Теги:
Кандидоз
1. Що таке кандида?
2. Що таке кандидоз?
- як розмножується кандида в організмі
- як дізнатися, чи є у вас в тілі заросла кандида
- який вплив на організм
3. Як лікувати?
Що таке кандида?
Candida albicans - це дріжджові організми, які належать до корисних і здорових бактерій в організмі людини. Вони знаходяться в найбільшій кількості в кишковій флорі і відіграють важливу роль у сприянні травленню. За звичайних обставин 80% населення не створює проблем. Лише розмноження цих організмів викликає серйозні проблеми зі здоров’ям: багато людей борються із захворюваннями, спричиненими кандидою. Цей мікоз є поширеною причиною захворювань та смерті людей з ослабленим імунітетом.
Що таке кандидоз?
Ми говоримо про кандидоз, коли внаслідок різних факторів ці дріжджові організми розмножуються у нашому внутрішньому середовищі.
Кандидоз часто діагностується у людей зі зниженим імунітетом. Тоді організм не може боротися з величезною кількістю мікроорганізмів і починають з’являтися проблеми.
Як розмножується кандида в організмі?
Кожен живий організм розмножується в середовищі, де йому вистачає їжі, є сприятливі обставини для життя і немає ворогів. Кандида також є живим організмом, і її поведінка визначається саме цими трьома умовами.
Чим харчується кандида?
Цей гриб любить саме те, що ми робимо: цукор, біле борошно (тобто крохмалі) і все ферментоване. Наші сучасні харчові звички їй надзвичайно підходять. Ми споживаємо кількість цукру - в їжі, напоях, солодощах…. Важко знайти продукти, які не містять хоча б кілька грамів цукру.
Борошняні продукти складають основу нашого раціону. Окрім необхідного хліба, у нас є гамбургери, багети, тістечка - солодкі, солоні, соуси, загущені борошном, булочки, вареники - розрахунок закінчений. А кандида множиться і множиться.
Цей мініатюрний гриб любить, як і ми, алкоголь, але він не зневажає оцет та інші ферментовані продукти.
Середовище Candida
Як уже було сказано, кандида живе в нас - на жаль. Але його розмноження тримає здорову мікрофлору нашого травного тракту в контролі, і в здорових умовах вона не повинна розмножуватися. Однак реальність інша. Що дозволяє цій цвілі розмножуватися за рахунок нашого здоров’я?
- порушення здорової мікрофлори кишечника - це головним чином через надмірне вживання антибіотиків. Якщо природна мікрофлора кишечника порушується внаслідок дії антибіотиків широкого спектру дії, ця тиха форма гриба змінюється на паразитичну,
- штучні харчові інгредієнти (консерванти, барвники, різні інші добавки) руйнують природне середовище кишечника і відкривають простір для паразитарних форм,
- поганий спосіб життя, що призводить до стресу та виснаження організму, яке потім втрачає природну здатність захищатися від небажаних мікроорганізмів.
Ослаблений імунітет
Якщо з нашою імунною системою все в порядку, вона може тримати кандидоз під контролем. Але в більшості випадків сумний факт полягає в тому, що ослаблена або списана імунна система дозволить дріжджам рости і перемагати. Переважаючий спосіб життя в нашій цивілізації спрямований проти життя:
ми не любимо пересування (якби у нас були вбиральні позаду будинку, ми б їхали до них на машині)
ми любимо їсти до точки зламу
ми споживаємо підсолоджені напої
ми шукаємо гроші, кар’єру
відносини рухаємось до останнього місця ....
Весь цей спосіб життя призводить до фізичного та психічного ослаблення цілої людини, і імунна система руйнується. Замість недієздатної форми життя - ми - інша форма життя - грибок - беремо на себе ініціативу. І він виграє.
Як дізнатися, чи є у вас в тілі заросла кандида
Кандидоз малопомітний. Це не грип, про який ви знаєте на сто відсотків. Кандидоз у більшій чи меншій мірі вражає все населення, але вам все одно не потрібно знати про нього до кінця свого життя. У вас є лише проблеми зі здоров’ям: болять суглоби, травні, проблеми з внутрішніми органами, серцево-судинні проблеми… і ви починаєте приймати ліки для травлення, кісток, серця, тиску тощо, а кандида пом’якшує ваші руки; чим більше їй це вдається, тим більше.
Як визначити, чи не заросло ваше тіло цвіллю? Є кілька ознак того, що кандида руйнує ваш організм:
1. Виснаження і втома
Одним з найпоширеніших симптомів дисбалансу кандиди є дуже поширене відчуття втоми та виснаження. Якщо ви все ще відчуваєте втому, незалежно від того, скільки годин ви спите, ви, ймовірно, страждаєте від наслідків кандидозу.
2. Проблеми з травленням
Постійні шлунково-кишкові проблеми, такі як здуття живота, гази, запори, спазми шлунка або діарея - це чіткі ознаки того, що щось трапляється в травному тракті. Однією з причин може бути недостатній рівень корисних бактерій, які можуть бути результатом колоній кандиди. Як тільки кандидозна інфекція вирішиться, пацієнти відчувають значне полегшення та полегшення хронічних кишкових проблем.
3. Перепади настрою, дратівливість та інші розлади настрою
Раптові перепади настрою, дратівливість, депресія, СДУГ, тривожність та напади паніки - це також може бути ознаками того, що ваше тіло страждає цією інфекцією. Кандидоз може вразити нервову систему. Причина в тому, що значна частина вироблення гормонів в організмі відбувається безпосередньо в травному тракті. Насправді приблизно від 90 до 95% серотоніну (гормону щастя) виробляється саме тут. Коли рівень бактерій кандида підвищується, вироблення таких важливих нейромедіаторів, як серотонін, пригнічується - і без достатньої кількості серотоніну виникає почуття тривоги, депресії та інших психічних розладів. Це явище також впливає на нейромедіатори дофаміну, що може призвести до почуття втрати, нездатності зосередитися, а також депресії та тривоги.
4. Повторні інфекції сечовивідних шляхів
Чи є у вас періодичні інфекції сечовивідних шляхів або вагінальний кандидоз? Це також може бути проявом дисбалансу в кишечнику. Багато людей не усвідомлюють, що Candida також може передаватися статевим шляхом. Поширені вагінальні інфекції, інфекції сечовивідних шляхів, вагінальний або ректальний свербіж можуть свідчити про кандидоз. У жінок симптоми вагінальної дріжджової інфекції проявляються густими білими виділеннями та свербежем або іншим подразненням піхви. Також остерігайтеся печіння при сечовипусканні або болю під час статевого акту.
5. Запалення корисних порожнин
Запалення навколоносових пазух є загальним явищем і може бути спричинене різними причинами. Навіть кандидоз. Нещодавнє дослідження в групі з 210 пацієнтів з хронічним синуситом проводило аналіз слизу носової порожнини кожного учасника, і кожен зразок тестували на бактерії та грибки.
Дослідники виявили, що до 96% респондентів мали грибки у слизі. Кандида впливає на порожнини різними способами. Сюди можуть входити посилений приплив крові до слизової оболонки носа, сезонна алергія, нежить та симптоми, подібні до грипу. Дослідження дійшло висновку, що всі ці симптоми спричинені реакцією організму на підвищену частоту патогенних грибів. Це реакція нашої імунної системи, яка призводить до гаймориту та подразнення.
6. Гормональний дисбаланс
Кандидат також відповідає за гормональний дисбаланс. Його надмірне зростання спричинює поширення дріжджів поза шлунково-кишковим трактом. Цей гриб може імітувати естроген, який викликає згадані гормональні коливання. Інфекція може навіть спричинити передчасну менопаузу, передменструальний синдром, ендометріоз (захворювання жінок, при якому частинки слизової оболонки матки знаходяться поза нею), а також запобігти втраті ваги.
Серед симптомів ми також можемо включити непереборний смак до солодкої їжі, а також до хліба, білого важко видаляється покриву на мові, неприємного запаху з рота, алергії, екземи, захворювань нігтів і шкіри, пекучих і сверблячих лускатих плям на шкірі, висипу в пряма кишка та свербіж усього тіла, випадання волосся, свербіж шкіри голови, періодичне запалення статевих органів, часті інфекції сечовивідних шляхів, збільшені вузлики, свербіж і печіння в очах, біль у суглобах, дефіцит уваги, запаморочення, головний біль та депресія.
Якщо ви відчуваєте будь-який із цих симптомів, цілком ймовірно, що дріжджі є причиною ваших проблем зі здоров’ям.
Як можна лікувати кандидоз?
Для того, щоб «знищити ліси» наш організм, ми спочатку повинні усвідомити, що маємо справу з живим організмом. Не існує жодної чудодійної таблетки, яку ми проковтнули б, і у нас є проблема.
Як вимирають види тварин на нашій планеті?
їм не вистачає їжі
їх екосистема буде знищена
ми їх знищимо силою
Це потрібно зробити з кандидатом!
Якщо ми дійсно хочемо позбутися цієї серйозної проблеми (і кожен повинен це чітко пояснити для себе!), Нам потрібно внести зміни в дієту. Потреби кандидата голодувати і це означає для нас тимчасове виключення з їжі:
- цукор, але також мед - все підсолоджене і все, що містить цукор: печиво, тістечка, млинці, підсолоджені чаї, підсолоджена кава, кетчуп та всі інші продукти, що містять цукор або мед. Тимчасово можна використовувати штучні підсолоджувачі та стевію. Під час дієти заборонено їсти фрукти (можна лимони), підсолоджуваних напоїв та сиропу слід уникати пізніше.
- продукти, що містять крохмаль, наприклад. білий хліб, білий рис, борошняні вироби, такі як макарони, випічка, десерти. Слід виключити всі види їжі, що містять дріжджі або виробляються ферментацією (хлібобулочні вироби, алкогольні напої, оцет). Плісняві гриби також містять гриби, тому ми повинні бути обережними, щоб не вживати продукти, що містять цвіль (сир, салямі).
Ви можете їсти до насичення м'ясо, м'ясні продукти, бекон, картоплю, неочищений рис, овочі в будь-якому вигляді (сирі, тушковані, супи, гарніри, салати), рисові макарони, яйця.
У початковий період лікування кандидозу необхідно дотримуватися суворої дієти, пізніше вона може бути трохи розслабленою, але є деякі правила, які, якщо ми не хочемо повертатися до кандиди, необхідно дотримуватися в довгостроковій перспективі.
Щоб наш організм мав достатньо сил для боротьби з інфекцією, нам потрібно її зміцнити. Це добре втілити в життя
фізичні навантаження - біг, ходьба, фізичні вправи, йога, танці, їзда на велосипеді ... - все, що кровоточить і киснює клітини;
ввійти в питний режим: не менше двох літрів чистої води або несолодкого трав’яного чаю на день;
подбати про достатній сон;
включити в меню багато сирих овочів; Це може бути у вигляді гарніру, або у вигляді смузі, або в соку.
І залишається ще один крок:
- щоб позбутися того, що вже є в нас - кандиди та її вихлопу.
Ми можемо використовувати те, що пропонує нам природа для детоксикації: сильний протигрибковий ефект має, наприклад розмарин, шафран, куркума, коріандр, кмин. Мелені гвоздики, екстракт насіння грейпфрута, а також мелена американська кора жовтого дерева, екстракт листя оливи, орегано і часник також дуже ефективні проти грибів кандида - вони добре відомі своїм сильним антибактеріальним ефектом, а також непереносимістю кандиди. Додайте його до звичайного прийому їжі принаймні один-два рази на день.
Не забувайте чистити печінку. Візьміть розторопшу для підтримки функції печінки. Якщо у вас кандидоз, потрібно переконатися, що печінка працює належним чином. Цей орган діє як фільтр в організмі і позбавляє організм від надлишків дріжджів. Кандидат може навіть пошкодити печінку, тому дуже важливо надати йому підтримку.