"Якість життя залежить від якості нашої крові. Якість крові залежить від якості їжі та того, як ми регулюємо лужні запаси нашого організму від їжі ».

Більше 90% рецептів у моїх публікаціях мають лікувальну та зменшувальну дію. Включіть у свій раціон якомога більше свіжих овочів і фруктів. Мами, навчіть своїх дітей правильно харчуватися, щоб через кілька років вони не вирішували тих самих проблем, які вирішуєте ви зараз. Вони не успадковують хвороби та зайву вагу. Ми успадковуємо моделі мислення та мамину кухню.

книги

Їжте до стрункості 3 (UK)

"Припинимо дієти - навчимося їсти"

Сам підзаголовок книги посилається на її зміст. Автор підкреслює, що всі ми є результатом власного вибору, рішень, зразків поведінки та сприйняття наших можливостей. Те, як ти виглядаєш у даний момент, як ти почуваєшся і як ти живеш, відповідає тому, як ти приймав свої рішення, і тому, що ти обрав до цього часу. Якщо ви зможете взяти на себе відповідальність за цей стан, якщо ви почнете свідомо вибирати чисту, якомога менше промислово обробленої їжі та повернетесь до здорового мислення наших бабусь і дідусів, все ще є надія на покращення. Ідея книги спонукає вас негайно та чесно відповісти на наступні запитання, перш ніж вирішити піти на шлях кращого життя ...

Їжте до стрункості 2 (SK)

"Ясно в голові = порядок на тарілці = Здоров'я, бадьорість, краса і задоволення"

Друга частина спирається на попередню книгу «Їжте до стрункості» 1. На основі відгуків читачів автор пояснює простий принцип переходу від звичайного прийому їжі до їжі, який є правильним та корисним для поліпшення якості життя. Ви дізнаєтесь, як можна включити відповідні продукти для вашої групи крові в інші смачні рецепти, щоб страви підтримували процес загоєння та схуднення. Книга радить читачам звільнитися від засобів масової інформації та реклами, перестати бути залежними від продуктів, які обіцяють швидкий та тривалий ефект. Це ніколи не буває. Інакше Америка не була б країною з найвищим рівнем ожиріння.

Їжте нежирність 1 (EN)

Часто траплялося, що жінки також хотіли перейти на цю мою дієту і навіть переходили, але після закінчення вони поверталися до своїх попередніх харчових звичок, і, звичайно, проблеми, які підтримували цю невідповідну дієту, також поверталися до них. Через 28 днів організм очиститься, але якщо ви дійсно хочете поповнити запаси організму достатньою кількістю мінеральних солей і поживних речовин, які заперечують кислотність, спричинену неправильно підібраною дієтою, вам слід правильно харчуватися протягом більш тривалого періоду.

Тільки тоді результати вашого нового вибору можуть показати, і я не вірю, що ви хочете повернутися до чогось, що вам зашкодить. Якщо вам найбільше подобається світ - ви більше не повернетесь. Якщо вам найбільше подобається світ - починайте працювати над собою. Чим більше тобі подобається, тим більше ти працюєш над собою, ти щасливіший, бо ти почуваєшся краще, і коли твій зовнішній вигляд починає змінюватися, ти почнеш слухати компліменти, коли ти добре виглядатимеш, і ти будеш поширювати навколо себе позитивну енергію.

Тому ви повинні мати мужність сказати правду собі ....

Їжте, щоб бути стрункими

Їжте, щоб бути струнким 1 - Як проста система допомагає досягти сили, здоров’я та життєвих сил на все життя.

Я пропоную вам не дієту як таку. Це я кажу вже більше 20 років. Дієта, як розуміє більшість людей, являє собою короткочасну зміну їжі. Однак я постійно говорю про ПОСТІЙНІ ЗМІНИ в харчових звичках дотепер. Ми не успадковуємо хвороби та зайву вагу, ми успадковуємо кулінарні звички наших матерів. І тому ми з часом починаємо нагадувати своїх матерів.

Окрім 28-денної очищувальної та гармонізуючої дієтичної програми з рецептами та фотографіями - щоб показати, що навіть здорові страви можуть виглядати зі смаком на тарілці, а також смачно - книга Eat to be Slim 1 містить:

- Таблиця продуктів харчування та рекомендації щодо харчування за групами крові (ви можете перевірити, що ви зазвичай споживаєте, і що може спричинити вашу проблему)
- Таблиця відповідних комбінацій продуктів харчування

Будьте стрункими, повними сил, життєвих сил і перш за все ЗДОРОВ’ЯМ, як згадували респонденти в книзі, змініть свою точку зору на їжу.

Abovehmen für Alle Mal (DE)

Введено за 28 днів - особливо 1 - Просту систему можна використовувати для живлення, здоров’я та життєздатності.

Вимоги до харчування, які я пропоную, не стосуються дієти. Більш ніж через 20 років, з часу закінчення терміну дії цієї книги в 2007 році, раціон харчування, який населення населення набуває все більше значення, - це трудомістка зміна харчування. Мене цікавить тимчасова зміна загальних сутностей. Ми маємо велику вагу навіть більше, не лише з поживними властивостями нашого горіха. А також, ми чекаємо свого часу, який вимагає найбільшого часу.

На додаток до 28-денної плати за вхід та узгодженої програми харчування з рецептами та фотографіями суджень - ви також можете це зробити, навіть по суті тарілки, зробити смак тарілки, а також зробити смачну банку - знайти себе всього за 1 хвилину.:

- Таблиця відповідних консультацій з питань харчування та харчування для груп крові (ви можете замовити власне харчування за цими таблицями, щоб ви могли з’ясувати, які у вас проблеми зі здоров’ям)
- Схема комбінованих поєднань їжі

Щоб зменшити і поповнити енергію, життя та все здоров’я, наприклад, відповідь на цю книгу, змініть свій погляд на харчування.