Не тільки здоби можна зробити в інформації про булочки, насправді, вам навіть не доведеться зупинятися на солодких делікатесах. У наведеному нижче рецепті представлена княжа страва для сніданку, яка також може бути дуже різноманітною.
Окрім яєчні та омлету це божественне яєчні страви - звичайно, якщо ми маємо більше часу на швидкісні ранки, ніж десять хвилин. На вихідних або вранці варто спробувати яєчну здобу, яка є особливою та ефектною, а її особлива перевага полягає в тому, що її дуже легко адаптувати на власний смак. Чим більше і більше поживних інгредієнтів ми вкинемо, тим поживнішими вони будуть: рецепт, який ми зараз представляємо, включає солодку картоплю, брокколі та соковитий бекон!
Інгредієнти:
- 1 ек. рафіноване масло
- 9 більших яєць
- 2 ек. жирного кокосового молока
- 2 ек. сальса
- 2 ек. дріжджі
- сіль і перець
- 6 скибочок бекону, в смужку
- 1 склянка тертого солодкого картоплі
- 1 склянка дрібно розкришеної брокколі
Підготовка:
- Розігрійте духовку до 200 градусів. Масло з шматочком булочки з 12 частин.
- У середній мисці змішайте яйця, кокосове молоко, сальсу та дріжджі. Приправити сіллю і перцем і трохи відкласти.
- Смажте бекон на сковороді, а потім дістаньте його і злийте. На цій же сковороді пом’якшуємо солодку картоплю та брокколі приблизно 5 хвилин.
- Ложкою трохи суміші цукерок і брокколі на дно оболонок булочок. Посипте їх також беконом, розподіліть рівномірно. Нарешті, залийте в лунки яєчну суміш і все трохи перемішайте.
- Випікайте булочки готовими приблизно через 15-20 хвилин.
Читати далі!
Запечена яєчна полента на сніданок або вечерю
Ми демонструємо вам захоплюючу ідею для турбонаддуву класичних сніданків і вечерь з яєць - все, що вам потрібно, це трохи поленти!
- Бейонсе та Джей Зі заохочують своїх шанувальників до веганського способу життя Марі Клер
- Це така гарна ідея займатися спортом у запалі Марі Клер
- Їжте Clean Diet майстер потрійних білкових продуктів, води та овочів Марі Клер
- Міф про цукровий шок або реальність Марі Клер
- Їжте їх для здорових зубів Марі Клер