Könyvmolyképző Kiadó Kft., 2016

Резюме

"Їжте БІЛЬШЕ,
ВПРАВИТИ МЕНШЕ,
ВТРАТИВ ЦЕ!

уікс

Джо Вікс, який прославився як Тренер з тіла, показує, як позбутися зайвого, харчуючись більше і менше займаючись фізичними вправами. Це може здивувати, але це працює.
Схудніть за 15 хвилин! Містить сотні багатих на поживні речовини рецепти, що швидко готуються, і вправи Joe’s HIIT (високоінтенсивні) вдома, і вчить вас, які продукти та вправи поєднувати для інтенсивного спалювання жиру.

Моя мета - врятувати людей від дієтичної галузі. Цей план прийому їжі та тренувань був створений для того, щоб кожен міг навчитися бути худим, здоровим і сильним без голоду. Це вже допомогло понад 50 000 людей у ​​всьому світі. Я щиро вірю, що це кардинально змінить і ваше життя, і відтепер ви будете дивитись на харчування зовсім інакше.
1 ступінь в галузі спортивної науки
5 років як особистий тренер
3 роки в якості експерта з питань онлайн-харчування
50 000 історій успіху
Мені потрібно 90 днів, щоб перекроїти вас
Будьте в найкращій формі
простіше, ніж ви думаєте! "