Шеф-кухар з’явився ще худішим і розповів секрет свого успіху

експерта

Шеф-кухар Альберто Чікоте був помічений публічно через кілька тижнів поза екранами та його появою, причому більш ніж очевидно втрата ваги, дав багато коментарів.

Телевізійний шеф-кухар уже зізнався, що схуд на колосальних 31 кіло, і після його повторного появи він знову став худішим. «Ми зробили тут програму, і ти вчишся їсти краще, більше тренуйся. Це питання продовження ", - пояснив Чікоте.

В інтерв’ю журналу Diez Minutos, Чікоте поділилася своїм секретом для схуднення: «Більше рухати ногами і трохи закривати дзьоб. В основному. Я ніколи не перестану їсти і насолоджуватися приготуванням їжі, головне - займатися спортом і витрачати більше калорій, ніж надходити у ваше тіло ».

Експерт Мігель А. Лурунья, доктор харчових наук та технологій, відповів шеф-кухареві, визнавши, що шеф-кухар вдарив цвях по голові своєю рутиною.

«Втрата ваги @albertochicote привернула велику увагу. Її «секрет»: здорове харчування та фізичні вправи. Тут ви повинні зосередитися. Вага - це наслідок, а не мета. Вітаю з досягненням і дякую, що не потрапив у промо-програму чудодійних засобів ", - опублікував він Twitter.

Втрата ваги @albertochicote привернула велику увагу. Її «секрет»: здорове харчування та фізичні вправи. Тут слід зосередити увагу. Вага - це наслідок, а не мета. Вітаємо з досягненням і дякуємо, що не потрапили в чудові засоби промо pic.twitter.com/BvOqE1cpmS

- Мігель А. Лурунья (@gominolasdpetro) 8 лютого 2019 р

Після цієї оцінки Хав'єр С. Перона, вчений з CSIC, додав у соціальній мережі: «Сила волі - це лише незначна частина. Крім того, потрібні мотивація, знання, освіта, практики, навички тощо. Ось що вам забезпечує дієтолог-дієтолог ».

Сила волі - це лише незначна частина. Крім того, потрібні мотивація, знання, освіта, практики, навички тощо. Ось що вам забезпечує дієтолог-дієтолог.

- Хав'єр С. Перона (@MrChylo) 9 лютого 2019 року

Чікоте також хотів внести переду в розмову, коли користувач Twitter захищав, що шеф-кухар переніс "баріатричну операцію".

«Я не знаю, хто випустив підступ операції. У моєму випадку я змінив лише свої харчові та фізичні вправи. Назавжди », заперечив кухар.

Я не знаю, хто випустив обман хірургічного втручання.
У моєму випадку я змінив лише свої харчові та фізичні вправи.
Назавжди.

- Альберто Чікоте (@albertochicote) 9 лютого 2019 року

Завжди консультуйтеся з професіоналом.

- Альберто Чікоте (@albertochicote) 9 лютого 2019 року