Їжа - це більше, ніж живлення, оскільки харчування та задоволення від життя тісно пов'язані між собою. Правильне харчування зміцнює здоров’я і веде до позитивного ставлення до життя. У цій книзі лікар та дієтолог Рюдігер Дальке описує три основи здорового харчування:
- Баланс, тобто значне співвідношення білків, жирів та вуглеводів
- Повна цінність, тобто їжа, залишена в природному стані без добавок та консервантів
- Збалансований баланс кислот та основ і харчування відповідно до типу, що відповідає власній істоті та власним потребам.
Книга також містить практичні поради та посилання та широкий спектр рецептів здорового та збалансованого тижня.
| Автор | Рюдігер Дальке |
| Кількість сторінок | 264 |
| Видавництво | фонтан |
| Обв'язування | твердий |
| Вага | 500 г. |
| EAN | 9788073363666 |
| ISBN | 80-7336-366-6 |
| Рік видання | 2007 рік |
| Розміри | 150 х 215 х 27 |
| Мову | чеською мовою |
На даний момент відгуків немає.
Будьте першим, хто напише огляд на цей товар.