Опублікував адміністратор 8 січня 2020 року 8 січня 2020 року
Категорії
Осінь - це період, коли енергія інь починає переважати над силою ян влітку. Енергія спрямована всередину і вниз. М’якоть рослин і дерев починає рухатися від зовнішніх частин до коренів, листя опадає. Сила повертається до землі, природа ось-ось відпочине після того, як дасть свої плоди.
Елемент металу в житті людини символізує пік життєвих сил, осінь життя. Людина з переважанням цього елементу має здатність самостверджуватися, щира, має різке судження і співчуває іншим. Йому притаманна замкнутість, він любить точність і чіткі правила. Він тримається на відстані від інших, не любить несправедливості і дуже важко прощає несправедливість. Люди з металевим аспектом бліді, мають струнку до тендітну фігуру і ніжні риси обличчя. Вони люблять музику та воду.
Метал - це елемент, який представляє органи легені і товста кишка. Люди, у яких ці органи ослаблені, можуть відчувати проблеми особливо восени. У цю пору року вони повинні зміцнювати своє здоров’я відповідною дієтою.
Колір металу білий, характеризується сухістю, різким смаком і тоном D.
Легені вони є органом, важливим для отримання енергії із зовнішнього середовища, з повітря. Вони контролюють шкіру, відкриття і закриття пір і, таким чином, потовиділення. Ніс і запах знаходяться під впливом легенів. Ніс за допомогою запаху допомагає нам визначити, чи хочемо ми контактувати з людиною, чи пахне він чи ні. Проблеми з диханням викликані недостатньою активністю легенів, підшлункової залози та печінки. Посуха шкідлива для легенів. Харчування, яке підходить для зміцнення легенів, зволожує та забезпечує циркуляцію енергії.
Продукти та трави з гострим смаком - чудовий тонізуючий ефект восени. Еластичність та стан шкіри залежить від того, наскільки сильною енергією володіють наші легені. Це найкраще видно на шкірі обличчя. Якщо наші легені в хорошому стані, наша шкіра також буде еластичною, сяючою і без зморшок. Захисний щит металу відображає вплив легенів на нашу імунну систему, захисну енергію. Часті застуди восени свідчать про те, що у нас знижений імунітет, а отже, і енергія легенів.Східна медицина розглядає шкірні захворювання, нейродерміти та різні алергії як наслідок ослаблення легенів і печінки.
Товста кишка відіграє важливу роль у видільному процесі організму. Це позбавляє нас. Оскільки товста кишка - парний орган, пов’язаний з легенями, і легені контролюють шкіру, застосовується мудрість: те, що не виключає кишечник, виключає шкіру. Вугрі та шкірні висипання виникають в результаті неправильного харчування, яке створює т. зв вологе тепло в кишечнику. Ми можемо порівняти це з гниттям у компості. Вживання надмірної кількості алкоголю, молочних продуктів, ковбас, цукру, кислих продуктів та їх поєднання створює токсичне середовище у товстому кишечнику та живильне середовище для розмноження бактерій. Найкращий засіб для вирішення цієї проблеми - це зміна харчування. Цільнозерновий рис, який виводить токсини з організму, виявився чудовим.
У людей похилого віку причиною є слабка енергія легенів та селезінки запор. Їх дихання поверхневе. Тому дуже важливо глибоко дихати, щоб забезпечити хорошу перистальтику кишечника.Рецепт для усунення запорів - дієта, багата енергетичними та дихальними вправами, спортом, пішим туризмом, танцями та співом. Відсутність травного соку в товстій кишці також може спричинити запор. Причиною є сушарна дієта та застій енергії печінки, часто заснований на емоційній напрузі та стресі. Рішення полягає в забезпеченні дієти, яка зволожує товстий кишечник. Знову ж, цільнозерновий рис, соковиті фрукти та овочі, а також фізичні вправи на свіжому повітрі забезпечують енергію товстого кишечника. Відмінна біла редька, тушкована в маслі або соку редьки. Не забудьте звільнити застійну енергію печінки. Емоційне здоров’я так само важливо, як і правильне харчування. Запор також може бути викликаний гарячкою в шлунку, спричиненою переїданням. Утворюється тепло, яке сушить кишечник.
Осінній настрій
Депресія найчастіше виникає восени. Смуток - це емоція, пов’язана з елементом металу. Ослаблення легеневої енергії в цей період може викликати почуття депресії, тривоги та депресії. Люди, які відчувають сильний смуток, можуть захворіти на шкірі, легенях і товстій кишці. Вітіліго проявляється як втрата меланіну, пігменту шкіри. Це відбувається після подолання глибокого горя через втрату коханої людини або неможливості змиритися з травматичною подією. Не випадково ми святкуємо свято мертвих восени. Горе втратити кохану людину - це природні емоції, і їй потрібно приділити трохи часу. Якщо ми залишаємося в ньому занадто довго і забуваємо радіти життю, ми блокуємо потік енергії і несвідомо надсилаємо сигнал підсвідомості про те, що ми заперечуємо саме життя.
Орган годинник:
Легені: між трьома і п’ятьма ранку:
- приблизно в цей час астматики, курці, як правило, прокидаються
- почуття тривоги та переляку
Трави для зміцнення легенів:
польовий квітка, метелик, лікувальний підбел, евкаліпт, шавлія, липа дрібнолиста, драбина, м’ята і широколистяна, майоран, майоран, солодка, солодка, фенхель, жимолость, анісова перцева м’ята, Оман, первоцвіт - квіти
Трави від депресії та смутку:
Звіробій/верба плямиста, верба вузьколиста, верба звичайна/орегано, аралкаманжур, дрібнолиста бакопа, священний базилік/тульсі, липкий ревінь, шишка сосни Байкал, хрипи левзея, азіатська/готу кола.
Ароматерапія:
ефірна олія хвої евкаліпта, ялини та ялиці
Лікарські гриби:
Cordycepssinensis - китайська гусениця
Hericiumerinaceus - колючий корал
Шітаке - їстівний орендар
Рейші - глянсова пробка
Харчування
Гостра та освіжаюча їжа, така як цільнозерновий рис, хурма, кольрабі, біла та чорна редька, зволожують легені та роблять шкіру еластичною та еластичною. Спаржа - чудовий тонік для нашої шкіри, вона має солодкий і гарячий смак.
Замість холодних напоїв восени пийте з термоса теплий термос, приправлений медом або грушевим сиропом, які зволожують легені.
Легкі тонізуючі куркума, імбир, обліпиха, чилі, часник, цибуля, хрін, гарбуз, яблука та гарячі супи.
Для підвищення вологості та усунення сухості восени доцільно вживати груші, помідори, кедрові горіхи, мигдаль, пшеницю, кунжутну олію, молоко. Кава, сигарети, алкоголь та гострі спеції мають підсушуючий ефект.
Сухість - біокліматичний фактор.
Сухе середовище, зовнішнє чи внутрішнє, пошкоджує легені та товсту кишку. Якщо у нас вдома або на роботі сухе повітря, ми забезпечуємо зволоження водною стихією. Фонтан, акваріум, аромалампа, достатня вентиляція та циркуляція повітря забезпечать необхідну вологість. Вільний потік енергії у вигляді проточної води є принципом у Фен-шуй. Це приносить в дім щастя і достаток.
Внутрішню сухість можна усунути за допомогою достатньої кількості рідини, а також за допомогою трав і продуктів, які зволожують і змащують наше тіло.
Гострий смак.
Різкий смак гармонізує легені і товстий кишечник. Він відкриває поверхню, звільняє застій і направляє потік енергії назовні. При застуді добре їсти їжу з різким смаком і теплою енергією. Холод закриває пори і тому необхідно розкрити їх і вигнати холод з організму. Потовиділення має важливе значення при лікуванні респіраторних захворювань. Хрусткі та теплі трави та продукти сприяють потовиділенню.
Перевіреним рецептом є імбирний чай або вино, заварене гвоздикою кориці. Ми будемо їсти їжу, яка стимулює енергію в легенях і підвищує наш імунітет. Чудово підходить суп з цибулі та цибулі-порею, приправлений пряними спеціями, хроном, редькою, особливо чорною. Хрусткі та теплі страви спрямовують енергію вгору і тому підходять, якщо ми відчуваємо смуток та пригніченість. Занадто багато різкого смаку та теплої енергії перегріває легені, нирки, печінку та жовчний міхур. Тому будьте обережні з алкоголем та гострою їжею. Товстий кишечник занадто сильно пересушує гарячу їжу, і може з’явитися запор. Також людям з високим кров’яним тиском слід бути обережними, вживаючи гостру їжу.
Якщо у нас перевантажені легені і дихальні шляхи, а слиз світла, ми вибираємо продукти з гарячим смаком і теплою енергією. Чай для матері, смажена гречка, пшоно, сльози/сльози Йова та лікарський засіб/фулінг Poriacocos є ефективними засобами для висушування вологи. Велика кількість гарячих і теплих делікатесів, таких як сигарети, червоне вино, кава та чорний чай, сушать легені та шкіру, що втрачає еластичність.
Емоції та стихія металу.
Простір і розширення - ось дві характеристики металевого елемента. Вони також виражають здорову функцію легенів. Емоцією, типовою для легенів, є смуток. Якщо ми страждаємо від смутку, тривоги і тривоги, наше дихання поверхневе, ми згорблені, нам потрібно згорнутися, повзти в кут і не спілкуватися з навколишнім середовищем. Це прояв низького рівня енергії, яка не тече рівномірно, застоюється.
Сум через втрату коханої людини, каяття за минуле, почуття несправедливості та пригнічений гнів послаблюють легені. Дихання важливо, без нього життя не зупиниться. Якщо ми маємо негативні думки, шкодуємо, ненавидимо і сприймаємо події у своєму житті зі смиренням, ми заперечуємо життя.
Ліки - це позитивні емоції, такі як безумовна любов, прийняття людей та подій у нашому житті такими, якими вони є, без докорів сумління та звинувачення інших. Покажемо бажання відірватися від негативних емоцій, пов’язаних із минулим. Ми не можемо змінити того, що сталося. Шкода - це емоція, яка позбавляє нас життєвої сили. Давайте заново відкриємо радість життя, радітимемо кожному новому дню та будемо натхненням для інших.
Нехай події протікають вільно, не втрачаємо енергію життя, підтримуймо погляд і позицію спостерігача. Дихати вільно означає давати простір собі та іншим людям. Не давайте сердитися на себе чи своїх близьких за те, що ми не діяли відповідно до наших очікувань. Давайте любити себе та інших, як вони.
Щоразу, коли до нас приходить негативна емоція смутку чи жалю, коли ми ловимо себе звинувачуючими та засуджуючими, давайте зробимо кілька глибоких вдихів і видихуємо серця в середині грудей. Коли серце сумне і закрите, наша душа плаче. Йому потрібні вільний переліт і простір. Давайте розміркуємо над серцем, уявімо його як прекрасний храм, дім нашої душі, наше справжнє Я. Плач - це очищення, він змиває всі страждання і труднощі, які ми зазнали. Нехай наші груди блищать, наповнимо їх центр, наші серця радістю, яка лікує і наші легені.