Про що це буде мова?

Ефективна втрата ваги понад 40 років? Можливо, ви вже помічали, що час закінчується, нам стає все важче втратити зайву вагу, яку ми набрали роками. Наприклад, легко може трапитися так, що у завидних дам, котрі колись мали чудову будову, також є жирові подушечки, від яких вони не можуть позбутися. Однак причин для паніки немає, є й рішення для цього!

років

Ти знав? Дано кількість наших жирових клітин

Скільки у нас жирових клітин розвивається в підлітковому віці, після цього, у зрілому віці це число не змінюється. Коли ви набираєте вагу або худнете, обсяг жирових клітин збільшується або зменшується, це означає, що кількість жиру, що зберігається в жирових клітинах, змінюється лише.

Ефективна втрата ваги старше 40 років стає все важчим

Однак я маю не думайте, що той факт, що ми маємо певну кількість жирових клітин, заважає організму набирати вагу. Це тому, що наші жирові клітини мають початковий розмір вони можуть вирости до 6 разів.

Крім того, у кожного є жирові клітини, навіть у найтонших дам, і вони можуть почати рости в будь-який час, коли вони оживляють життя.

У міру дорослішання це зазвичай трапляється, тому що обмінні процеси з року в рік сповільнюються. Таким чином, навіть якщо ми вживаємо таку ж кількість калорій, як і раніше, ми все одно маємо тенденцію вирощувати жирові прокладки, навіть якщо раніше у нас була худорлява фігура. Ось чому схуднути після 40 так складно. Таким чином не тільки важче утримати нашу тонку фігуру, але якщо жирові подушечки вже сформувалися, віддавати їх стає все складніше.

Дієта також може призвести до ожиріння

Коли ми помічаємо, що на нашій колишній стрункій структурі починають з’являтися жирові прокладки, погодьмося, більшість із нас мають перше уявлення, що деякі починається різка дієта. Однак це погане рішення, худнути після 40 років - це не про це. Якщо ми дієти, то ми не тільки зменшуємо жирові прокладки, але часто розмір грудей буде меншим, а обличчя в’яле.

Плюс, на щастя, ми не чули про те, щоб хтось голодував до кінця свого життя, тому рано чи пізно настане момент, коли ми більше не зможемо цього терпіти і повернемося до своїх старих харчових звичок. І якщо ми знову почнемо їсти потрібну кількість, тоді жирові клітини можуть знову набрякати, часто до більшого розміру, як вони були раніше. Зазвичай це призводить до для йо-йо ефекту.

У цьому випадку ми можемо про це думати Замість постійної дієти ми позбавляємося від упертих жирових прокладок за допомогою ліпосакційних процедур, наприклад, яка є альтернативою ліпосакції без різання та хірургічного втручання. - якщо ви хочете знати різницю між дієтою та розщепленням жиру, натиснувши тут Ви також можете прочитати нашу статтю про це.

У всякому разі, Зміна способу життя необхідна для підтримання рівноваги та фізичної форми: регулярні фізичні вправи та правильне харчування важливим! Однак сюди навіть не трапляються шалені дієти.

Найкращий спосіб схуднення ефективно після 40: Зміна способу життя

Замість того, щоб намагатися позбавити наш організм поживних речовин і почати різкий піст, більшість професіоналів віддають перевагу займайтеся не менше 30 хвилин на день, і зміни дієти запропонувати. Не будемо намагатися їсти менше, але якісно відрізнятися від того, що ми робили до цього часу.

Виключіть напівфабрикати, оброблені продукти, рафіновані вуглеводи, продукти з високим вмістом солі, солодкі напої, соки. Замініть рафіновану олію на оливкову або гарбузову олію, для приготування використовуйте кокосовий жир. Їжте багато сирих овочів і клітковини, це прискорює ваш метаболізм.

Коли зміни способу життя також недостатньо

Звичайно, незважаючи на успішну зміну способу життя та регулярні фізичні вправи, неможливо повністю позбутися жирових подушечок, які повільно накопичувались роками. Хоча існують гімнастичні вправи, за допомогою яких можна цілеспрямовано формувати м’язи певної частини тіла, навіть тренування не здатні до цілеспрямованого схуднення. Таким чином загалом, існують вперті жирові прокладки, які не можуть знизитися при правильному харчуванні та регулярних фізичних вправах. Однак рішення є!
Існує косметична процедура, яка назавжди видаляє жирові клітини без розрізання. Давайте подивимось, що це таке.

Ефективна втрата ваги понад 40 з кавітаційним розщепленням жиру

“З віком багато людей помічають, що кілограми починають лізти на їхні тіла, і з такою ж важкою працею та дієтою вже набагато важче досягти результату. У цьому випадку фізичні засоби, такі як кавітаційне знежирення і це не стосується ”, - сказав він Доктор Тамаш Гуляш - фахівець з інтенсивної терапії та фахівець із способу життя.

Кавітаційне знежирення - це спосіб знежирення, який використовується в косметиці протягом десятиліть назавжди видалити жирові клітини в області, де ми лікуємось. Таким чином, ми можемо зменшити жирові прокладки там, де це потрібно. Більше того, оскільки за допомогою цього методу ми можемо назавжди позбутися жирових клітин, тому надлишки, що залишилися, не повертаються, жоден йо-йо ефект не розвивається.

Однак кавітаційне розщеплення жиру це не єдина перевага - має ряд інших позитивних ефектів, про які вже згадувалося раніше ми писали тут.

Тому що кавітація - це так багато розщеплення жиру сейф метод до жоден фахівець не вимагає його проведення або медичне втручання, тому фахівці розробляли його протягом багатьох років домашня версія машин для кавітаційного знежирення, що використовуються в салоніт.

Це Машина для знежирення Forever Slim.