двадцять

За останні двадцять років кількість дітей, що страждають ожирінням, зросла майже вдвічі, найпоширенішою причиною є неправильне раннє годування - Програма "Перші 1000 днів" та Національна асоціація угорських дієтологів повідомили MTI з нагоди Європейського дня боротьби з ожирінням.

Згідно з останніми опитуваннями, майже третина європейських підлітків мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, а шість з десяти людей мають надлишкову вагу, як дорослі.

Вони підкреслили, що дитяче ожиріння набагато небезпечніше, оскільки у них на тридцять відсотків більше шансів розвинути високий кров'яний тиск, діабет 2 типу або серцево-судинні захворювання, ніж у тих, хто бореться із зайвими кілограмами лише у зрілому віці.

Було підкреслено, що ці хвороби можна запобігти правильним харчуванням від зачаття до віку двох років, а годування перші 1000 днів також впливає на розвиток розумових та мовних навичок, а також імунної системи.

У віці до року кожна третя сім'я їсть таких самих дітей, як і решта членів сім'ї, тому вони вживають набагато більше вуглеводів, білків, солі та цукру, хоча потреби у поживних речовинах, вітамінах та мінералах значно відрізняються від потреб вони додали.

Згідно з оголошенням, Йолан Кубаньї, президент Національної асоціації угорських дієтологів та експерт програми "Перші 1000 днів", звернув увагу на той факт, що більше половини європейського населення страждає від надмірної ваги або ожиріння, і ця частка буде продовжувати збільшити.

Він додав, що дорослі проводять сидячи принаймні п’ять годин на день, не дивлячись на те, що сидячий спосіб життя є відомим фактором ризику для багатьох хронічних захворювань.

Згідно з останніми опитуваннями, діти також недостатньо рухаються. У Європі дві третини підлітків та 60% осіб старше 15 років взагалі не ведуть активного життя, і більше половини опитаних ніколи або рідко займаються будь-яким іншим видом фізичної активності, наприклад, їздою на велосипеді чи танцями.

Ми дуже ожиріли

Угорщина має 4-й найвищий показник ожиріння у світі - пише суботня "Непсава" у зв'язку з тим, що 19 травня в Європі проходить день проти ожиріння.

Посилаючись на дані Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), газета пише, що рівень ожиріння серед дорослого угорського населення надзвичайно високий (28-31 відсотки). США випереджають Мексику та Нову Зеландію у світовому рейтингу.

Надмірна вага пов’язана з розвитком серцево-судинних захворювань, таких як високий кров’яний тиск, інфаркт та інсульт, діабет 2 типу, багато видів раку та суглобових захворювань, але також може спричинити апное сну та проблеми з диханням, жовчнокам’яну хворобу та депресію. що додавання 100 кг надлишку поживних речовин на день може означати збільшення ваги на п’ять кілограмів на рік.