Дієта знаменитих. Вікторія Бекхем: Лужна дієта.
Наталія Лопес Хороша.
Лужна дієта стала популярною завдяки ще одній відомій, яка характеризується, можливо, надмірною худорлявістю: Вікторія Бекхем. При зрості 1,63 метра він важить лише 48 кілограмів.
Як повідомлялося, у дитинстві Вікторія страждала від надмірної ваги, що призвело до того, що вона стала одержимою своїм зовнішнім виглядом, і з тих пір вона дотримується дієти за дієтами в нескінченному ланцюжку. Деякі з цих дієт - яскраві приклади того, чого не можна робити.
Кажуть, якийсь час він вижив лише на зеленому соєвому горосі. Це було єдине, що він їв. Нарешті вона покинула цю дієту, бо її чоловік, футболіст Девід Бекхем, запитав, мабуть, дуже стурбований станом здоров’я Вікторії.
Вона сама зізналася в одному з інтерв’ю, що споживала засоби, що знижують апетит та проносні засоби, крім того, що вона бігала 7 км на день. Істина полягає в тому, що ці дані дають змогу задуматися про розлад харчової поведінки, ймовірно, про анорексію.
Серед суперечливих дієт, яких він дотримувався, на додаток до лужної дієти виділяється дієта з п’яти жмень і тієї, яку ми не знали, вживаючи щодня лише одне: три дні лише овочі, два лише фрукти, один для риби та останній день тижня для м’яса.
Але, очевидно, ці дієти залишилися в минулому для Вікторії. Тепер ви вирішили сісти на лужну дієту! А що таке лужна дієта?
Ну, ця дієта заснована на теорії, згідно з якою багато захворювань страждають через надмірне споживання кислої їжі і що якщо ми вживаємо більше лужної їжі, ми збалансуємо рН свого тіла між 7,35 і 7,45.
Кислі продукти:
- Пшеничне борошно.
- Рисове борошно.
- Хліб, макарони, печиво.
- Телятина.
- Соуси, такі як майонез, гірчиця, кетчуп ...
- шоколад (у всіх його видах).
- напої, підсолоджені цукром, а також аспартаном.
Лужна дієта. Лужна їжа:
- часник (чи буде Вікторія їсти часник після того, як вона критикувала іспанську їжу?)
Ось деякі з лужних продуктів, де, до речі, я не знайшов жодного виду м’яса, риби, яєць та молочних продуктів.
На мою думку, лужна дієта - це дуже обмежувальна дієта, позбавлена будь-яких наукових підстав. РН тіла залишається постійним між 7,35 і 7,45, оскільки саме в цьому діапазоні він повинен бути знайдений, інакше ми б загинули. Наш організм підтримує цей рівень рН природним шляхом, не впливаючи ні на те, що ми їмо чи п’ємо.
Шкода, що Вікторія Бекхем покинула Іспанію, не спробувавши Cocido Madrileño. Можливо, він би навчився насолоджуватися їжею і трохи більше посміхатися.
Якщо ця стаття була для вас цікавою, і ви хочете, щоб ми повідомили вас новинами, ви можете безкоштовно підписатися на нашу Інформаційний бюлетень у формі внизу сторінки або Напишіть коментар наступні. Дякуємо за участь.
Можливо, ви захочете дізнатися, коли ми публікуємо нові статті про Comeconsalud. За бажанням БЕЗКОШТОВНО підпишіться на нашу розсилку:
Коментарі
М. Родрігес сказав:
Дякую за інформацію, але насправді це те, що ми, віддані здоров’ю, завжди захищали, що дієта багата фруктами та овочами, що білки є гарніром, а не навпаки, не потрібно було давати це власне ім’я і менше для схуднення, дами світу кіно Вікторія Бекхем, Гвінет Пелтроу або Кірстен Данст, які випустили цю дієту на популярність, не характеризуються надмірною вагою, доки рН нашого організму має достатню здатність регулювати це, здорове харчування допомагає, і для цього повинні переважати підщелачуючі продукти, час від часу глибоко дихати, а вдихи живота, що випускають несвіже повітря з наших легенів, також підлужуються, добре жуючи, а також підщелачує травлення починається з рота. Всього найкращого
Втратити вагу
Ви хочете знайти щось інше? Використовуйте нашу пошукову систему
Зареєструйтесь !
Можливо, ви захочете дізнатися, коли ми публікуємо нові статті про Comeconsalud. За бажанням БЕЗКОШТОВНО підпишіться на нашу розсилку: