1. Це допомагає підтримувати належний рівень цукру в крові
Непереносимість глюкози може спричинити дефіцит марганцю в організмі. Кокосове молоко містить велику кількість марганцю. Тому споживайте багато кокосового молока, цільнозернових, бобових, горіхів.
2. Він зберігає еластичність шкіри та судин та захищає її від шкідливого впливу навколишнього середовища
Мідь відіграє дуже важливу роль у правильному функціонуванні функцій організму. Кокосове молоко має надзвичайно високий вміст міді, тому споживаючи його, ми можемо зберегти еластичність шкіри та судин.
3. Забезпечує міцні кістки
Хоча кокосове молоко не багате кальцієм, воно містить багато фосфору. А фосфор важливий для організму, для міцності кісток.
4. Це допомагає запобігти анемії
Дефіцит заліза - найпоширеніший дефіцит поживних речовин у світі. Через дефіцит заліза організм не може правильно накопичуватися, не виробляє достатньо гемоглобіну і не в змозі підтримувати рівень кисню в еритроцитах, тому може розвинутися анемія. Однак кожна чашка кокосового молока постачає в організм чверть необхідного йому заліза.
5. Це розслаблює м’язи та нерви
Коли виникають м’язові спазми або м’язові спазми, можливо, вам доведеться споживати кокосове молоко, оскільки воно багате магнієм, щоб ви могли швидко зняти проблему. Магній розчиняє блок нервових клітин, роблячи їх дуже активними.
Це може бути гарною новиною для тих, хто намагається схуднути. З кокосовим молоком ви будете відчувати себе у формі та бадьорим, все ще споживаючи.
7. Знижує ризик артриту
Кокосова олія містить багато селену, який є важливим антиоксидантом: він регулює вільні радикали і тим самим допомагає полегшити симптоми артриту. Слід зазначити, що низький рівень селену може спричинити ревматоїдний артрит
8. Допомагає боротися з високим кров'яним тиском
Люди, які стурбовані високим кров'яним тиском, повинні вживати багато калію, оскільки ця речовина допомагає підтримувати кров'яний тиск в організмі. Кокосове молоко є багатим джерелом калію.
9. Це допомагає підтримувати здорову імунну систему
Кокосове молоко зміцнює імунну систему, допомагаючи боротися із застудою та кашлем.
10. Сприяє здоров’ю передміхурової залози
Цинк відіграє важливу роль у зміцненні здоров’я простати. Попереднє дослідження показало, що воно також уповільнює активність ракових клітин.
Кокосове молоко сухе швидкого приготування 300г (Vegabond)
Рекомендується для сніданку, напоїв, тортів, супів, смузі та коктейлів. Може використовуватися в дієтичних та безлактозних дієтах.