період

Інтимна гігієна є невід’ємною частиною догляду за тілом. Під час вагітності шостого тижня це має свою специфіку.

Не одну жінку може здивувати, якщо її тіло буде «демонтовано» за допомогою раніше використовуваних косметичних засобів під час вагітності або шести тижнів.

Сенситивний період вагітності

Це відомо жінкам вони реагують більш чутливо під час вагітності або шести тижнів на зовнішні подразники і часто не далеко від сліз. Однак гормони викликають і інші типи чутливості - як уже зазначалося, часто трапляється так косметика, який жінка використовувала до цього часу, їй доводиться буквально викидати.

Ці гормони запускають ряд змін в організмі, що багато маленьких дівчаток знають глибоко - що було популярним досі запахом, раптом навіть неможливо відчути. Однак ще більше дратує те, що популярний бренд більше не приносить користі організму, а діє більше дратівливий і незручний. Іноді ці "незручності" зникають після пологів або незабаром після них, але деякі зберігаються довше.

Підвищена схильність до інфекцій під час вагітності

Зміни в тілі важкоатлета дуже численні, багато помітні, інші вони відбуваються непомітно, але вони можуть проявлятися в різних ситуаціях. Через це жінка протягом усієї вагітності перебуває під наглядом лікаря в консультативному центрі.

Зростає одна з тих змін, пов’язаних з інтимною гігієною сприйнятливість до різних інфекцій статеві шляхи. Для цього є кілька причин.

З самого початку вагітності існує більш виражена закладеність малого тазу, завдяки чому виділення стають більш рясними. Крім того, змінюється природне кисле середовище у піхві, що може спричинити більший рівень захворюваності на інфекції.

Цеглини зазвичай цього не усвідомлюють більш рясні виділення в цей період це цілком нормально. Але навіть якщо вони це усвідомлюють, природно, що це може їх трохи турбувати, і вони намагаються вирішити виникаючу вологу. частіше прання та переодягання.

Заміна білизни цілком нормальна, занадто часте прання милом або гелем може стати проблемою. Саме надмірне вмивання різними косметичними засобами погіршує природне середовище в області статевих органів та допомагає викликати інфекцію.

Зазвичай достатньо вмивання чистою водою, особливо якщо жінці (наприклад, у літні місяці) потрібно неодноразово вмиватися. При необхідності бажано використовувати спеціальні засоби, які допомагають підтримувати правильний рівень рН шкіри.

Крім того, слід бути обережним при пранні, щоб косметика не діставалась далі ніж на зовнішній частині статевих органів. Незважаючи на те, що в минулому різні промивання піхви були сучасними, сьогодні їх взагалі не рекомендують - за винятком медичних процедур, призначених лікарем.

Гоління під час вагітності - так чи ні?

Багато жінок, особливо молодших, віддають перевагу (з гігієнічної точки зору) інтимні частини без волосся. Є кілька способів позбутися волосся. Більшість жінок у нашій країні використовують гоління або епіляцію віск. Хоча жінка звикла до цих процедур, під час вагітності можуть виникати різні труднощі.

Видалення волосся за допомогою багатої епіляції воском під час вагітності ми не рекомендуємо - біль може бути дуже неприємною для схуднення, вона може мимоволі спричинити стрес, що абсолютно небажано під час вагітності.

Гоління інтимних зон приносить подібну проблему як миття з милом - може порушуватися природний захисний покрив шкіри, який також дратується більш рясними виділеннями з матки.

Тут теж можна знайти відповідний компроміс - наприклад для пом’якшення волосся перед голінням використовувати промивну емульсію або спеціальний препарат з регульованим pH, тим самим запобігаючи появі інфекції.

Навіть з максимальною обережністю, іноді може виникати подразнення шкіри запалення в області волосяного фолікула - згадує запалення, яке з’являється на обличчях хлопчиків, які починають голитися.

Таке запалення може бути дуже неприємним і вимагає відповідного лікування. Хоча ці випадки трапляються не тільки під час вагітності, саме в цей період їм слід приділяти підвищену увагу, і, якщо вони трапляються, слід негайно відвідати лікаря. Вітчизняні "процедури" можуть погіршити ситуацію.

Відповідний одяг під час вагітності

Щоб жінка почувалась комфортно, їй потрібно носити чистоту, що дихає і особливо суху білизну. Це не означає, що білизна одночасно не може бути приємною. Особливо влітку, або якщо ви працюєте в теплому середовищі, вам дійсно потрібно приділяти більше уваги якість білизни - навіть ціною невеликої знижки на його привабливість. Бажано віддавати перевагу нижній білизні з бавовни з мінімальною - бажано відсутністю - домішкою синтетичних речовин. Деякі жінки навіть засмучені мінімальним вмістом еластану.

Також слід звернути увагу обслуговування пральні. Праючи його, спокійно виймайте його з миючого засобу, зовсім не потрібно користуватися пом’якшувачем. Навпаки - білизну потрібно ретельно прополоскати, щоб видалити залишки миючого засобу. Не соромтеся класти білизну особливо для пральної машини для окремої програми полоскання або ви все ще можете промити її під краном. Прасувати не потрібно, але і не зашкодить. Однак рекомендується, якщо у вас є або тільки що було гінекологічне запалення.

У разі рясніших виділень або високих добових температур ви можете взяти їх із собою на роботу запасні трусики. Особливо жінки з більшим животом потіють трохи більше, і навіть якщо немає можливості вмитися в робочий час, чистий і сухий одяг все одно щось принесе вище почуття комфорту.

Відразу після пологів

Більшість жінок, які народжують природним шляхом, також не можуть уникнути перерізання дамби або невеликих тріщин в області родових шляхів, що підлягають лікуванню після пологів, наприклад, накладенням швів. Зрозуміло, що сидіння створює велику проблему для новоспеченої матері через кілька днів після пологів.

Щоб рана зажила якнайкраще, потрібно подбати про те, щоб вона була чистий і сухий. Оскільки в перші дні після народження очищення (лохії) все ще залишаються, жінка повинна використовувати подушечки для їх лову. У той же час було б ідеально залишити інтимні частини вільними, без штанів і без вставки в цей період.

Якщо ситуація дозволяє - наприклад, якщо жінка встигає відпочити - це доречно очистити соски хоча і лише з коротким душем (в ідеалі після кожного відвідування туалету), висушіть і ляжте на ліжко так, щоб жінка лежала без штанів, з подушечками під собою. Таким чином здійснюється захоплення продувок, а листя залишається вільним і легше загоюється.

Це працює дуже добре, і швидшому загоєнню сприяє хлорофілсодержащий спрей, який наносять на очищених батьків і залишають діяти.

Однак іноді вони можуть траплятися проблеми з оздоровленням акушерства - Тому лікарі перевіряють ці рани під час візиту та, якщо потрібно, застосовують відповідне лікування.

Шість тижнів і далі

Пологи починаються знову змінити тіло жінки. Більшість змін, які відбулися під час вагітності, повертаються до початкового стану до вагітності, але деякі зміни зберігаються, а інші все ще виникають (наприклад, зміни, пов’язані з грудним вигодовуванням).

Що стосується піхви та зовнішніх статевих органів, вони поступово повертаються після загоєння ран до стану до вагітності. Хоча деякі зміни незворотні - наприклад, у випадку з первістком залишки дівочої пліви (гімну) були "загублені" під час пологів, але в інших відношеннях повертається початковий стан.

Очищення після перших днів припинилося, таз вже не перевантажений, як під час вагітності, тому він більш рясний виділення, характерні для вагітності він втрачається і повертається початковий рН слизової оболонки піхви.

Жінка б вона не повинна була займатися сексом лише протягом шести тижнів після народження. Потім вона повинна пройти обстеження у свого гінеколога. Якщо лікар підтвердить, що все в порядку, можна повернутися до відновлення інтимних стосунків з партнером.

Поки жінка дитина годує грудьми, зазвичай не менструює. Але будьте обережні - грудне вигодовування не можна розглядати як захист від завагітніти. Якщо жінка не хоче ризикувати іншою вагітністю в цей період, їй слід подумати про контрацепцію.

Жінки зазвичай вибирають між захистом партнером (презервативом) або гормональною контрацепцією, оскільки сьогодні вже є продукти, які можна використовувати під час годування груддю.

У віці шести тижнів жінка, швидше за все, повернеться до косметики та засобів гігієни, які використовувала до завагітніння. Однак це також може продовжувати використовувати продукти, які вона використовувала під час вагітності, поки вони продовжують її влаштовувати. Протягом шести тижнів купання у громадських басейнах слід утримувати.

Гігієна під час годування груддю

Хоча ми досі зосереджувались на інтимній гігієні, а не на піхві та зовнішніх статевих органах, вони також заслуговують на увагу. грудей.

Вже під час вагітності жінка повинна підготовка до майбутнього грудного вигодовування і на період після годування груддю. Оскільки молочні залози, як правило, збільшуються в обсязі під час вагітності, доцільно регулярно обробляти їх жирними препаратами. Їх слід наносити досить м’яко, не надто розтягуючи ніжну шкіру запобігати появі розтяжок.

Поступово під час вагітності можна починати з т.зв. шляхом затвердіння сосків - обережно витягніть їх вперед і трохи поверніть в один бік, а в інший. Це готує їх до тягаря, який їм доведеться перенести під час годування груддю. Водночас це частково допомагає вирішити проблему запалих сосків. Однак вправа повинна бути чудово, щоб запобігти пошкодженню ніжної шкіри. Щоденна програма також може включати деякі вправи для зміцнення грудних м’язів.

Відразу після народження, за короткий час, новонароджений звикає короткочасно прикладати його до грудей. Мета така заохочення виробництва молока та створення тісніших стосунків між матір’ю та дитиною. Однак якщо ви "спали" цей момент. напр. після кесаревого розтину, або ви були занадто втомлені для цієї процедури після пологів, неважливо - ви не будете гіршою матір’ю, і вироблення молока зазвичай починається стандартним способом.

Коли ви починаєте прикладати дитину до грудей протягом перших кількох днів, ви можете відчувати певну змішаність щодо грудного вигодовування - молоко ще порівняно мало а дитина смокче лише короткочасно або майже зовсім не. Це пов’язано з тим, що дитина ще порівняно слабка незабаром після народження і не може занадто довго смоктати - виробництво молока в цей період також адаптоване до цього. Насправді це не типове молоко, але спеціальна суміш, який надзвичайно багатий поживними речовинами, щоб його було достатньо для годування дитини в цей період.

Про другу-однак на третій день після народження груди стають значно більшими - "Налити" і молока є більш ніж достатньо, часто настільки, що дитина навіть не може все це споживати. Надлишок молока можна всмоктати в стерильний контейнер, і якщо мати здорова, вона може подати його в глечик для молока, звідки вони доставлять його тим дітям, матері яких з якихось причин не можуть годувати грудьми свою дитину.

При грудному вигодовуванні слід дотримуватися кількох принципів:

При будь-якому запаленні молочної залози слід якомога швидше проконсультуватися з лікарем. Однак, поки ви його не відвідаєте, просто бризкайте або висмоктуйте молоко з ураженої грудей, але не годуйте дитину грудьми без дозволу лікаря.

В рамках нормальної гігієни також подбайте шкіра цілої грудей - не забувайте про кремування і, можливо, вправи, спрямовані на зміцнення грудних м’язів.

Вправа однак не слід втомлюватися - і це стосується не тільки вправ для грудних м’язів, але і дуже важливих вправ для зміцнення м’язів живота і зміцнення тазового дна. Не потрібно витрачати години, але спробуйте знайти кілька хвилин у день. Вони приносять користь не тільки вашому здоров’ю, але і вашій впевненості в собі.