Зміст книги: Почніть свій метаболізм

Дихання - це ключ до розминки та пробудження вашого метаболізму. Коли ви не постачаєте своє тіло достатньою кількістю кисню (а це робить 90 відсотків з нас), вашим клітинам не залишається іншого вибору, як зберігати жир. Іронія полягає в тому, що ми підраховуємо калорії, записуємо грами жиру, а потім повністю ігноруємо кількість з’їденого кисню. Однак вчені показали, що коли ми збільшуємо кількість кисню, який ми вживаємо, дихаючи, організм здатний краще спалювати водень, що є основною відповідальністю за надлишок жиру.
Кисень - це ключ - і завжди буде - для зміни швидкості вашого метаболізму. Щоб позбутися зайвих кілограмів, просто навчіться дихати інакше. Постійне позбавлення від постійної ваги - це не підрахунок калорій або грамів жиру. Йдеться про зміну способу спалювання жиру в організмі. Йдеться про зміну хімії ваших клітин. Виконуючи дихальні вправи з цієї книги, ви можете змінити структуру клітин на дуже глибокому рівні. А це означає, що вам більше ніколи не доведеться турбуватися про грами жиру.

електронна

Подробиці книги

Назва: Почніть свій метаболізм

Код замовлення НАДБК9834

Товар входить в жанри:

ISBN: -

EAN: -

Кількість сторінок: 178

Зв'язування: -

Формат: -

Рейтинг читачів

Книгу ще ніхто не коментував, ти будеш першим.