Ви забули свій пароль? Отримайте нагадування.

  • Подивіться мою нову спільноту
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList1_1%>
  • Редагувати мій рахунок
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList2_1%>
  • Перегляньте відео
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList3_1%>
  • Відведи мене до
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList4_1%>
  • Передбачення
  • |
  • Вагітність
  • |
  • Роди і народження
  • |
  • Дитина
  • |
  • Батьки
  • |
  • Ускладнення
  • |
  • Загублений

думати

Надіслати електронного листа другу

Ваша інформація:

Інформація про одержувача:

Ваше особисте повідомлення:

Дякую!

Зберегти на моїй дошці

Збереження

Ви зберегли цю сторінку

Думати про вагітність після смерті вашої дитини

Що робити, якщо у вас виникають суперечливі почуття щодо нової вагітності?

Якщо ваша дитина померла під час або після вагітності, нормально мати суперечливі почуття щодо нової вагітності. Можливо, ви хочете відразу завагітніти, а може, хочете трохи почекати. Завагітніти може викликати у вас відчуття, ніби ви переходите в інший етап хороших справ. Але ви все одно можете сумувати і сумувати за дитиною. Ви можете почуватися винним і переживати, що забудете про дитину, яка померла. Ви можете побоюватися, що якщо ви знову завагітнієте, нова дитина теж помре. Нормально мати всі ці емоції.

Поговоріть зі своїм партнером про свої почуття. Ваш партнер може мати іншу думку щодо нової вагітності. Поділіться один з одним тим, що вас турбує і турбує. Ви та ваш партнер єдині, хто може вирішити, що для вас найкраще.

Це також може допомогти поділитися своїми почуттями з іншими, зокрема:

  • Його сім'я
  • Його друзі
  • Ваш медичний працівник
  • Радник
  • Інші батьки, чия дитина померла. Відвідайте shareyourhistory.org, Інтернет-спільноту "Марш Даймів", де сім'ї, які втратили дитину, можуть спілкуватися та втішатися.

Як довго слід чекати, перш ніж намагатися завагітніти знову?

Для більшості жінок корисно почекати щонайменше 18 місяців (півтора року) з кінця вагітності, перш ніж знову завагітніти (це відомий як інтервал між вагітностями). Це дає вашому тілу достатньо часу для відновлення до наступної вагітності. Якщо ви стурбовані майбутньою вагітністю, відмова від цього часу може допомогти вам почувати себе більш готовими знову завагітніти.

Не всі жінки можуть чекати 18 місяців між вагітністю. Поговоріть зі своїм медичним працівником про те, як довго чекати між вагітностями, якщо:

  • Вам більше 35 років.
  • У вас був викидень або безжитні пологи. Викидень трапляється, коли дитина помирає в утробі матері до 20 тижня вагітності. Мертвонародження (або мертвонародження) трапляється, коли дитина помирає в утробі матері після 20 тижнів вагітності.

Що ви можете зробити, перш ніж знову завагітніти, щоб наступного разу мати здорову вагітність?

Найкраще, що ви можете зробити, щоб наступного разу завагітніти здоровою, - це ретельно доглядати за собою. Ось що ви можете зробити, щоб зберегти здоров’я до наступної вагітності:

  • Отримати обстеження перед зачаттям. Це медичне обстеження перед вагітністю, щоб переконатися, що у вас є гарне самопочуття, коли ви завагітніли.
  • Щодня приймайте полівітаміни з 400 мікрограмами фолієвої кислоти. Фолієва кислота - це вітамін, необхідний кожній клітині вашого організму для нормального росту та розвитку. Якщо ви приймаєте його до того, як завагітніти і на початку вагітності, це може допомогти захистити вашу дитину від вроджених дефектів головного та спинного мозку, які називаються дефектами нервової трубки, від вроджених вад рота, які називаються щілиною губи та піднебіння. вади серця.
  • Отримати здорову вагу для свого здоров’я. Їжте здорову їжу і будьте активними кожен день. Поговоріть зі своїм медичним працівником про ідеальну для вас вагу.
  • Не паліть, не вживайте алкоголь та не вживайте шкідливі наркотики. Поговоріть зі своїм медичним працівником, якщо вам потрібна допомога у відмові від шкідливої ​​звички.

Чи є у вас які-небудь захворювання, які можуть вплинути на наступну вагітність?

Деякі медичні проблеми можуть спричинити ускладнення під час вагітності. Під час обстеження до зачаття поговоріть зі своїм медичним працівником про:

Як ви можете впоратись зі стресом, пов’язаними з випробуванням нової вагітності?

Стрес - це занепокоєння, напруга чи тиск, які ви відчуваєте у відповідь на те, що трапляється у вашому житті. Спроба завагітніти після смерті дитини може бути для вас дуже напруженою. Вас може турбувати, що ваша наступна дитина теж помре. Ви можете відчути тиск, щоб завагітніти ще раз, поки не будете готові. Ви можете злитися, що вам доведеться пережити вагітність знову. Ось декілька речей, які ви можете зробити, щоб допомогти вам подолати стрес, який ви можете відчувати при новій вагітності:

  • Поговоріть зі своїм партнером та людьми, які вам подобаються. Скажіть їм, що ви думаєте про те, щоб знову завагітніти.
  • Намагайся залишатися з надією. Пам’ятайте, що кожна вагітність і кожна дитина різні. Те, що ваша дитина померла, не означає, що те саме станеться і під час вашої наступної вагітності.
  • Якщо ви працюєте, поговоріть із начальником, щоб зменшити рівень стресу на роботі.
  • Проконсультуйтеся зі своїм медичним працівником або консультантом щодо шляхів зменшення стресу.
  • Перейдіть до обстеження до зачаття, щоб переконатися, що ви здорові. Гарне здоров’я, коли ви завагітніли, може допомогти вам здорово пройти вагітність.
  • Їжте здорову їжу, пийте багато води і будьте активними кожен день. Постарайтеся виспатись як слід.
  • Не паліть, не вживайте алкоголь і не вживайте шкідливі наркотики.