СЛІДУЙ ЗА НАМИ

органів

Психічні проблеми викликають сильне розлад шлунку. Постійно поспішайте, поспішайте, у вас немає часу на обід, просто перекусіть кілька і ви біжите далі. Часто пропускають навіть ретельне пережовування їжі, але більші укуси ускладнюють роботу шлунку. Це саме по собі може бути причиною шлунково-кишкових розладів, але ситуація набагато складніша, оскільки як нерегулярний спосіб життя, так і стрес викликають психосоматичні скарги на шлунок.

Психологія шлунка

Шлунок - це орган, який спеціалізується на прийомі їжі в звичайному розумінні, але з психосоматичної точки зору він також отримує почуття - духовні речі. Це пов’язано з тим, що шлунок знаходиться в безпосередньому нервовому зв’язку з мозком, тому горе, злість і стрес викликають прямий рефлекторний ефект. Отже, коли психічна проблема не може бути вирішена на її місці, біда повзе трохи нижче, намагаючись змусити її розібратися.

Діарея

Зазвичай діарея виникає, коли в шлунок потрапила речовина, не приємна для травної системи, навіть токсична. Нервовість, тривога можуть насправді викликати точно таку ж реакцію. Тривога і стрес збільшують вироблення кислоти в шлунку, тим самим прискорюючи виведення їжі з організму.

Печія

Якщо невирішені проблеми тривалий час пригнічуються, якщо ви не можете переварити щось, вироблення шлункової кислоти збільшиться, а надлишок з часом розпадеться і спричинить печію. Цей симптом може також виникнути, якщо ви намагаєтеся придушити проблему і насправді не знаєте про проблему. Коли ви тримаєте щось поза собою, шлунок буде «говорити» замість вашої душі.

Гастрит

Тривалі внутрішні конфлікти посилюють секрецію шлункової кислоти. Якщо цей незбалансований стан психіки зберігається протягом місяців або навіть років, слизова шлунка стоншується в результаті посиленого вироблення шлункової кислоти, що може призвести до гастриту, тобто гастриту. Вразливість стоншеної шлункової стінки збільшується, і контакт пошкодженої слизової з шлунковою кислотою може легко призвести до виразки шлунка.

Профілактика

Як можна уникнути кроків перерахованої Голгофи? По-перше, вони вимагають більш-менш регулярного способу життя. Зверніть увагу на регулярне і здорове харчування, але принаймні, щоб уникнути продуктів харчування та напоїв, що руйнують шлунок. Сюди входять газовані безалкогольні напої, велика кількість кави, але різні добавки та занадто багато солі також не корисні для шлунку.


Ви також можете впорядкувати свою душу.

Якщо ваше життя напружене, шукайте заспокійливих занять, таких як йога або навчання медитації. Почніть займатися спортом ! Таким чином ви можете його вимкнути, ви можете заспокоїти стрес всередині себе. Якщо цього недостатньо, зверніться до фахівця, психолога чи кінезіолога, щоб вирішити від вас закопані духовні негаразди. Ви також можете насолодитися різноманітними заспокійливими чаями, м’ятою перцевою, лимонною травою або ромашкою. Фенхель і аніс трохи спазмолітичні. Але все це ні до чого, якщо ваші проблеми не вирішені і ваш спосіб життя неспокійний.