Скільки разів ми мали тяга до шоколаду і ми в кінцевому підсумку зіпсували здорова їжа Що ми носили цілий день? Це раптом нападає на нас або з гормональних причин, або через те, що у нас був важкий день, або просто тому, що ми проходимо перед вікном, повним солодощів, що кличуть нас. Спокуса це відбувається тоді, коли ви найменше цього очікуєте, але це не означає, що вам доведеться вибирати промислову булочку повний цукру та консерванти. Ні. Є під рукою корисні (і смачні) рішення. Наприклад? несолодкий какао-крем що ви збираєтеся відкрити.

друже

10 продуктів, які дають вам більше енергії, ніж чашка кави

У наступному списку покупок ви повинні додати Палеобулл Амброзія (що ви можете купити, не виходячи з дому на амазонці ). Тому що нам це подобається? Тому що, окрім вишуканого смаку, він виготовляється з фініки, какао, фундук та оливкова олія. Ні більше, ні менше. У ній не знайдеш штучні підсолоджувачі або цукри, (солодкий смак вже дають фініки), а також рафіновані рослинні олії.

Правда полягає в тому, що починаючи день, додаючи його до якогось тосту, або кілька здорових млинців зроблені з вівсяних пластівців, і навіть змішуючи їх з улюбленим фруктом або з печивом, яке вам найбільше подобається, це ідеальний спосіб зробити ранок більш стерпним. Насправді його інгредієнти гарантують вам хорошу дозу енергії, а також діставатись до обіду без того, щоб шлунок скаржився.

Ми застерігаємо вас, його смак викликає звикання, і ви захочете приймати його у будь-який час. Хороша новина полягає в тому, що тяга до шоколаду буде під контролем.

10 продуктів, які дають вам більше енергії, ніж чашка кави