Що Instagram - це соціальна мережа, де люди найбільше говорять про їжу Це універсальна істина: не тільки красиві страви є абсолютними героями (за винятком котів, які також претендують на своє місце), але навіть етикетка #foodporn Це стало терміном охоплювати всі ті смачні речі.

семменс

Ну, є люди, які вирішили прийняти цю тенденцію, скористатися нею та скористатися нею: 22-річна Джессіка Семменс стала всесвітньо відомою (хоча в його акаунті в Instagram він має лише 3000 підписників), тому що за два роки він схуд 57 кіло, великий успіх після того, як лікар оголосив, що через його ожиріння він не перевищить 35. Але це не єдина його заслуга, але це було досягнуто завдяки цій соціальній мережі, в якій він публікує свої страви та своїх послідовників оцінювали їх: корисна ця страва чи ні? Що має змінитися?

Таким чином, змінити у своїй фізіономії є вражаючий.

Англійські ЗМІ поспішили визнати заслуги Джессіки: The Sun і Daily Mail вже присвятили їй доповіді, включаючи інтерв'ю: "Я думав, що мені судилося на все життя зайвою вагою, але коли я почав підраховувати калорії в мобільному телефоні програми та ділитися ними фотографії своїх страв я був вражений кількістю отриманих коментарів ".

Однак метод (підрахунок калорій завдяки мобільним додаткам) зростає опублікуйте свої зображення здорового харчування, щоб мотивувати себе, - це цікавий поворот: "Я почав документувати зміну своєї фігури, коли втрачав вагу, і це був хороший спосіб побачити мій прогрес і тримати себе в руці, коли б мене не спокушали взяти коробку печива Якщо я не дотримувався дієти, я не підводив себе, а й своїх шанувальників ".

Таким чином, Джессіка публікує кожне своє харчування, свої думки (і скільки коштує спробувати нові дієти або відвідувати тренажерний зал щодня), а також зображення художників, які надихають при схудненні. Після того, як її дражнили під час школи та відчували втому, просто переходячи у доросле життя, молода жінка вирішив змінити життя.

Він намагався знизити рівень цукру та вуглеводів, спробував також дієту Аткінса та дієту Палео, поки мобільний додаток не сказав йому, скільки калорій він повинен вживати на день і як. "Друг розповів мені про всі акаунти здорової їжі в Instagram, тому спочатку я використовував функцію пошуку для пошуку ідей. Це допомогло мені побачити щоденники інших людей, які худнули, і змусило мене зрозуміти, що я можу поділитися своїми". він зізнається.

А звідти, щоб почати відвідувати спортзал, був лише один крок. І ще одна, яка полягала у розміщенні своїх фотографій після інтенсивних вправ. І ось, крок за кроком, з великими зусиллями Джессіка стала знаменником здорового життя, яка зараз живе своїми заслуженими хвилинами слави.