дієт

Їх так багато фактори, що впливають на контроль ваги Іноді важко визначити єдину причину страху коливання, що з’являються після дієти втрата ваги. Інформація різного роду повинна збиратися, щоб зрозуміти, чому ефект відскоку або ефект «йойо» що трапляється в деяких випадках. Сьогодні ми пропонуємо вам кілька поради Y думки про.

Консультація: Як це може бути, якщо я цілу зиму сидів на дієтах і схуд на 3 кілограми, то через два місяці знову відновив? Це нормально? Дякую

Важливо знати своє обмін речовин і запустіть повну перевірку, щоб побачити, наприклад, як працюють щитовидні залози. Будь-який дисбаланс у тих чи інших гормональних показниках може бути пов’язаний із підтримкою маси тіла. Знайте своє історія клініки (попередні хвороби) також дасть нам підказки про це.

Тому я закликаю вас відвідати ендокринолог або кваліфікований дієтолог для кращого вивчення вашої справи та проведення додаткових обстежень, які вам потрібні. Крім того, я хотів би поділитися з вами та іншими читачами деякими Міркування щодо ефекту "йо-йо" після дієт для схуднення. Цей ефект відскоку не завжди виникає, далеко не так, але слід пам’ятати про деякі рекомендації:

Я закликаю вас дотримуватися цих простих рекомендацій та тих, які ви знайдете в решті статей нашого блогу. Пам'ятайте, що ми у вашому розпорядженні, щоб прояснити сумніви та відповісти на коментарі. Щасливого тижня!