Женьшень - це м’ясиста корінна рослина, яка росте у Східній Азії, переважно в Китаї. Інша назва - panax, що означає "цілюще". Він заслужено послужив це ім’я. На основі багатотисячного багаторічного досвіду китайці також використовують його як духовний освіжувач, афродизіак, підсилювач імунітету. Існують червоний і білий варіанти: білий сушать на сонці, а червоний обробляють парою перед сушінням.

Препарати женьшеню у веб-магазині >>>

женьшеню

Чим корисний женьшень?

Гінсен - справжня вітамінна бомба. Він містить вітаміни А, Е, В1, В2, В6, В12 і С, а також фолієву кислоту, марганець, цинк, олії, амінокислоти та мідь, які благотворно впливають не тільки на ваш організм, але і на ваші розумові здібності, всі, звичайно, роблять. Це надзвичайно значний завод, що оновлює клітини, що працює.

В першу чергу тіло антистрес зміцнює захисні сили, заспокоює нерви, а саме врівноважуючи т. зв гормони стресу.

Він надає стимулюючу дію, тому це допомагає у роботі, розумовій діяльності, концентрації уваги - але з цієї причини не бажано поєднувати з кавою.

Якщо ви відчуваєте себе надзвичайно виснаженим, втомленим або вам важко вийти із тривалої хвороби, женьшень зміцнює і стимулює ваш організм функціонувати. Він також використовується спортсменами, коли вони хочуть швидко відновитись після травми.

Особливістю кореня женьшеню є те стимулює статевий потяг, навіть у чоловіків a це також підвищує продуктивність. Його також можна використовувати як справжній афродизіак: особливо в менопаузі. Це благотворно впливає на гормональний гомеостаз і кровообіг. Якщо використовувати його в довгостроковій перспективі, але помірковано, з перервами, він може настільки ефективно зміцнити імунну систему, що навіть може уповільнити старіння.

Знижує рівень холестерину, захищає серце і судинну систему. Чи знали ви, що його також використовують у Китаї для відновлення після інфаркту? Відновлює роботу серця, регулює артеріальний тиск.

Женьшень він також знижує рівень цукру в крові.

Косметика з женьшеню омолоджує шкіру, надає їй здорового рівня життєвих сил, ефективно лікує недоліки шкіри, запалення, хронічні ураження.

Коли женьшень поганий?

Мало хто знає, що женьшень також не корисний у всіх випадках. Тому що женьшень має зігріваючий ефект. Якщо в нашому тілі так чи інакше висока температура, і ми в такому стані приймаємо женьшень, наше обличчя може легко почервоніти, може розвинутися головний біль і сухість очей, ми можемо отримати висип і у нас можуть бути припливи.

Занадто висока температура тут, звичайно, не означає лихоманки. Згідно з традиційною китайською медициною, наше тіло розвиває занадто високу температуру, коли ми вживаємо занадто багато «зігріваючої» їжі та напоїв. Приклади включають смажену їжу, каррі, чилі, шоколад, алкоголь або каву. Це також може бути викликано занадто великим стресом, розчаруванням і гнівом, а також якимось запаленням. Важливо знати, що женьшень не призначений для лікування грипу або застуди, адже замість того, щоб зміцнити нашу імунну систему, вона робить те саме з хворобою, яка ховається в нас. Тому ми використовуємо женьшень лише тоді, коли ми здорові.

Які побічні ефекти у женьшеню?

Споживання східного женьшеню налічує тисячі років, не маючи серйозних побічних ефектів у правильних дозах. Призначена кількість женьшеню безпечна. Це може спричинити безсоння. Тривале вживання женьшеню може спричинити порушення менструального циклу та чутливість грудей. Він протипоказаний вагітним і годуючим матерям.

Як користуватися женьшенем?

Ви можете взяти з собою це диво-засіб у вигляді чаю, капсул та порошку. Що б ви не споживали, не чекайте негайного ефекту. Для досягнення бажаного ефекту потрібно кілька днів або тижнів. Тому, якщо напр. якщо ви хочете бути психічно на висоті під час іспиту, непогано розпочати лікування женьшенем за 2-3 тижні до іспиту.

Рекомендується споживати 0,4-0,8 грама його щодня і робити перерву в один-два тижні принаймні кожні три місяці.

Чай з женьшеню

Відвар женьшеню п’ють насамперед через його підбадьорливу дію замість кави. Виробники найчастіше поєднують його з іншими стимулюючими травами, напр. із зеленим чаєм. Якщо ви п'єте цей тип чаю, не забудьте виключити каву з вашого порядку денного не лише тому, що він може вас закрутити, але і тому, що це може запустити ваш кишечник, і закінчиться діарея. Тому не соромтеся бути idd як прискорювач імунітету, розумовий оздоровлювач або підсилювач продуктивності. Добова доза становить 2 склянки, бажано вранці або рано вдень. Не рекомендується приймати на вечір, оскільки воно настільки бадьорить, що після нього не очікується можливість спати. Якщо, навпаки, ви ходите на вечірку або працюєте в нічну зміну, ви також можете випити ввечері, але тільки суворо замість (а не на додаток) до кави та енергетичних напоїв!)

Одним з моїх улюблених продуктів є розчинний чай з женьшенем Dr. Chen, який також можна розчиняти в холодній воді. Ось чому, якщо у мене немає можливості кип’ятити воду, я готую розчинний чай. Це також дуже смачно і освіжає на морозі.

Таблетки та капсули женьшеню

З цих двох капсула зазвичай краща, але завжди читайте інгредієнти. З мого досвіду, капсули наповнені меленим женьшенем, тоді як таблетки в основному містять консерванти, загусники та інші добавки, які допомагають зберегти консистенцію таблетки. Тож капсула, безумовно, вигідніша за таблетку.

У порівнянні з чаєм, капсула або таблетка має значно більший вміст активних інгредієнтів, тому не перевищуйте дозування на упаковці продукту.!

Капсули женьшеню у веб-магазині >>>

Краплі і ампули женьшеню

Вам потрібно знати про ці алкогольні або водні екстракти женьшеню, які містять діючу речовину женьшень у концентрованому вигляді. Призначена доза зазвичай містить стільки активних інгредієнтів, скільки 1 капсула. Однак у розчиненому стані організм легше переробляє, тому вони засвоюються з кращою ефективністю.

Екстракт женьшеню в ампулах часто доповнюють маточним молочком, медом або пилком для посилення імунозміцнюючої дії продукту. Якщо назва товару включає Роя Желе термін, ви можете бути впевнені, що в ньому також буде якийсь матеріал для бджільництва. Якщо у вас алергія на матеріали для бджільництва, не вживайте їх ні в якому разі!