майбутнє

Джеймі Олівер майже 16 років працює над пропагандою важливості здорового, свідомого харчування. На сьогоднішній день вона має регулярні програми в 120 країнах і 220 каналах і твердо вірить, що майбутнє здорового харчування - це рослинна дієта. Нижче ви можете прочитати думки зіркового кухаря про переваги та важливість веганського та веганського харчування.

За останні 15-16 років, відколи я розпочав програму «Харчова революція», найголовніше, що я здійснив, - це те, що багатьом людям все одно, що у них на тарілці, як це впливає на їх організм, що їхні діти їжте в школі і що їх у школі взагалі не вчать правильному харчуванню! Особисто я думаю, що це прямо гріх не говорити про це, тоді як харчова промисловість дедалі більше наповнює нас нездоровими препаратами та добавками, виготовленими з усяких неякісних інгредієнтів.! Ось чому я вважаю так важливо говорити про веганські та веганські дієти!

Щоб надати якомога кориснішу інформацію, я регулярно консультуюсь із найвідомішими світовими експертами з питань харчування. Ці розмови показали, що якщо хтось є веганом чи веганом і звертає увагу на свій раціон, він має дуже добрий шлях з точки зору здоров’я, щоб продовжити своє життя в середньому до 6-7 років.!

Я людина, яка живе всім серцем і дуже надихається роботою веганських та веганських груп як через Інтернет, так і через видані книги. Я сам вирощую овочі та зелень, 15 років пропагую важливість органічних інгредієнтів і намагаюся “жити тим, що проповідую”. Тим, хто не є веганом чи веганом, я, як правило, раджу спробувати 2-3 безмесні дні на тиждень. Я і моя команда встановили своєрідне внутрішнє правило, згідно з яким одна третина усіх рецептів, які ми публікуємо, повинна бути веганською або веганською.!

Я вважаю своєю особистою місією “виголосити” повідомлення, яке я вважаю хорошим з точки зору здоров’я та якості їжі, тому, коли бачу, які супер-веганські та веганські рецепти поширюються в Інтернеті, від пера людей, які вірять серцем і душа, тоді я відчуваю, що мені потрібно допомогти: я читаю лекції в 120 країнах на 220 різних каналах, тому я дійсно можу зробити багато для доброї справи! Наприклад, минулого року у мене була програма «Вега Різдво», яка мала величезний успіх, опублікувавши рецепти веганських та веганських версій звичного святкового меню.

За останній 1 рік я сам схуд на 12 кілограмів, займаючись йогою та споживаючи набагато більше овочів та фруктів, і з точки зору здоров’я, я думаю, що майбутнє - це рослинне харчування! "