Фотографії Дженніфер Лопес у бікіні стали останньою одержимістю в соціальних мережах: усі хочуть це знати як йому вдається підтримувати інфаркт в 50 років а реальність така, що на це питання немає простої відповіді.
Бронкс-примадонна має привілейовану генетику, як вона сама не раз визнавала, але також з усіх сил намагається підтримувати форму і одна з його великих таємниць піклування про дієту - це наявність на зарплаті персонального кухаря, який добре знає, що від нього очікують.
Наприклад, перед великими подіями, такими як її виступ у Супербоулі в лютому минулого року, художниця йде далі дуже сувора дієта для зменшення споживання вуглеводів і цукру в певний час та дні. Протягом цих тижнів її шеф-кухар Келвін Фернандес готує їй кожну страву, щоб їй не довелося самообслуговуватися, коли вона сідає за стіл і впадає у спокусу взяти щось, що їй не слід.
Це правило було реалізоване після того, як художниця з’їла „випадково” те, що не передбачалося в її дієті. "Якщо я зіпсую це, вона звинувачує це в моєму обличчі, і це має її право", - сказала кухар в інтерв'ю Us Weekly. "Одного разу я хотів зробити для неї щось приємне, тому що вона цього заслуговує і дуже багато працює, і я організувала сімейну вечерю. Наступного дня вона підійшла до мене і сказала:" Кевіне, ти вчора ввечері подав мені рис. ' Я відповів: 'Ні ні ні ні Був салат, була курка. Ти був тим, хто пішов за рисом ".
У своєму звичайному житті Дженніфер ніколи не їсть лосось, бо їй не подобається його текстура і не є великим шанувальником фруктів, що спробуйте замінити зелені соки або смузі, хоча він завжди стежить, щоб його комора була наповнена улюбленою їжею кожного члена його великої родини.