Джаред Молленкоп - чоловік із Солт-Лейк-Сіті, який страждав ожирінням протягом усього життя, і в 2014 році він досяг своєї максимальної ваги - 227 кілограмів. Працює для Ютської симфонії, провідного місцевого провайдера оркестрової та оперної музики.

Вже втомившись від постійного обмеження різними рухами та багатьма іншими видами діяльності, він вирішив, що настав час повністю змінити своє життя і схуднути. Для цього, після різних порад та аналізів, він вирішив повторити різні пози йоги.

Він зізнається, що все життя страждав ожирінням. "Щоранку я прокидався і відчував себе важчим, ніж напередодні". Навчившись і практикуючи різні вправи, пропоновані DDP Yoga, протягом 390 днів йому вдалося скинути близько 140 кілограмів.

Я всередині знав, що мова йде не лише про дотримання суворої дієти та фізичних вправ, але й про рішучу зміну мого способу життя.

«Довгий час у мене не було інтересу змінюватися. Я знав, що коли я сів їсти коробку пампушок, я продовжуватиму жиріти і що спина болітиме ще сильніше, але це було щось, що мене повністю охопило ", - сказав Молленкоп.

молленкоп

Джаред зізнається, що йому незрозуміло, якою була точка перелому, але він хотів би мати можливість це визнати, щоб він міг порадити тим, хто страждає ожирінням, хто хоче це змінити. Однак він наголосив три аспекти його життя що, очевидно, більше не могло терпіти:

  • Переступивши 40-річний бар’єр і втративши багато речей через обмеження, які представляла йому надмірна вага.
  • Кожного разу, коли вона йшла купувати одяг, їй завжди доводилося шукати найбільший розмір у магазині. Це траплялося навіть з банними рушниками.
  • Відчуває себе незручно і постійно виснажується на роботі.

Але з того дня, як Джаред почав займатися йогою у своїй вітальні, його життя почало потроху змінюватися. Природно, були певні рухи, які були для нього дуже складними, але, незважаючи на це, і враховуючи його великі розміри, він мав певний природний пристрій для занять йогою.

«Спуститися на землю було дуже важко, і були деякі рухи, які просто не виходили, але уявлення про себе в кращій формі в майбутньому мотивувало мене і дозволяло продовжувати намагатися«.

Джаред та йога DDP

Даллас Пейдж, викладач йоги, актор і творець DDP йога (веб-сайт) наздогнав Джареда після прем'єри одного з його документальних фільмів. Той із Солт-Лейк-Сіті подякував йому за створення сайту, оскільки саме звідти він повторив вправи, які до того моменту змусили його скинути приблизно 90 кілограмів за 9 місяців.

Даллас був здивований, бо знав, як важко скинути стільки ваги за допомогою йоги, але він також розумів, що йому ще потрібно докласти до цього багато зусиль. Через дев'ять місяців Джаред був запрошений до центру виступу йоги DDP, щоб стати обличчям нових навчальних відео.

Хоча він був задоволений своїми результатами, Джаред не міг зрозуміти всього, чого досяг, і кількість людей, які з цього початку почали бачити в ньому приклад для наслідування. Він завжди підкреслює, що його вражаючі зміни стали можливими завдяки тому, що він базувався на здоровому харчуванні і, головним чином, завдяки дотриманню кроків DDP йога. Її історія продовжує надихати всіх, і її повідомлення:

Ніколи не пізно змінити своє життя.