mirqa Привіт Івка1, я також хочу почати відвідувати тренажерний зал, я маю зріст і вагу приблизно як ти, 23 роки. Якщо ви ще нікого не знайшли, тоді: e [email protected] e
ivka1 Привіт, чи є жінка з КЕ разом відвідувати фітнес? Мені сумно, і мені це не подобається ...
Селінка хе, добре, я вже місяць поволі переглядаю цей форум, через два тижні пройде деякий час, що у мене є власна тема, але я натрапив на це лише зараз ...
Я також з Кошице, просто зараз до квітня, вони проводять це на якихось зборах (все-таки прогулянки тощо). Я не схожий (мені пересаджують нирку, і через півроку після цього я повинен уникати ресторанів, місця, де зупиняються люди, натовп . тощо . для високого ризику зараження) . але було б навіть краще зустріти когось хоча б через форум і поступово щось планувати, якщо це необхідно.
якщо ви хочете знати щось про мене, ви знайдете багато в моїй команді, я також хочу спробувати (що ви знайдете в головній темі Як схуднути у вмісті форуму)
і не соромтеся зв’язуватися з нами електронною поштою [email protected] e
я також Привіт, я тут новачок, я приєднуюсь до всіх куль, які почали мені нервувати. Завдяки вагітності я набрала 30 кг, що породило лише менше 10 с:-( s:-( ... . при моєму зрості 170 см у мене є 75 кг (і, можливо, більше, але я не маю сміливості набирати вагу) ... Я відчуваю, що у мене ці фунти запечені, чи що, незалежно від того, що я роблю внизу, навіть граму! ... Я не знаю, як це зробити. Хтось має подібну проблему? Я також хотів би десь потренуватися, Я не хочу повертатися додому вдома, я вітатиму косичанку "надвоє" ... Або 3,4… s:-) s:-)…. Це все нове для мене, бо я мав вагу 55 кг до цього і раптом це ... І я не кажу, що щось приємне для нашого готового одягу і сучасне для одягу, який важко голодує.
Гарного дня
микаелка Ахооооой Кошице.
Мені 24 роки, зріст 164 см, вага 66 кг. Моя мета - схуднути щонайменше 7 кг і позбутися покришок. Шукаю симпатичну бабинку з подібною проблемою - в парі вона точно піде краще. І тому, якщо вам це подобається, будь ласка, зв'яжіться зі мною mikaelkaa @ azet .sk e. Я з нетерпінням чекаю вас!
timka8629 Здравствуйте!
Я шукаю тут деяких людей - студентів з КЕ, особливо тих, хто живе на інтриги. Ми могли б робити щось спільне з тим, як харчуватися внутрішньо, вправлятися разом тощо.
Чекаю реакцій:)
Гарного дня!
тіні привіт, Наті, сміливо розпочинай власну тему. У вас не так багато зайвої ваги, зосередьтесь на звичайній дієті належного складу, інакше я прийму скорочення якось, на мій погляд, і зробити цей рух, я можу піти вниз.
naty22 Привіт, я новачок на форумі. Я хочу нарешті скинути зайві кілограми, але поки що я завжди лише відкладаю це. Я зріст 164 см і вага 62 кг. Мої проблемні зони - це стегна, живіт. Я почав бігати 3 рази на тиждень. Я вітаю всі поради, а також загальну втрату ваги. Я з Кошиць.
dafe вітаємо Лієночку на цьому плані. Нас більше таких, як ти. Особисто я не з Кошице, але живу неподалік. Ви, мабуть, шукаєте друга безпосередньо з Кошице, тож можете зустрітися особисто. Неважливо, я можу принаймні написати вам і вітати вас, так? В іншому випадку я не знаю, чи загубилися ви на веб-сайті Міри Веселе, але насправді ви знайдете докладні вказівки, як це зробити. Велику кількість кілограмів можна прекрасно скинути. Доказом цього є деякі тут, на передньому плані. Хто також був для мене великим натхненням. Тож спочатку вивчіть статті від Міри, я надішлю вам посилання: w http://www.chudnutie-ako.sk w, якщо ви чогось не знаєте, запитайте, є багато людей, які мали справу з цим випускати довго, тож замовлять. І тому, пишучи більше про себе, скільки вам років, вашу поточну вагу, зріст і скільки ви насправді хочете схуднути. Не хвилюйтеся, він буде падати, особливо для його початку. Тоді це круто. Я почав у лютому, і я вже 16 фунтів.
lienocka Здравствуйте,
Я шукаю подругу в Кошице, яка теж хоче схуднути, але вона ще не знайшла достатньо чувака. Я хочу щось з цим зробити, але я ще не знайшов сили. Я навіть не знаю рецептів здорового та поганого догляду, які також були б стравами. Вдома ми виросли на м’ясі та соусах. Буду вдячний за будь-яку пораду та допомогу.
dafe dafe: якщо це не повинно бути просто червоним, то я вітаю і вас: у вас вже багато роботи. Вітаю. Дуже важлива підтримка чоловіка. Дуже добре, що ваш вас підтримує. Подивіться, як красиво для свекрухи, коли вони їдуть з чоловіком.
Тож не пропустіть Зв’яжіться з нами десь ще, ця частина форуму призначена для навчальних зустрічей.
ivaza: Дякую за допис, звичайно, це не повинно бути просто пунсово, я з нетерпінням чекаю від вас і…. Дякую за вказівки, я вже писав на власну тему. Я стискаю пальці за себе, навіть за вас, я помітив, що у вас це мало. Приємних результатів, ви для мене велике натхнення.
іваза dafe: якщо це не повинно бути просто червоним, то я вітаю і вас: у вас вже багато роботи. Вітаю. Дуже важлива підтримка чоловіка. Дуже добре, що ваш вас підтримує. Подивіться, як красиво для свекрухи, коли вони їдуть з чоловіком.
Тож не пропустіть Зв’яжіться з нами десь ще, ця частина форуму призначена для навчальних зустрічей.
МІХАЙЛА Привіт Евул! Мені 24 роки, 163 см і 65 кг. Це також було менше максимального 63, який мені вдалося досягти, але сидяча робота, що посилюється щоденним стресом, робить своє. До цих пір, коли я стискався, вона нікому навколо мене не говорила, і я не скажу, що я вирішив почати знову і перейти до чудової вагової категорії - виглядати просто дивовижно, чарівно. З тих пір, як я я так стиснулася, і вона скинула 34 кг, але я можу це запам'ятати, я можу згадати свої почуття, сюрпризи в оточенні - все це було чудово, приємно, чудово, і я хочу пережити це ще раз. Оскільки найпотужніший двигун у збідненій техніці - це уявляти і віддаватися цьому відчуттю схуднення. Це лише допомагає подолати всі перешкоди, приховані в холодильнику, магазинах….
евул Привіт Ви можете запустити Тему в інших частинах форуму, дивіться, дивіться, це не приховано. А мені - я почав худнути минулого року в січні, і я поклав ці +/- 7 кг за півроку, з тих пір я Я намагався бути впевненим у зниженні ваги, але я псую це "винятками", я мав, так що ще менше фунтів витримає. А у вас які "цифри"? (зріст, вага ... якщо це не секрет)
МІХАЙЛА Привіт Евул. Це хороша ідея. Тож я теж там приєднаюся. Я тут новачок, тому не знаю, де і як це працює. Я теж дивлюся на вашу вагу. 56 кілограмів - це СУПЕР. Це те, чого я хотів би досягти одного дня. 21 рік близький до мого віку (24). З якого часу ти схуд?
евул Міхаела, вау, 34 кілограми, удачі. Нехай ти зробиш так добре і продовжиш ... Хіба ти не хочеш приєднатися до форуму з темою? Наприклад, у розділі Особисті результати?
МІХАЙЛА Сервус обдурив. Я згоден. Тож давайте робити це разом. Чи можете ви написати нам щось про себе? Ваші цілі, результати, плани? Ми також зв’яжемо своїх. Тож спростіть нам скинути свої кілограми разом!
обдурений Привіт, я з Ке ... Ми могли б спробувати цю втрату ваги разом ...
МІХАЙЛА Привіт, Скарлет!
Хоча я не з Кошиць, я щосуботи опиняюся там через школу. Я з Рожняви, і я був би дуже радий приєднатися до вас. Краще поділюсь з вами своїм особистим досвідом. Іноді, звичайно, ми можемо поїхати на каву та зробити таку даму кататися з:-) s:-). Мені 24 (у травні 25) роки, 34 схудлих поспіль і переді мною щонайменше 10 кг. Я хотів продовжувати кидати кілька разів, але безуспішно! Але цього тижня я думав, що якщо впаде блискавичний грім, я зможу це зробити! Я все ще хотів мати партнера для схуднення, але ніхто не був таким наполегливим, як я.
Я з нетерпінням чекаю повідомлення від вас і водночас нашого спільного початку.
Елін Джонатан: Але поки що спільної діяльності немає, зустріч не пахне. Але вас ласкаво просимо.
Джонатан Здравствуйте.
Я хотів би приєднатися до s .som з Кошице.
Елін Таке велике місто, стільки ручок і ніде нікого
Елін Ну, я з KE. Щодо фунтів, то їх у мене вже немає. Але я все ще пам’ятаю це. Я точно такий же за часом, я можу зустрітися зі мною лише на роботі або під час практики.
Скарлетт Привіт, я не новачок на цьому форумі, але мені це ще не вдалося, тому я шукаю споріднену душу у своїй "ваговій категорії", якою б підпорядкували собі жир. Мені подобається ця ідея Міру, ми могли б писати лебіо дотепер, але тоді всі залишились самі, і мені те саме не дуже подобається. У мене немає нікого ожиріння навколо, тому всі просто дивляться на мене, чому я така, мій чоловік худий і тому він також не може зрозуміти, що таке бути таким і худнути . Я б люблю знайти друга, з яким би я був, міг би поспілкуватися, зателефонувати для порівняння результатів досвіду, підтримки в службі підтримки тощо. На той момент я досить поганий, але я точно знайшов би момент.
Візитна картка: вік 36 років, зріст 160, максимальна вага 108 кг, подарунок 102 кг, мета 70 кг, мрія 60 кг