Австралійське дослідження показало, що половина новонароджених мам все ще відчуває сильну втому навіть через 18 тижнів після пологів. Результат може стати попереджувальним знаком для політиків, які визначають тривалість декретної відпустки. Доктор Ешлі Фільтс з Квінслендського технологічного університету вивчала режим сну та втому 33 здорових жінок після пологів. Дослідження, опубліковане в журналі PLOS ONE, показало, що, хоча суб'єкти реєстрували стабільний нічний сон на 18 тижні після пологів, вони продовжували відчувати сильну втому. "Недолік сну суттєво впливає на денне функціонування", - сказала доктор Філтнес. «Сонливість є визнаним фактором ризику для людей, які виконують критичну та небезпечну роботу. Наші результати ставлять під сумнів, чи достатньо чотирьох місяців відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами, щоб привести денну сонливість до рівня, який можна контролювати, перш ніж повернутися до роботи ».

після пологів

Експерт також додав, що, хоча жінки після пологів мали непостійний сон, загальний час сну був не меншим. «Виявляється, новоспечені матері, природно, прокидаються вночі, щоб доглядати за своєю дитиною, і кількість пробуджень незмінна протягом перших 18 тижнів після пологів. Порушення сну з часом зменшується, оскільки матері можуть швидше заснути в результаті швидшого заспокоєння та розвитку дитячого циркадного ритму у дитини », - сказала доктор Філтнес. Результати також підкреслюють, що в післяпологовий період, особливо в перші 12 тижнів, якість сну важливіша за кількість сну.