Гастрит, що повторюється, тобто щотижня, щоразу, коли я виходжу на вулицю, щоразу, коли я з’їдаю певну їжу, це може бути попередженням про зараження гелікобактером або початку виразки шлунково-дванадцятипалої кишки. Його повинен переглянути фахівець.

гастриті

5 рекомендацій для наших пацієнтів

  1. Перш ніж йти до лікаря, перевірте інформацію в Інтернеті і задайте собі список питань. Завдяки цьому ви уникнете помилок або помилок, які часто з’являються на непрофесійних сторінках.
  2. Рекомендується перелік тих продуктів, які ви не терпите, щоб надати більше інформації та запобігти цим продуктам.
  3. Надмірна вага є тригером, і недоїдання теж. Подбайте про свою вагу та аорту всіх необхідних для життя продуктів.
  4. Коли у вас криза, вибирайте традиційні засоби, м’яку дієту з невеликою кількістю спецій, і наші матері це вже знають ...
  5. Споживання антацидів - це не те, що ми повинні мати за візою, а пов’язане з діагностованою причиною.

Що це за розлад? Які зміни це спричиняє в нашому метаболізмі?

Біль у шлунку, гіперацидність та дискомфорт, спричинені:

  • Протизапальні ліки
  • Прийом екситосекреторів: алкоголю, кави, чаю, кола, тютюну
  • Надмірне споживання їжі: жирної, гострої
  • Гостра виразка внаслідок зараження helicobacter pylori, бактерією з джгутиками, яка проникає в слизову оболонку шлунка (подібно штопору), створюючи запальну реакцію та появу виразки, що є не що інше, як виїмка в слизовій оболонці кишечника. Ця "болячка" на слизовій може кровоточити, якщо ерозія натирається на кровоносну судину.

Як ми можемо збалансувати ці зміни з харчуванням? Яких дієтичних вказівок я повинен дотримуватися?

o Уникайте шлункової гіперсекреції

o Зменшення розпирання шлунка

  • Покрийте всі потреби в енергії та поживних речовинах.
  • Включає продукти з різною текстурою: рідини, супи, пюре, напівм'які та тверді.
  • Щадні методи приготування: варена, духовка, пара, праска.
  • Кислих смаків (лимон, оцет), гострих, спецій або сильно приправлених уникайте.
  • Уникайте
  •  Жирні молочні похідні, витримані сири.
  • Цілі зерна
  •  Випічка, випічка
  •  Жирне м’ясо та риба
  •  Сирі та метеоризні овочі
  •  Зелені або жирні фрукти
  • Смажене, тушковане, смажене, розбите,

  • Кава, шоколад, горіхи,
  •  Жирна їжа: сало, масло,

жир, ковбаси, паштети.

Які продукти слід їсти і як часто допомагають збалансувати свою хворобу?

Щоденники Дорослі
Молочні продукти 2-4
Зернові та похідні 4-6
Овочі та зелень два
Фрукти 3
Щотижня
М'ясо та похідні 3-4
Риба і молюски 3-4
Яйця 3
Овочі 2-4
Горіхи 3-7
Масла 3-6

Чи є якісь додаткові ситуації, про які я повинен знати?

Як я можу оптимізувати ефект від мого лікування наркотиками?

Чи є якісь особливо сприятливі продукти харчування/добавки?

Особливо вітаміни з кальцієм і вітаміном D для запобігання дефіциту споживаних молочних продуктів

Харчові цілі ЗАГАЛЬНІ
ХАРЧОВІ ВОЛОКНА > 30 г/добу
РОЗЧИННЕ ВОЛОКНО 30-50 %
ФОЛАТЕС > 400 мікрог/добу
КАЛЬЦІЙ 1000 мг/добу
НАТРІЙ 0,5
AGP + AGM/AGS = 3 день
ФРУКТИ > 400 г/добу
ОВОЧІ ТА ОВОЧІ > 300 г/добу
НАПИТКИ З НИЗКИМ ГРАДУАЦІЄЮ два склянки/добу
фізична активність > 1,75 приятель
bmi 21-25

Чи є продукти, які можуть мені нашкодити?

Кулінарні аспекти дієти при цій хворобі. Здорове приготування їжі для здорового життя.

Як використовувати NUTRIFARMACIA, щоб допомогти мені правильно підібрати дієту для лікування захворювання.

Nutrifarmacia допомагає вам організувати дієту, коли у вашому житті є одна або кілька обставин, які змушують вас дотримуватися спеціальних дієтичних рекомендацій.

Ви можете вибрати хвороби, фізіологічні стани, ліки або антропометричні параметри, і ми складемо перелік продуктів, які ви зможете вживати без проблем, адаптованих до вашого способу життя та буття, ми поєднуємо ваші особисті характеристики, щоб надати вам вказівки щодо того, як керувати харчуванням ваш раціон і розподіляйте їжу щодня.

Інші корисні путівники.

  • Салас-Сальвадо J та ін. (2008). Харчування та клінічна дієтологія. Друге видання. Ред. Elsevier. Мадрид.
  • Гіл Ернандес, Á. (2010): Трактат про харчування (4 томи), друге видання, Під ред. Панамерикана, Мадрид.
  • Від Луїса Романа Д та ін. (2010). Дієтотерапія, клінічне харчування та метаболізм. Ред. Діас де Сантос. Мадрид.

Цей запис був опублікований у неділю, 16 червня 2019 р., О 15.57 і знаходиться в категорії А. Травна система та метаболізм.