Дієта, багата клітковиною та йогуртом, пов'язана зі зниженим ризиком раку легенів, згідно з дослідженням, проведеним дослідниками з Медичного центру Університету Вандербільта (США) та опублікованого в журналі "JAMA Oncology".

Йогурт і клітковина в раціоні для профілактики раку легенів. Це резюме нового розслідування, проведеного дослідників з медичного центру Університету Вандербільта, США, та опублікована в журналі "Онкологія JAMA'.

зменшують

Користь цих двох продуктів вже була помітна серцево-судинні захворювання та рак шлунково-кишкового тракту. Нові дані, засновані на аналізі досліджень, у яких брали участь більше одного мільйона дорослих у США, Європі та Азії, свідчать про це ця дієта може також захистити від раку легенів.

Чим більше йогурту та клітковини, тим на 33% менше страждає на рак легенів

Для цього аналізу 1,4 мільйона людей більшості світу учасники були розділені на п'ять груп, виходячи з кількості споживаної клітковини та йогурту. Люди з найбільшим споживанням йогурту та клітковини мали на 33% нижчий ризик раку легенів порівняно з групою, яка не вживала йогурт і споживала менше клітковини.

Для головного автора Сяо-Оу Шу, професор кафедри досліджень раку, Заступник директора з питань охорони здоров’я та співдиректор Програми досліджень епідеміології раку в Центрі раку Вандербільта-Інграма підкреслює це користь для здоров’я може ґрунтуватися на його пребіотичних властивостях (неперетравна їжа, що сприяє росту корисних мікроорганізмів у кишечнику) та пробіотичні властивості, що може модулювати мікробіота кишечника у благотворний для організму спосіб.

"Наше дослідження наводить вагомі докази на підтримку 2015-2020 Дієтичні рекомендації США, що рекомендують дієту з високим вмістом клітковини та йогурту", дієта, яка дала позитивні результати як у курців, так і у тих, хто не палить, і у пасивних курців.