Походження:
Виготовляються прокладки з ПВХ (полівінілхлориду) ECO перероблений поліестер, що є зеленою, стійкою альтернативою звичайному ПВХ. Не всі поліефіри погані, а перероблений навіть екологічно чистий. Це матеріал, що не містить шкідливих фталатів, латексу, важких металів.
Чим більше ви використовуєте свій килимок для йоги ECO-PVC, тим більше вони його показують протиковзні властивості.
Звичайний ПВХ виготовляється з штучних волокон, процес називається полімеризацією. Хоча ПВХ легко чистити і швидко сохне, цей матеріал не є екологічно чистим. Виробництво ПВХ передбачає величезну кількість води, хімічних речовин та використання викопного палива. Сировина та побічні продукти з ПВХ можуть бути токсичними, забруднювати воду, повітря і можуть спричинити кілька проблем зі здоров’ям. Однак перероблений поліестер долає більшість недоліків звичайного поліефіру.
Виробництво переробленого поліестеру використовує ПЕТ (наприклад, штучні ПЕТ-пляшки) як сировину. Бігові труби ECO з ПВХ допомагають переробляти пластмаси, які є навколо нас і заважають нам створювати все більше і більше звалищ. Процес виробництва починається зі стерилізації ПЕТ-пляшок, які сушать і подрібнюють на дрібні чіпси.
Сильні сторони
Слабкі сторони
Як виготовляються перероблені прокладки:
Властивості:
Процес перетворення ПЕТ у перероблений поліестер вимагає багато менше енергії ніж у випадку зі звичайним поліефіром. Насправді це вимагає на 33-53% менше енергії. Використання більше переробленого поліефіру зменшує нашу залежність від масла. Переміщення ПЕТ-пляшок для цього процесу зменшує звалище і, отже, менше забруднення грунту, забруднення повітря та води.
Ще однією перевагою є те, що килимки jogama, виготовлені з переробленого поліестеру, можна використовувати повторно повторно переробити без погіршення якості, що дозволяє нам мінімізувати їх відходи та рятує нашу планету.
Перероблений поліестер зменшує кількість відходів, тим самим продовжуючи термін служби звалищ та зменшує токсичні викиди від спалювальних фабрик. Застосовуючи ЕКО - ПВХ йогами, ми менше забруднюємо своє повітря, воду та грунт порівняно з використанням не переробленого поліестеру.
Використання лазерних засобів не містить клейових речовин, хімічних речовин, швів або паст. В результаті їх можна переробити у високоякісні волокна, які порівнянні з першокласним поліестером.
Сьогодні у багатьох алергій існує також алергія на латекс/натуральний каучук, що викликає анафілічний шок. Однак воно існує. Однак сама алергія, швидше за все, може бути пов'язана із залишковими хімічними речовинами, що використовуються в процесі виробництва.
Переключити вміст тут
ДАЙТЕ ПОСВІДЧИМО ЧАС І ЕНЕРГІЮ ДО СЕРЕДОВИЩА НАВКОЛО НАС.
Ви можете замовити прокладки через магазин Flexity.sk
Історія шайби
Виробники килимків для йоги швидко зрозуміли, що під час йоги людина безпосередньо контактує з килимком, а тому вирішує проблему впливу хімічних речовин на шкіру. Під час виробництва акцент робився на забезпеченні того, щоб прокладки не містили токсичних фталатів, свинцю, камію та інших важких металів. Крім того, завдяки високоякісним підкладкам, від використання звичайного ПВХ почали відмовлятися і стали замінювати більш якісним, переробленим варіантом. Знак OEKO-TEX, виданий Європейською асоціацією текстильної промисловості, є гарантією безпеки.
Такі компанії, як Manduka, також піклуються про сам процес виробництва, тому вони виробляють свої прокладки в середовищі з нульовими викидами в атмосферу завдяки складній системі фільтрації повітря. Залишковий матеріал використовується повторно та переробляється для подальшого виробництва. Шайби, які були повернуті в Manduke, були перероблені для виготовлення іншого продукту.
Для регулярного прибирання можна використовувати або спеціальні засоби (спрей для прання матів Manduka), або вологу тканину та натуральне мило. Дайте вільно висохнути, розклавши на сушарці, бажано на повітрі. Не піддавайте дії прямих сонячних променів, оскільки вони виготовлені з натуральних матеріалів, які можуть погіршити властивості подушки.
Килимки з ПВХ частіше мають гладку поверхню (див. Статтю про вибір килимків) (вони ідеально підходять для динамічних видів вправ, таких як Аштанга, Віньяса, Джівамукті або Силова йога). Див. Таблицю нижче для переліку видів йоги.
Підходить для цих видів йоги
Аштанга-йога має тисячолітнє коріння у справжніх традиціях. Це несе справжню душу йоги. Її приніс у сучасний світ Шрі К. Патабхі Джойс, або Гуруджі, який дізнався про це від свого вчителя Крішнамачар’ї.
Аштанга-йога складається з чотирьох чітко визначених серій - послідовностей позицій, що відрізняються за складністю та впливом на тіло і розум - первинних серій, проміжних серій та вдосконалених A&B. Він навчив її методу, який вони назвали на честь назви міста - Майсурський стиль.
Силова йога - це система вправ, розроблена з класичної йоги. Містить зведення позицій, об’єднаних у систему сили та натягу. Він також використовує цю систему методи розтяжки та реабілітації.
У ньому використовуються окремі основні положення йоги, які хронологічно розташовані в динамічній послідовності. Вправа відбувається у спокійному темпі, що важливо для прийняття та засвоєння правильно технічно виконаних позицій з акцентом на якість дихання.
Саме значення слова хатха перекладається як сили чи зусилля. Це буквально означає навчитися правильно дихати, прагнути набратися розумових та фізичних сил, знайти шлях до себе та впоратися із собою, формуючи тіло та гармонізуючи розум та тіло.
Практика хатха-йоги приносить відчуття розвитку на двох рівнях. У психічному(психічний) приносить спокій, відчуття спокою. По-друге фізичний в свою чергу, це приносить покращену форму, життєвий тонус, гнучкі м’язи та рухливість суглобів.
Хатхаджога це перші п’ять етапів аштанга-йоги, фізичних вправ:
Перший ступінь: Психогігієнічні уроки щодо поведінки у зовнішньому світі (яма). II. ступінь: Інструкція щодо компонентів самоосвіти (ніджама). III. ступінь: Фізичні вправи, статичні положення (асани). IV. ступінь: Дихальні вправи (пранаяма). 5 клас: Відступ розуму від тривожних впливів, що впливають на тілесні органи чуття (праджахара).
Йога Айенгар заснована на хатха-йозі і складається з більш ніж 200 позицій йоги та кількох дихальних технік. Його засновник подбав, щоб він враховував індивідуальність кожної людини і щоб він міг поступово вдосконалюватися в ній.
Айенгар намагався наблизити йогу до сучасної людини, і тому в цьому стилі йоги ви не знайдете перебільшеної духовності, наприклад, відмови від мантр. Його суть полягає в тому, що якщо людина «працює» на своєму фізичному боці за допомогою асан, йога-дихання тощо, це також матиме позитивний вплив на її психічну сторону.
Пілатес - це метод вправ, який широко поширений у всьому світі. Регулярні вправи пілатесу допомогли багатьом людям полегшити або навіть усунути біль у спині, схуднути та зміцнити тіло з акцентом на центр тіла, покращити поставу, усунути стрес, збільшити спритність та витривалість.
Переваг пілатесу багато, але важливо дотримуватися 7 основних принципів під час тренувань. Сюди входить максимальна концентрація уваги на виконаному русі, точність і контроль виконання кожної вправи, правильне дихання, центр тіла (так звана електростанція). Також потрібно сприймати своє тіло і навчитися керувати ним. Звичайно, це не спрацює без регулярності. Це також один із принципів пілатесу.