Іуда може бути небезпечним двічі: якщо його вам мало або якщо його занадто багато

(Стаття нижче заснована на написанні Лін Патрік; там, де наводяться окремі джерела, я вводив їх, доповнюючи написання Патріка.).

елементом

Vilbgmйretы jуdhiбny

У 1998 році третина світу постраждала від іудаїзму. Збільшення зоба, тобто щитовидної залози, є видимим симптомом іудаїзму. Не завжди є видимі ознаки юдусу, але його наслідки найчастіше спостерігаються у дітей з юдичною недостатністю: втрата слуху, порушення навчання, пошкодження мозку, порушення мієлінізації або недостатність щитовидної залози плода. Там, де ліквідували дефіцит юд, дитяча смертність знизилася на 65%. Симптомами материнської юнацької гіпоглікемії є зниження рівня Т3 та підвищений рівень ТТГ (значення вище 2 мО/л свідчать про гіпотиреоз) та субклінічне (ще не видно) збільшення щитовидної залози. Дефіцит Юдда може призвести до гіпотиреозу, відмови яєчників, безпліддя, високого кров'яного тиску під час вагітності, викидня або викидня протягом перших трьох місяців. передчасно. Юдаїзм також може спричинити рак щитовидної залози. Дефіцит юду пов’язаний з раком передміхурової залози, матки, яєчників та молочної залози.

Джудіт у розвинених країнах

Хоча відсутність іудаїзму більш вірна в Африці, на Близькому Сході та в Центральній Азії, вона також значна у Франції, Бельгії, Італії та Німеччині. Вважалося, що здатність Північної Америки є добрим знаком, вона змінилася в наш час. За даними NHANES (Національного тесту охорони здоров’я та реконструкції), сеча, виміряна в сечі, зменшилась на 50% між двома тестами між 1971-74 та 1988-94. Раніше вона становила 320 мкг/л, ніж 145 мкг/л. За даними опитування 2001-2002 років, 36% вагітних жінок страждають від юдизму. Якщо виведення із сечею опускається нижче рівня 100 мікрограмів/л із сечею, ми вже говоримо про дефіцит юдіну. (Інші вважають оптимальним, якщо ці значення перевищують 200 мікрограмів/л/Utiger, 2006 /, але, за даними ВООЗ, 100 і 200 разів вже є достатніми.) В опитуванні 2001-2002 рр. 15% жінок у сечі Виміряно менше 50 мікрограмів/л. Діддл під час вагітності призводить до зниження інтелекту, жорсткості м’язів, задишки, порушення координації та аутоімунної недостатності щитовидної залози менше, ніж у дітей. Під час годування груддю це також важливо для нормального розвитку дитини в грудному молоці. У Бостонському дослідженні 47% годуючих матерів мали низький вміст молока в молоці.

Вміст джуту в таблицях: японське явище

Японці споживають від 5280 мікрограмів (5,28 мг) до 13 800 мікрограмів (13,8 мг) морських водоростей на день. (Ще одна кількість цього вважалася надмірною, оскільки людський організм втрачає 40-90% вмісту йоду під час варіння. Zava and Zava, 2011 /). У будь-якому випадку, це у кілька разів перевищує рекомендовану добову дозу 150-200 мікрограмів у західному світі. Верхня межа безпечного споживання згідно із західною медициною становить 1 мг (1000 мікрограмів). Однак це велике споживання, здається, не зменшує функції щитовидної залози, аутоімунних захворювань щитовидної залози або дисфункції. З іншого боку, молочна залоза в Японії так само поширена, як і американці, а випадки раку передміхурової залози також призводять до десятків смертей (Zava and Zava, 2011). Доброякісні фіброзно-кістозні ураження також зустрічаються набагато рідше. (Слід з певною підозрою зауважити, що коли обожнюється соя, ті самі дані пояснюватимуться споживанням сої.) Загалом, передбачається, що велике споживання японців грудьми та щитовидним щитом захищає їх.

На жаль, цьому суперечать дослідження в інших країнах.

Співав іs mtsi. (2012) вимірювали різну кількість йоду в плацебо-контрольованому дослідженні. Було вивчено вісім груп: 0, 100, 200, 300, 400, 1500, 1750 та 2000 мікрограмів добавок йоду на додаток до дієтичного споживання. Наприкінці чотиритижневого дослідження не було неповної зайнятості серед тих, хто не отримав заміну, 5% тих, хто отримав 400 мікрограмів, 16% тих, хто отримав 1500 мікрограмів, і 29% тих, хто отримав 2000 мікрограмів пройшов.

Цілком можливо, що японці пристосувалися до багатьох євреїв, або, можливо, навіть більше того, вони зберегли захист від надзвичайної кількості споживання Джудом. З еволюційних причин водна мавпа та чоловік, що мешкав на пляжі, повинні були споживати кількість, схожу на японську, але коли ми мігрували у глибину суходолу, ми, мабуть, пристосувались до їжі, яка менш споживає.

90% споживаного йоду виводиться із сечею. Оптимум споживання йоду можна виміряти, контролюючи нормальну роботу щитовидної залози та вимірюючи кількість споживаних та виведених дріжджів. Виходячи з цього, Американський медичний інститут рекомендує 90 мікрограм/день для немовлят, 150 мікрограмів/день для дорослих, 220 мікрограмів/день для вагітних та 290 мікрограмів/день для годуючих матерів (NAS, 2001). Хоча верхня межа шкідливого рівня все ще становить 1100 мікрограмів (1,1 мг), дослідження показали, що навіть ті, що перевищують 500 мікрограмів на день, можуть бути чутливими до тривалої дисфункції щитовидної залози.

Елементи, необхідні для нормальної роботи щитовидної залози

Важливо зазначити, що для нормальної роботи щитовидної залози важливо споживати 200 мікрограмів селену щодня. Селен концентрується в щитовидній залозі, оскільки його роль у ферментах, необхідних для виробництва гормонів щитовидної залози, є дуже важливою. Ферменти, що містять селен, також відіграють важливу роль у перетворенні Т4 в Т3. Дефіцит джуду та селену разом призводить до особливо важких пошкоджень щитовидної залози. Однак самостійно, лише без селену ви можете поповнити свої проблеми.

Дефіцит цинку також часто зустрічається і може самостійно призвести до гіпотиреозу. В одному дослідженні описувались випадки, коли випадання волосся звертало увагу на гіпотиреоз, але, хоча гормон виснажувався, ситуація не покращувалася, поки не почалося виснаження цинку (Betsy et al., 2013). Добавки цинку не є рідкістю при гіпотиреозі (Arthur and Beckett, 1999).

Роль міді не з'ясована, але є дані, що мідь відіграє важливу роль у функції рецепторів гормонів щитовидної залози, а її відсутність пригнічує дію Т3. Подібно до дефіциту заліза, залізо необхідне для нормальної роботи щитовидної залози (Bastian et al., 2010).

Джуд в організмі людини

Щитовидна залоза містить 15-20 мг йоду, але це лише 30% йоду, що зберігається в організмі. Він містить багато джуту в тканинах молочної залози, очах, шлунково-кишковому тракті, шийці матки та підшлунковій залозі. Джуда має такий же антиоксидантний ефект, як вітамін С.

Джуд і фіброзно-кістозна груди

З еволюційних причин молочна залоза виводить йоду в чотири рази більше, ніж щитовидна залоза, а також містить два ферменти, які перетворюють гормон Т4 в Т3. Вміст йоду в грудях найвищий у період статевого дозрівання, а також під час вагітності та лактації. У 10-20% жінок спостерігаються фіброзно-кістозні зміни в молочній залозі. На основі експериментів на тваринах ми знаємо, що тканини молочної залози більш схильні до поглинання молекулярного (тобто I2) йоду, ніж щитовидна залоза. Ми вивчили іншу форму юд для лікування фіброзно-кістозних уражень і виявили, що 3-6 мг молекулярного йоду на добу є найбільш ефективним (I2). Жодна людина не реагувала на проблеми щитовидної залози чистою юдрою. Через шість місяців у 65% пацієнтів спостерігалося значне поліпшення стану.

В іншому дослідженні жінкам вводили 1,5, 3 і 6 мг йоду, і найбільше поліпшення спостерігалося при застосуванні 6 мг йоду. Важливо зазначити, що до цих досліджень були включені лише жінки з повною функцією щитовидної залози та без аутоімунної активності.

Mellrбk йs jуd

В Японії поразки молочної залози та фіброзно-кістозні набагато рідше, ніж у західних країнах. Деякі дослідження виявили зв'язок між гіпотиреозом та раком молочної залози, тоді як інші не знайшли такого зв'язку. У тварин молочна залоза з дефіцитом вимені більш чутлива до канцерогенного впливу, а у жінок, які годують груддю, груди поглинають набагато більше йоду (вимірюється за допомогою ізотопу юда). Низький рівень йоду був виявлений при раку молочної залози, а в експериментах на тваринах молекулярний йод (I2) був ефективним у зменшенні розміру пухлини. У щурів одночасне введення розчину Люголя (1 грам І2 і 2 грами йодистого калію на 100 мл води) з прогестероном значно зменшило розмір пухлини. Перетворюючи дозу на людину у 50-кілограмової жінки, це означає 5 мг молекулярного йоду. В одному дослідженні щурам давали різноманітні форми щурам, у яких рак молочної залози розвивався хімічним подразненням. Лише у 30% тварин, які отримували молекулярний йод, розвинувся рак молочної залози, порівняно з 73% у решти. Молекулярний дзюда не викликав пошкодження щитовидної залози в жодному з експериментів на тваринах. Автори припустили, що протигрудний вплив молекулярного йоду слід вивчати у людей.

Живіт і судити

У стінці шлунка зазвичай багато поживних речовин. В іудейських округах, напр. В Ірані у пацієнтів із шлунком у 2,5 рази частіше трапляється джудус. Шлунки також поширені в північно-східній частині Туреччини, і в цьому регіоні також бракує іудаїзму. Урожайність на виснажених ділянках значно менша, ніж у навколишніх здорових тканинах (Piccone, 2011).

Щитовидний нерв: перхлорат

Перхлорат - це сполука хлору (ClO4), яка також зустрічається в природі, але також виробляється промисловістю як побічний продукт різних хімічних процесів. Перхлорат міститься у водах, а також у питній воді та їжі. Це також виявлено у великій кількості в грудному молоці. Перхлорат пригнічує поглинання йоду і тим самим зменшує вироблення Т3 і Т4. Вже було показано, що функція щитовидної залози знижується в кількості 0,004994295 мг/л. Підраховано, що споживання перхлориду у жінок з дефіцитом Юд може призвести до гіпотиреозу, що може призвести до шкоди плоду під час вагітності. Перхлорат, можливо, видаляється лише очищувачами води з зворотним осмосом.