Ефірна олія грейпфрута широко використовується на сеансах ароматерапії. Сьогодні ми відкриваємо нову функцію цього цитрусового фрукта, яка також має численні переваги для нашого здоров'я. Завдяки своєму «холодному пресуванню» олія виходить із залоз, що знаходяться в шкірці грейпфрута, і має численні властивості.
Яким чином можна використовувати це масло і які його переваги?
Зменшення апетиту
Багато людей шукають способи зменшити апетит. Ефірна олія грейпфрута, здається, досягає цього ефекту в ароматерапії. Поки що були проведені лише дослідження на гризунах, які забезпечують зменшення апетиту, споживання їжі та маси тіла.
Також відомо, що запах цієї олії посилює активність шлункового блукаючого нерва у гризунів, тим самим знижуючи апетит. Цей нерв відповідає за стимулювання вироблення шлункових соків, необхідних для травлення.
Врівноважує настрій
Ароматерапія не є перевіреною наукою, але, схоже, це хороший варіант для тих, хто вважає за краще уникати прийому ліків для лікування депресії або тривоги. Здається, що, природно, ефірна олія грейпфрута може бути корисною для збалансування тривоги та настрою. Це правда, що досі не проводиться багато досліджень з цього приводу, але деякі пов’язують це із заспокійливим та протитревожним ефектом ефірних масел цитрусових.
Боріться з прищами
Його антибактеріальна активність дозволяє покращити лікування вугрів та ідеально підходить для запобігання. Багато кремів або лосьйонів містять цитрусові ефірні олії, оскільки їх освіжаючий аромат та антиоксидантна функція роблять їх ідеальними для цієї проблеми зі шкірою. Шкіра без бактерій - менш ризикована шкіра від прищів.
Може допомогти у втраті ваги
Ефірна олія грейпфрута, якоюсь мірою пов’язана з першою перевагою, може допомогти вам скинути зайву вагу, хоча досліджень, що підтверджують теорію, не так багато.
Були проведені дослідження на гризунах, які показали, що олія, що наноситься безпосередньо на клітини, пригнічує утворення жирової тканини.
Знижує артеріальний тиск
Його зв’язок з ароматерапією гарантує, що вдихання ефірних масел з ароматом лаванди та цитрусових знижує артеріальний тиск та стрес менш ніж за годину. Потрібно пам’ятати, що ефірна олія грейпфрута має лише місцеве та інгаляційне застосування. Його не слід приймати всередину і завжди в помірних кількостях.