Читати:
- Для здоров’я та добробуту всієї родини
- Фрукти, які варто спробувати
- Види, про які ви не чули
- Підготовка фруктів (не тільки на Різдво)
- Цитрусові: Найпопулярніший фрукт
- Як сушити апельсини та інші фрукти?
- Зробіть помаранчевий свічник
Тривалість читання: 10 хвилин
Різдвяні свята не повинні бути нездоровими щороку. Додайте до свого раціону різноманітні фрукти і спробуйте аромати, яких ви ще не знаєте. Нагородою буде гарне самопочуття та покращений стан під час свят та нового року. Подивіться, які екзотичні фрукти варто спробувати.
Екзотичні фрукти: Для здоров’я та добробуту всієї вашої родини
Які фрукти ви купуєте для різдвяного столу? Можливо, класика: яблука, банани та мандарини. Хтось може звик їсти ананас або манго. Однак це лише початок списку цікавих екзотичних смаків. Здивуйте всю сім’ю цього року і разом відкрийте для себе абсолютно нові смаки. Крім того, дітям неодмінно сподобаються незвичайні запахи, форми та кольори.
Окрім приємних розваг під час дегустації, ви отримаєте ще одну перевагу. Екзотичний фрукт є повний вітамінів та інших корисних речовин, які сприяють зміцненню імунітету, що особливо корисно в зимові місяці. Якщо ви пригощаєте себе щонайменше однією порцією фруктів о десятій (наприклад, замість випічки, солодощів або смаженої їжі, яка важко перетравлюється), ви підтримуватимете свою вагу, відчуватимете свіжість, легкість і покращення психіки та фізичне самопочуття. І з вами ваші близькі.
пропозиція товару
пропозиція товару
Тропічні фрукти, які Варто спробувати на Різдво
Карамбола
Цей фрукт ідеально підходить для різдвяних свят. Після різання виглядає як маленька зірка. Розташований на різдвяному столі, це просто виглядає приголомшливо. На полицях магазинів ви легко знайдете цей фрукт (також відомий як китайська зірка): великі плоди від 8 до 15 см, від зелених до темно-жовтих фруктів пахнуть жасмином. Хрустка і соковита м’якоть злегка кисла до солодкої, щось на зразок яблука з лимоном. Карамбола містить велику кількість вітаміну С, кальцію, магнію, фосфору, заліза та антиоксидантів вони допомагають виводити шкідливі речовини з організму. Він містить лише невелику кількість цукру, тому він також підходить тим, хто звертає увагу на свою фігуру на Різдво.
Хурмікакі, хурма, хурма або просто хакі
Цей фрукт має безліч назв, але його не можна сплутати з будь-яким іншим фруктом. Він стає все більш популярним серед словаків - і це завдяки непереборно солодкому смаку, який можна порівняти з поєднанням персиків і дині з відтінком ванілі. Він смакує лише самостійно, а також в салатах, десертах, з морозивом або в рисовому пудингу. Він містить велику кількість клітковини, вітаміну С, калію, кальцію, магнію, фосфору, заліза, міді та марганцю. Хакі зміцнює імунну систему, прискорює обмін речовин, допомагає при стресах, нервозності та втомі, м’язах, серці, захворюваннях артерій та печінки та нирок. Він також діє для запобігання склерозу. Хакі - це просто диво, яким слід побалувати себе не лише на Різдво!
Маракуйя
Ви можете знати маракуйю як маракуйю. Цей плід має червоно-синій, оранжево-червоний або фіолетовий колір, він має розмір близько 7 сантиметрів. Він пропонує відмітний смак, подібний до чорної смородини, та ароматом, що нагадує абрикоси або манго. Дякую просто скибочку і можна їсти. Також він чудово підходить для коктейлів, фруктів смузі або торти та сирники. Маракуйя - насправді одна велика вітамінна бомба. Він містить вітаміни А, В і С, а також кальцій, фосфор, залізо і клітковину.
Мангостан
Незвична назва фруктів з незвичайною формою. Мангостан (мангостан або гарцинія), однак, здивує вас своїм смаком - є одним із найсмачніших фруктів у світі. Під шкіркою ви знайдете білу або рожеву м’яку соковиту м’якоть, розділену на 4 - 8 сегментів (таким чином трохи нагадує відомий мандарин) з кількома насінням всередині. Вони особливо підходять для смаження. Смак мангостану нагадує персик з відтінками цитрусових та винограду, він трохи пахне карамеллю або маслом. Найчастіше його дають самостійно. Він містить речовини, які діють проти бактерій та запалення.
Наш великий різдвяний конкурс закінчився, і всі призи вже знайшли своїх власників.
Ми доставимо свіжі фрукти до вашого дому. Тільки найкращі штуки
Купуйте безпечно в Інтернеті, не виходячи з дому, за допомогою Інтернет-магазину Tesco. Незалежно від того, які фрукти ви покладете у свій віртуальний кошик, завжди Ви впевнені, що на ваш стіл потраплять лише найкращі шматки. Наші торгові агенти підберуть кожен товар з такою ж ретельністю, як і ви в магазині. Покладайтесь на безпечну покупку в Інтернеті, яка позбавить вас від турбот важких сумок. Крім фруктів вам ви отримуєте один інша їжа, аптеки, делікатеси для ваших пухнастих вихованців або все для найменших.
Екзотичні фрукти: Ось список інших видів, про які ви не чули
Під час різдвяних свят ви можете влаштувати гру пробування нових смаків. Чи будете ви робити «сліпу» дегустацію чи готувати різноманітні фруктові салати з дітьми, це вирішувати вам. Наш невеликий список фруктів, про які ми тут не говорили, точно допоможе вам у покупці. У кінці списку ви знайдете фрукти, про які ви точно не чули:
- Гранат
- Манго
- Папайя
- Рис
- Китайський (жовтий або золотий) ківі
- Лічі
- Груша наша (азіатська)
- Кумкват
- Джекфрут
- Мачовка (фізаліс)
- Опунція (кактусовий інжир)
- Червоний банан
- Лонган
- Pitahaya (драконові фрукти)
- Салак (зміїний плід)
- Буряковий помідор (тамарильо)
Як приготувати фрукти (не тільки на Різдво)
Фрукти - це дар природи, який чудово смакує навіть без інших інгредієнтів. Очистіть, наріжте шматочками і подавайте фрукти як корисну і смачну десятину. Чудово змішувати та робити окремі типи (а разом із ними і смак) фруктовий салат. Екзотичні фрукти також будуть виглядати святково на святковому столі. Ви точно здивуєте сім’ю смачний смузі, що може зробити кожен, у кого вдома є паличка або класичний великий міксер. Крім того, фрукт є чудовою легкою вагою кілька тортів. Наприклад, поверх сирника всі види будуть чудовими. Особливо ефектні десерти можна прикрасити зірковою карамболою.
→ Дослідіть повний асортимент екзотичних фруктів, доступних в Інтернеті
Цитрусові: Найпопулярніший фрукт протягом усього Адвенту
Мандарини, апельсини, грейпфрути або лимони вдома у нас і не здаються нам винятковими. Мандарини та апельсини у Словаччині просто належать до Адвенту. Ось кілька причин, чому ми так любимо цитрусові:
- Цитрусові корисні для здоров’я. Вони містять велику кількість вітаміну С та інших корисних для організму речовин. Вони зміцнюють імунітет, допомагають боротися з втомою та покращують стан волоссяшкіри. Крім того, вони також сприяють запобіганню варикозного розширення вен і покращують рухливість сперми. Вони захищають від діабету та раку.
- У цитрусових ми також знаходимо вітамін А, який благотворно впливає на очі та зір, допомагає організму протистояти різним запаленням. Калій і магній, у свою чергу, сприяють нормальному функціонуванню нервової та м’язової систем. Кальцій корисний для кісток і зубів.
- Особливо соковиті мандарини та апельсини спокушають нас робити різноманітні десерти.
- Найбільший цитрусовий фрукт - явнопомело. За смаком він нагадує грейпфрут, але він м’якший, соковитіший і пахне медом. М'якоть сира (як і у інших цитрусових). Він смачний у фруктових та овочевих салатах, фруктових соках та змішаних напоях. За кордоном помело часто використовують як інгредієнт основних страв та супів.
Ви знали, що.
Цитрусові дерева виконують особливу функцію у словацьких домашніх господарствах, особливо на Різдво. Ми любимо їх не лише як здорову десятину або пюре для телебачення, але і як ароматні природні прикраси - у вигляді висушених запашних скибочок або в поєднанні з гвоздикою (спеціями) як саморобний свічник. Спробуйте виготовити з нами помаранчеві прикраси.
Як сушити апельсини та інші фрукти
Існує безліч способів використання сушених апельсинів. Щоб ваші новорічні прикраси мали успіх, їх потрібно правильно висушити. Дотримуйтесь наших простих інструкцій. Ви також можете сушити інші фрукти таким способом. Наприклад, скибочки карамболи у формі зірки красиво виглядають на дереві. Потім діти можуть замаскувати їх замість шоколаду.
- Апельсини нарізати скибочками тонкими 4 міліметри. Тонші скибочки скручують і рвуть. Ширші скибочки, навпаки, важко ретельно висушити, тому вони частіше пліснявіють.
- Застеліть деко папером для випічки. Покладіть окремі скибочки поруч один з одним, щоб вони не перекривались. Встановіть духовку на 50 ° C. Перевіряйте зрізи кожні 45-60 хвилин і обертайте, щоб уникнути скручування.
- Ви також можете сушити апельсини при більш високих температурах (до 120 ° C). Однак, чим вища температура, тим частіше скибочки потрібно перевертати і перевіряти. Просто, щоб дати вам уявлення: при 100 ° C апельсини сушать близько 4 годин.
- Апельсини швидше сушать у духовці на повітрі. Інша альтернатива - сушарки для фруктів, радіатори, каміни або інші джерела тепла. Однак тут є ризик того, що скибочки скрутяться.
ПОРАДА: Висушені пелюстки підходять як прикраса для свічника, дерева та вінка. Або розкладіть їх у мисці і зробіть прикрасу, яка красиво прониже всю квартиру.
Помаранчевий підсвічник: він запалить увесь дім і розважить дітей
Солодкий аромат апельсинів та гвоздики започаткує різдвяний настрій вдома. Втіште свій дім і розважте маленьких неслухняних. Немає науки робити помаранчевий свічник. Діти старшого віку можуть вирізати та вирізати цілий апельсин, найменші можуть встромити цвяхи в м’яку кору і створити, наприклад, сніговика, сніжинку або серце відповідно до їх уяви.
Ми підготували для вас два шляхи. В обох випадках апельсини прослужать ароматно і красиво принаймні два-три дні. Все, що вам потрібно, - це красивий стиглий апельсин, гвоздика - спеції, ніж, ложка, популярна формочка для стільників і чайна свічка.
Спочатку ми покажемо вам простіший спосіб. Намалюйте чайну свічку на кінчику апельсина. Наріжте шкірку відповідно до контурів і виріжте всередині апельсина отвір, який буде таким глибоким, як ваш чайний світильник. Потім помістіть свічку в підготовлений колодязь. Вставте гвоздику в апельсин і запаліть свічку. Розкладіть на тарілці навколо апельсина шматочки кориці, бадьяна, інші гвоздики, горіхи, ялинову гілочку або, наприклад, яблука. І ароматний свічник готовий.
Другий спосіб більш вимогливий, але набагато ароматніший. Розріжте апельсин навпіл на дві частини. Видовбуйте внутрішню сторону апельсина. Вгорі посередині «кришки» виріжте одну фігуру вашим улюбленим маленьким стільниковим різаком. Потім можна зробити додаткові отвори з боків. Однак їх не повинно бути занадто багато, щоб апельсинова кірка тримала форму. Помістіть свічку всередину апельсина, запаліть і закрийте кришкою. Через деякий час перегріта кора починає чудово пахнути.
- Кольорові продукти для здоров’я та добробуту - Здорове харчування - Здоров’я
- Побалуйте себе сухофруктами, які корисні для здоров’я
- Свіжі фрукти та овочі повинні бути частиною дієти дітей - Здорове харчування - Здоров’я
- Діабетичний; нефропатія; Хвороби; Здоров'я
- Діабетик повинен харчуватися раціонально - як це робити Здорове харчування - Здоров’я