Поволі місяць тому на нашу батьківщину прийшла календарна осінь. Звичайно, це нікого не могло не вразити несподівано, ми вже могли очікувати цього після великої спеки. Так, але одного разу вранці стало так холодно, що ми хотіли б повернутись від дверей.

Хто б не подумав почути будильник, що це було насправді того дня повідомити пацієнта, і провести цілий день в обіймах пухнасто-м’якої ковдри. Отримавши статистичні дані про найпоширеніший випадок «фальшивих листків непрацездатності», вони могли бути впевнені в цьому переможе осінній період.

Однак несподіваний холод, на жаль, насправді нікого не підняв від необхідності залишати вранці її приємно обігріте ліжко. Але потім що ми можемо зробити, якщо нам уже так холодно? Що можна сказати про багатошаровий одяг, гарячий чай, волохатий плед і любовні обійми? Для нас однозначно сауна!

замерзаю
Фінська сауна є улюбленою серед більш звичних

THE сауна її витоки сягають приблизно двох тисяч років і з північних народів, де приміщення, спочатку призначене для купання, також мало дуже цікаві функції. Наприклад, в ньому сушили м’ясо, зцілювали хворих і часто проводили тут пологи.

Однак сьогодні знайшов свою остаточну функцію, що не просто збереження нашого здоров’я, але це також вірний шлях до нашого духовного поповнення. На щастя, протягом багатьох років із приміщень не тільки було вигнано сушку м’яса, але також були відкриті нові технології обігріву, що дало нам набагато більше сучасних видів саун на додаток до традиційної фінської. Більшість із них зараз є майже стандартним обладнанням оздоровчий в готелі або у ванні. Атлантида Наприклад, у оздоровчому центрі можна вибрати один із чотирьох видів саун.

Фінська сауна Популярний острів поту для більш заможних і закріплених морозильних камер, температура тут 90-95 ° С. інфрачервоні кабіни приємніше (60-65 ° C), але його ефективніші промені частіше використовують дами та ті, хто хоче схуднути. У поєднанні зі світловою терапією біосауна, де лише температура 45-50 ° C, рекомендується особливо тим, хто не любить спеку фінської сауни, не буде піддавати серцево-судинну систему напрузі або просто не потіє так сильно, як хоче розслабитися. THE парова кабіна (45-50 ° C) тропічний клімат також приємно детоксикує, стимулює кровообіг та полегшує мукозит дихальних шляхів.

Словом, будь то фінська, інфрачервона або біосауна, парова лазня, тепідаріум чи хамам - усі вони мають чудовий ефект. А коли настане гіркий осінній час, немає кращого способу зігрітися всередині, ніж за допомогою хорошої сауни. Ну, це любовне обійми теж не таке вже й погане 🙂