Переважна більшість скарг на домашнє насильство надходить від жінок. За статистикою ООН, третина всіх жінок і дівчат зазнає фізичного або сексуального насильства в певний момент свого життя.

років

Набагато рідше і менш обговорювані напади, які зазнають деякі чоловіки або інші члени сім'ї чоловічої статі.

Домашнє насильство проти чоловіків є предметом табу у багатьох суспільствах, і його жертвам часто доводиться з'ясовувати, як впоратися самостійно.

Молодий хлопець з України поділився з BBC своєю історією на умовах анонімності. Це він нам сказав.

Перший раз

Не знаю, чи підозрюють щось мої друзі. Зовні все виглядало чудово: посмішки, друзі, багато грошей, радість та впевненість. Ми разом подорожуємо півсвіту.

Кінець Можливо, ви також зацікавлені

Мені не було чого боятися під час подорожі: вона не буде робити мені боляче перед іншими людьми. Найголовніше було уникати бути наодинці з нею.

Агресії відбувалися в інтимній близькості пари, тоді як перед обличчям суспільства це здавалося нормальними стосунками.

Я тільки що зрозумів, що колишня дружина зґвалтувала мене 10 років.

Іра була моєю першою дружиною. Ми познайомилися, коли нам було на початку двадцятих років. Вона зробила перший крок і попросила мене вийти.

Батьки сказали мені, що я мушу виїхати одразу після того, як я почав зустрічатися.

Іншими словами, починати стосунки означало відмовитися від сім’ї та мати дах над головою. За один день мені довелося все це втратити.

Це було страшно. Тому я Я міг дозволити собі стосунки лише тоді, коли я достатньо заощадив гроші, щоб жити самостійно.

Низька самооцінка

Доверху, мама соромилася мене і моєї зовнішності. У мене була дуже низька самооцінка.

Мої перші спроби зайнятися сексом були з Ірою, і на той час я їх хотів.

Однак вони були не такими нормальними: це було болісно і агресивно. Нашіабо Перше статеве спілкування тривало близько п’яти годин, і коли воно закінчилося, у мене болі були повсюди.

У неї була звичка завжди мати сперму в кінці. Мене натирали, поки не отримав. В середньому це тривало від однієї до двох годин.

Мабуть, секс - це те, що вам подобається, але це ніколи не приносило мені задоволення. У мене не було попереднього досвіду, і я думав, що це саме так, тому раніше погоджувався на їх вимоги.

Незважаючи на все, я незабаром сказав "Ні". Але це її не зупинило. Тоді це стало зґвалтуванням.

Спійманий

Довелося їхати за кордон у тривалу відрядження. Я боявся втратити Іру, тому попросив його піти зі мною. Я навіть запропонував одружитися раніше.

Вона не прийняла, але все одно подорожувала зі мною. Тоді все почалося.

Я був занадто зайнятий і хотів відпочити, але вона почала вимагати, щоб ми мали секс. Я погодився перший раз, другий.

Вона сказала: "Я хочу, мені це потрібно, тож ти повинен, давай, я довго чекав".

Я відповів "ні, я не хочу, мені потрібно відпочити, я виснажений".

Тож вона вдарила мене, і я нічого не міг зробити. Вона дряпала мене, поки я не кровоточила, вона вдарила мене.

Вона ніколи не залишала слідів на моєму обличчі, вона поранила лише ті частини тіла, які я міг покрити одягом: груди, спину, руки.

Я не захищався, бо вважав, що наносити удари жінці було агресивно і неправильно. Так мене виховували батьки.

Я почувався маленьким, слабким і просто не міг врятуватися. Вона отримувала те, що хотіла, і зазвичай потрапляла на мене.

Одного разу я намагався зняти для себе окрему кімнату в готелі. Але я не розмовляв мовою місця, портьє не розумів, про що я прошу. Я опинився в пастці.

Виходячи з роботи, я боявся повертатися до готелю, тож я ходив би по торгових центрах, поки магазини не закрились.

Тоді я збирався блукати містом. Була осінь, холодна і мокра, і я не одягав жодного теплого одягу. Врешті-решт, я закінчив зараженням сечових інфекцій, простатиту та лихоманки.

Це, однак, не зупинило Іру: я повинен був робити те, що вона хотіла.

Вихідні були найгіршими: це сталося в суботу вранці та в неділю ввечері. Я рахував дні до повернення в Україну. Я думав, що це закінчить наші стосунки, але я помилився.

Джерело зображення, Getty Images

У деяких випадках знущаній людині нікуди діватися. Фінансово залежний від агресора або у вразливій ситуації.

"Я намагався залишити її, але відмовився"

Я повернувся до батьківського дому і не мав наміру підтримувати зв’язок з Ірою, тим більше жити з нею. Але мої спроби звільнитися були корабельними роками.

Ми билися, я вимикав свій телефон і замикав його скрізь. Я ховався, але вона мене знайшла і відійшла до іншого боку зачинених дверей. Він мені зателефонував і пообіцяв, що все буде добре.

І я щоразу повертався на його бік. Я так боявся бути самотнім.

Спочатку я робив багато спроб кинути, потім менше, а зрештою здався. Вона наполягала на тому, щоб ми одружилися, і ми це зробили, хоча це вже було не те, що я хотів.

Я заздрив усім: своїм друзям, родині. Куди б він не ходив, йому завжди доводилося телефонувати їй. Чому я ходив на ці конференції? Чому я зустрічався зі своїми друзями? Я повинен був бути з нею в межах досяжності.

Вона не могла нікуди поїхати без мене. Я була якоюсь іграшкою, яка постійно мала її розважати.

Іра не працювала. Я отримував гроші, готував і прибирав.

Здаємо велику квартиру з двома ванними кімнатами. Мені було заборонено користуватися основною ванною кімнатою, мені довелося користуватися ванною кімнатою для гостей.

Щодня мені доводилося чекати, поки вона встане о 9 або 10 ранку, щоб не порушити їй сон.

Вона вирішила, що ми повинні спати в окремих кімнатах, а в моєму не було замку. Я ніколи не могла бути одна.

Коли я робив "щось не так", вона кричала на мене і вдаряла. Раніше це траплялося раз на день або через день.

Що б не сталося, вона завжди звинувачувала мене. Увесь час вона говорила мені, який чоловік їй потрібен, що і як він повинен робити.

Я почувався безпорадним і робив усе, що вона вимагала, щоб уникнути її гніву, спалаху, який стався незабаром після цього.

Я пам’ятаю, як я спускався сходами і сидів у машині з плачем. Вона пройшла повз мене і побачила мене. Потім, коли я повертався додому, вона говорила, що дуже шкодує мене, але не може зупинитися.

Отож усе розпочалося з наступного дня та наступного дня. Неважливо, що я робив і як жахливо почувався, нічого не змінилося.

Я теж не ідеальна. Щоб уникнути всього цього, він працював по 10, 12 чи 14 годин на день, у вихідні та святкові дні. Це було легко: є люди, які п’ють, інші працюють.

Чому жертви насильства не відмовляються його нападники?

Джерело зображення, Press Association

Ранні стадії - психологічне насильство - важко розпізнати. Тому жорстока людина поступово звикає і втрачає здатність оцінювати ситуацію та діяти.

• Люди, які виросли в сім'ї, в якій було насильство, відтворюють поведінку батьків у своїх сім'ях.

• Страх бути самотнім і стереотипи. "Що думають сусіди", "дитина повинна рости разом з двома батьками".

• Ранні стадії - психологічне насильство - важко розпізнати. Тому жорстока людина поступово звикає і втрачає здатність оцінювати ситуацію та діяти.

• Людині, яка зазнає жорстокого поводження, нікуди подітись. Фінансово залежать від кривдника або у вразливому становищі (вагітні або мають маленьких дітей).

• Коли вони йдуть до влади, вони кажуть їм, що «це сімейні проблеми», і людина подає у відставку. .

Альона Кривуляк, керівник "Ла Страда", департамент, відповідальний за Національну гарячу лінію України, та Олена Кочемировська, радник Фонду народонаселення ООН з питань запобігання та реагування на ґендерне насильство, запропонував ці та інші пояснення. .

"Я заговорив і більше не міг зупинитися"

Коли ти в такій ситуації, ви не усвідомлюєте, що з вами відбувається. Ви не бачите виходу і нікого не слухаєте. Ви навіть не думаєте, що маєте шанс врятуватися. Це чиста безнадія.

Я робив те, чого не хотів, бо звик це робити. Я завжди комусь щось «заборгував» і ніколи не належав собі. Це належало моїй бабусі, моїм батькам.

Я завжди думав, що ти повинен жертвувати всім заради добра стосунків. Отже, я пожертвував своїми інтересами та собою, що на той час мені здавалося нормальним. Потім все ставало гірше.

Дуже рано мені він просто не подобався, але останні три-чотири роки наших стосунків, секс викликав у мене постійні напади паніки. Це траплялося щоразу, коли Ірі вдалося зловити мене і змусити.

Коли вона панікувала, я звик відштовхувати її, ховатися і бігти. Ідіть подалі від дому або хоча б зі спальні.

Пацієнтів із складною травмою, пов’язаною з різними видами жорстокого поводження, потрібно «реанімувати» протягом тривалого періоду, незалежно від їх статі та віку.

Іра думала, що через мене у нас були сексуальні проблеми. Тому кожні кілька років вона водила мене до сексолога.

Кожного разу, коли я говорив, що є щось, що мені не подобається, і це Я просто не хотів (секс). Він сказав мені, що проблема в мені. Я нічого не говорив про напади та зґвалтування.

І для Іри ці запити довели, що вона мала рацію. Я говорив (про насильство) незабаром після розлучення. Я заговорив і не міг зупинитися.

"Як я знайшов допомогу та вихід"

Була осінь. Я лежав у ліжку з бронхітом та температурою 39-40 градусів Цельсія близько двох тижнів. Ніхто не цікавився, як він за весь цей час.

Тоді я зрозумів, що моє життя нічого не варте і що навіть ніхто б не помітив, якби я там загинув.

Це був показовий момент: жах, відраза та неймовірне жалість до себе.. Я хотів комусь сказати, але не знав, хто і як.

Одного разу він пішов до будинку моїх батьків, коли їх там не було, просто щоб побути наодинці.

Я переглядав Інтернет і зайшов у чат, який відкрився у вікні реклами. Все там було анонімним, ніби вас не існувало.

Вперше я щось сказав про те, що зі мною відбувається. Я все ще не визнавав це як зловживання, але з цього моменту я почав говорити "Ні", все частіше і частіше.

Спочатку це було з дрібницями. Мені було важливо сказати «Ні», замість того, щоб мовчати. Кожного разу, коли мені потрібні були сили, я згадував ті дні, коли хворів.

Врешті-решт я знайшов сімейного терапевта, який надав мені підтримку. Ми з Ірою мали можливість говорити під час сесій, і їй було заборонено перебивати мене. Тоді я вперше заговорив про зловживання.

Вона була така божевільна, кричала на мене і сказала, що це неправда.

Однак незабаром після цього вона запропонувала нам розлучитися. Я не думаю, що це було те, що вона хотіла, я думаю, це була спроба замовкнути мене. Я знав, що у мене не буде іншого шансу, і прийняв пропозицію.

В одному кабінеті була черга, тож ми пішли до іншого. Я думав, я повинен це зробити, поки ще маю шанс.

Коли вона запропонувала розлучення, він побачив можливість вийти із стосунків і позбутися жорстокого поводження.

Коли через місяць я взяв документи на розлучення, це був найщасливіший день у моєму житті.

Одного разу після розлучення я закричала на нього: "ти зґвалтував мене".

"Я зґвалтував вас? Ну і що?".

Я не знав, що відповісти, і досі не знаю. Якось вона визнала, що зробила, але більше за все з цього висміяла.

Я повернувся до батьків, кинув роботу і залишився вдома кілька тижнів. Я боявся, що вона десь надворі шукає мене.

Одного разу вона прийшла і почала стукати у двері, бити їх ногами, кричати. Мама сказала, що злякалася. Я подумав: "Мамо, ти навіть не уявляєш цього".

Важливо розуміти: це вбиває вас

Я не збирав доказів і нікому не говорив.

Я, мабуть, міг сказати це своїм батькам, але з дитинства я знав, що вони не здатні зберігати таємницю.

Я також не говорив зі своїми друзями про те, що зі мною відбувається.

Я шукав групи підтримки, але в Україні вони існують лише для жінок. Врешті-решт, я знайшов віртуальну спільноту підтримки чоловіків у Сан-Франциско.

Перший психотерапевт, який я відвідав в Україні, висміяв мене: "Так не буває. Вона дівчинка, а ти хлопчик". Тож я змінював спеціаліста до шести разів і тепер нарешті отримав допомогу.

Пройшло вісім місяців, перш ніж я дозволив комусь тримати мене за руки.

Як чоловіки отримують психологічну допомогу?

Джерело зображення, Getty Images

Сексистська культура ускладнює пошук жорстоких чоловіків за допомогою.

Групи психологічної підтримки були створені в громаді Батьківського клубу в Україні, але, за словами активіста Макса Левіна, ініціатива не тривала

За його словами, чоловіки не були готові йти до психолога.

Альона Кривуляк з до Strada-U Кранія каже, що чоловіки почали кликати на допомогу лише тоді, коли цілодобова гаряча лінія почала працювати. Чоловіки не змогли зателефонувати у традиційний робочий час.

Але навіть зараз чоловіки в основному стурбовані тим, що залишаються анонімними, і не готові захищати свої права в державних установах, таких як поліція або суди.

Психотерапевт і сексолог Юлія Клименко пояснює, що для жертв чоловічої статі психологічний вихід із насильства може бути тривалим процесом. Зрештою, суспільство не надто допомагає фразами на кшталт «хлопчики не плачуть» або «чоловіки фізично сильніші».

Людина, яка зазнала травм через психологічне чи фізичне сексуальне насильство, може здатися незвичною.

За словами Клименка, пацієнтів із складною травмою, що включає різні типи жорстокого поводження, потрібно «реанімувати» протягом тривалого періоду, незалежно від їх статі та віку.

Я оцінив повідомлення про це до судів. Адвокати заявили, що є можливість отримати запобіжний захід. Але зараз мені це не потрібно.

Довгий час я просто хотів визнати, що зробив, і вибачитися.

Я ще не ходив на роботу, і мені дуже важко щоранку вставати з ліжка. Мені нема за що жити. Навіть не знаю, чим займався цілий рік.

Я знаю, що ніколи не буду мати стосунків і що ніколи не буду мати дітей. я здався.

Але блін, я так довго був тихим, і це призвело до величезної катастрофи. Можливо, зараз у подібній ситуації є чоловік, який прочитає мою історію.

Йому важливо зрозуміти: це не закінчиться, нічого не виправиться, це справжня катастрофа, вона ніколи не зникне і вб’є вас. Якщо ви це розумієте, то принаймні у вас є шанс.

Якщо ви стикаєтесь із ситуацією гендерного насильства, у цій примітці ви знайдете інформацію про існуючі служби довіри в кількох іспаномовних країнах .

Пам'ятайте, що ви можете отримувати сповіщення від BBC News Mundo. Завантажте останню версію нашого додатка та активуйте їх, щоб не пропустити наш найкращий вміст.