Літо належить до свят, відпочинку, релаксації. І це неминуче пов’язано з перебуванням на сонці, біля води, на терасі чи на природі. Хоча теплі сонячні промені можуть бути дуже приємними для нас, дорослих, вони представляють набагато більший ризик для дітей. Організм дитини непропорційно більше схильний до сонячних опіків або перегріву.
Виходячи з того, які симптоми ми знаємо про ці проблеми у дитини, як їх можна запобігти та як їх вирішити?
Сонячний опік у дітей
Сонячний опік - це захворювання, спричинене впливом високих температур та/або вологості. У той же час діти набагато більше схильні до сонячних опіків, ніж дорослі. Це пов’язано з тим, що їх механізми теплорегуляції ще не настільки розвинені, що їх організм не може розсіювати надлишкове тепло. Якщо вони занадто довго піддаються дії високих температур або прямих сонячних променів, у них може розвинутися:
- Тепло тепло
- Сонячний опік
Тепло тепло
Цей тип також називають сонячним опіком. Це відбувається, коли дитина занадто довго піддається високій температурі. Це завдає шкоди організму теплом. Організм дитини втрачає занадто багато води і солі внаслідок потовиділення, а дихання і пульс прискорюються.
У важких випадках можуть виникнути ураження центральної нервової системи, судоми, порушення свідомості та стан, що загрожує життю.
Сонячний опік
Сонячний опік, як правило, більш відомий. Це викликано дією прямих сонячних променів на незахищену шкіру дитини, особливо на шкіру голови.
Це проявляється дуже подібно до теплового удару, але часто має певний проміжок часу. Наприклад дитина проводить день на сонці, але проблеми зі здоров’ям з’являються лише до вечора, коли він уже вдома на морозі.
Не залишайтеся на вулиці з дітьми віком до трьох років в обідні години.
Профілактика сонячних опіків
У цьому випадку профілактика очевидна. Необхідно захистити дитину від тривалого впливу високих температур, а також від прямих сонячних променів. Навіть у ситуаціях, коли температури все ще приємні або стерпні для нас, дорослих. Чим менша дитина, тим вищий ризик сонячних опіків.
Для немовлят до року перебування під прямими сонячними променями зовсім не підходить. Тому навіть під час перебування біля води, на пляжі або в басейні забезпечуйте їм достатню тінь під деревом, парасолькою або в пляжному наметі. Захищайте дітей навіть під час прогулянок. Якщо це не потрібно, не залишайтеся з ними на вулиці між 11:00 та 14:00., коли лихоманка нестерпна для дитячого організму.
Захистіть малюків від прямих сонячних променів головними уборами та легким повітряним одягом. Не забудьте нанести незахищені частини тіла сонцезахисним кремом з високим коефіцієнтом захисту. Пам’ятайте, що захист необхідний, навіть якщо дитина перебуває в тіні.
Якщо це не потрібно, Не залишайтеся на вулиці з дітьми віком до трьох років в обідні години.
Переконайтесь, що під час їх літнього перебування діти не надто фізично переживають. Під час фізичних навантажень тіло нагрівається сильніше і вплив тепла на тіло посилюється.
Не забувайте чітко дотримуватися питного режиму. Більш часте грудне вигодовування підходить для немовлят, які годуються груддю. Для старших дітей зволожуйте несолодкими напоями, ідеально чистою або мінеральною водою або несолодким чаєм.
Капелюх, шапка або ковпак. Влітку дитина повинна мати прикриту голову.
Симптоми сонячного опіку
Важливо вчасно розпізнати сонячний опік у дитини, щоб ви могли надати їй достатню першу допомогу. Сонячний опік проявляється:
- Підвищена температура тіла
- Хвороба, втома
- Головні болі
- Запаморочення
- Нудота, блювота
- Плутанина, дезорієнтація
- Прискорений пульс і прискорене дихання
- Судоми
- Втрата свідомості
Як діяти, якщо у дитини печія
- якщо у дитини проявляються симптоми сонячного опіку, важливий організм поступово охолоджувати і зволожувати
- однак ми уникаємо занадто швидких і різких перепадів температури, що може призвести до розвитку теплового шоку та судом
- ми розміщуємо дитину в тіні, в ідеалі в більш прохолодному, добре провітрюваному приміщенні
- ми розв’язуємо його одяг, розстібаємо на блискавці або повністю ми роздягаємось
- після початкового охолодження ми можемо вибрати душ з теплою водою, холодне обгортання або пакети з льодом. Однак ми уникаємо прямого контакту льоду зі шкірою дитини. Лід придатний для обгортання бавовняною тканиною. Компреси ми застосовуємо переважно до потилиці та до паху. Як обгортання ми можемо використовувати мокрий рушник, щоб покрити дитину.
- поступовий також доречний обприскування тіла з холодною водою, якій ми даємо вільно випаровуватися
- це також дуже ефективно віяння, що прискорює випаровування води та охолодження тіла
- має вирішальне значення підтримання послідовності охолодження, таким чином запобігаючи подальшим ускладненням здоров’я, спричиненим різкими перепадами температури
Важливо, щоб дитина знаходилась у спокої, без зайвих відволікань і щоб у ній не було фізичного.
У разі втрати свідомості ми ставимо дитину в стабілізованому положенні на боці. Ми будемо звертатися за медичною допомогою або викликати її.