, словесне спілкування та дефіцит сну. Через тривале сидіння з ним та відсутність фізичних вправ також існує ризик збільшення ожиріння. Дитина може неконтрольовано переїдати за комп’ютером, часто вживаючи фаст-фуд, солоні або солодкі делікатеси. Або, навпаки, нехтування дієтою, тому існує ризик того, що їй бракуватиме важливих поживних та захисних речовин.

RÚVZ Братислава закликає батьків тримати своїх дітей під контролем та запобігати ускладненням здоров’я.