вживання

Ми розповідаємо вам про наслідки вживання мінеральної води. (Фото: Файл)

Пов’язані примітки:

  • 5 фруктів, які змусять вас схуднути 06.03.2015
  • Уникайте пити його дуже холодним! 26.02.2015
  • Маленький, смачний і дуже чудодійний! 25.02.2015
  • Заборонена їжа для дітей! 10.02.2015
  • Це записано за вечерею, і воно стає вірусним в Інтернеті! 19.02.2015
  • Це не ти, це твій неприємний запах з рота! 09.02.2015

Як відомо, мінеральна вода містить певні характеристики, що роблять цю рідину ідеальною добавкою для дієт людей. Однак газована вода не рекомендується для всіх типів людей.

Серед переваг прийому такого типу рідини є покращення тонусу шкіри, краща гідратація, а також кращий транспорт таких поживних речовин, як вітаміни та мінерали, такі як кальцій, магній, натрій та калій. Мінеральна вода також працює як міорелаксант, саме тому вона вважається природним енергетиком.

Однак "мінеральна вода рекомендується не всім людям, і тим, хто вживає цю рідину, слід бути особливо обережними", - каже дієтолог Маріана Моралес.

Мінеральна вода, яка допомагає знизити рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ) і підвищує рівень хорошого холестерину (ЛПВЩ), може бути фактором ризику для людей з гіпертонією, діабетом, дітей або людей з проблемами нирок.

Люди, які страждають на гіпертонію, можуть мати, залежно від рівня натрію, проблеми з мінеральною водою. І хоча вони не є повністю забороненими, бажано звернутися до фахівця, щоб з’ясувати, яку марку найкраще пити, виходячи з рівня гіпертонії кожної людини.

"З іншого боку, і хоча цей напій чудово приймається з усією їжею і допомагає регулювати температуру тіла, він може погіршити здоров'я нирок; це як наслідок вуглекислого газу, який перетворюється на вугільну кислоту", вказує Моралес.

Ще однією проблемою, яку спричиняє пиття мінеральної води, є декальцинація, а також ерозія зубів. "Карбонат відповідає за втрату кальцію в організмі, що сприяє проблемам зі здоров'ям, таким як розвиток остеопорозу", - каже дієтолог.

Зубна емаль розчиняється при рН нижче 5,2. отже, газована вода згубно впливає на зуби людей при надмірному споживанні цієї рідини.

Вживання цього зволожуючого крему рекомендується зважаючи на його особливості кожен третій день із відсотком 600 мл .

Зволожуючи мінеральною водою, ви сприяєте задоволенню щоденних потреб у мінералах, необхідних організму, оскільки вони є чудовим джерелом необхідних мінералів та мікроелементів. Важливо подбати про рівень споживання цього зволожуючого крему, оскільки його надмірне споживання може бути не таким корисним для організму.