Блок із підписом видавця.
Головний редактор Salud180. Закінчив Септіен. Вона любить біг, йогу та любить собак. Залежний від кави та шоколаду.
Розвиток технологій приніс безліч нововведень у боротьбі за схуднення. З 1980-х років існують різні дієти. Однак однією з найбільш суттєвих змін у тенденціях та методах схуднення сьогодні, порівняно з тими, що існували раніше, було використання добавки для втрати жиру.
Існує незліченна кількість типів добавки на ринку. Ось чому вибір типу може бути досить заплутаним доповнення більш доцільним, особливо якщо ви не знаєте, який вплив вони можуть мати на організм.
Для початку важливо відзначити, що всі ці добавки здатні допомогти вам втратити жир. Однак є деякі, які можуть допомогти вам набрати вагу. Орієнтовно, ось загальні категорії добавок для схуднення, які допомогли багатьом людям.
Блокатори жиру та вуглеводів
Цей тип добавки вони дуже допомагають, оскільки в першу чергу ви не набираєте вагу. Більшість з блокатори жиру вони містять хітозан, в той час як блокатори вуглеводів мати фазооламін як основний інгредієнт.
Ці типи добавок блокують жири в їжі, зв’язуючи поживні речовини в шлунково-кишковому тракті. Насправді Хітозан має здатність поглинати до семи разів більше власної ваги.
Загалом, вони можуть бути корисними, коли ви сидите на дієті, особливо в періоди, коли спокуса вживати шкідливу їжу дуже велика. Однак це не дозволяє вам їсти будь-яку їжу, яку ви хочете, коли захочете. Вони призначені лише для випадкового використання.
Термогенні добавки
Це, мабуть, найефективніші та найпопулярніші добавки. Вони включають ряд найбільш просунутих на ринку, а також є одними з найдорожчих. Більшість із них містять стимулятори, такі як кофеїн, і спеціально використовуються для збільшення метаболізму в організмі, щоб спалювати більше жиру, збільшуючи кількість калорій, які спалює ваше тіло.
Однак термогенний вони також збільшують енергію. Тому вони можуть позбавити вас сну. Ці продукти не рекомендуються пацієнтам з гіпертонічною хворобою, оскільки вони можуть підвищити артеріальний тиск.
Пригнічувачі апетиту
Логічно, що якщо ви їсте менше, ви худнете. Однак перебування на дієті, що обмежує калорії, може бути важким. Тому те, що з’явилося пригнічувачі апетиту, які значно полегшують дотримання дієти та контроль за нею.
Дещо пригнічувачі апетиту Вони допомагають контролювати тягу вашого тіла до жирної або солодкої їжі. В основному вони допомагають зробити ваше харчування набагато комфортнішим.
Незамінні жирні кислоти
Використання цієї добавки має певні дії антикатаболічний, поряд з антиоксидантними властивостями, на додаток до підвищення вашої імунної системи.
незамінні жирні кислоти Вони також можуть мати сильний термогенний ефект, оскільки допомагають організму спалювати жир, що зберігається в організмі, який буде використовуватися для виробництва енергії.
Показаний вміст несе відповідальність автора і відображає його точку зору, але не ідеологію Salud180.com