Хоча ми цього не усвідомлюємо, однозначно не має значення, коли і з чим ми приймаємо наркотики. Їжа чи інші ліки сильно впливають на те, як швидко і в якій кількості діюча речовина всмоктується в організм. І це вдвічі вірніше у випадку із залізом. Тому, якщо лікар призначив вам використовувати цей мінерал, не пропустіть наші рекомендації.

може

Коли нам бракує заліза

Багато серйозних захворювань, таких як рак, проблеми з нирками або серцевими захворюваннями, або їх лікування можуть спричинити анемію - дефіцит заліза. Анемія також виникає при різних кровотечах, таких як гостра кровотеча, кровотеча з травної системи або виразки або пухлина. Іншою причиною є порушення кровотворення, які можуть мати кілька причин, таких як зниження функції щитовидної залози, захворювання нирок, пошкодження кісткового мозку токсинами, пухлинами, опроміненням або фіброзом. Найчастіше ми можемо помітити, що нам бракує заліза через велику втому та зниження фізичної працездатності, що проявляється навіть при незначному дефіциті цього мінералу в нашому організмі. Крім того, анорексія, труднощі з концентрацією уваги, головні болі та блідість шкіри є симптомами.

Чому залізо важливо для нашого організму

Залізо міститься в нашому організмі, особливо в крові та м’язах. Цей важливий мінерал є частиною гемоглобіну в еритроцитах, завдяки чому наша кров може переносити кисень до кожної клітини нашого тіла. Водночас він утворює частину міоглобіну, який міститься в наших м’язових клітинах, де забезпечує передачу кисню та його дисперсію в м’язових тканинах. Крім того, це важливо для синтезу ДНК, вироблення еритроцитів та енергетичного обміну клітин. Дефіцит заліза в нашому організмі навіть послаблює нашу імунну систему.

З чим і як правильно використовувати залізо

З цими ліками слід почекати принаймні 2 години, перш ніж приймати залізо:
- Бісфосфонати
- Тетрацикліни та похідні тетрацикліну
- Фторхінолони
- Пеніциламін
- Гормони щитовидної залози/тироксин
- Метилдопа, леводопа, карбідопа
- Кальцій, цинк
- Антацидні засоби

Бісфосфонати

До бісфосфонатів належать алендронова кислота, етидронова кислота, ібандронова кислота, клодронова кислота, неідронова кислота, памідронова кислота, ризедронова кислота, тилудронова кислота та золедронова кислота. Ліки, що належать до цієї групи використовуються для лікування та профілактики захворювань кісток, лікування гіперкальціємія (високий рівень кальцію в крові) та для запобігання кістковим ускладненням у пацієнтів з рак (наприклад, множинна мієлома). Їм також можуть відповідати пацієнти, які проходять лікування остеопороз або Хвороба Педжета (Хвороба впливає на ріст кісток і, таким чином, викликає їх деформацію). Їх ефект полягає у зупинці активності остеокластів - клітин, які беруть участь у розщепленні кісток. Пацієнти, які приймають бісфосфонати, повинні бути обережними, якщо вони одночасно приймають залізо. Це пов’язано з тим, що залізо перешкоджає всмоктуванню бісфосфонатів, тому лікування далеко не те, що очікувалося. Тому рекомендується підтримувати інтервал між вживанням цих двох препаратів щонайменше 2 години.

Тетрацикліни та похідні тетрацикліну (оральна форма)

Тетрацикліни є антибіотики широкого спектра дії. Лікар може призначити їх при інфекціях дихальних шляхів, бактеріях, спричинених запаленням сечовивідних шляхів, жовчовивідних шляхів або статевих шляхів, або навіть важких вугрів, інфекціях кісток, м’яких тканин або шкіри. Цей антибіотик також може призначити ваш стоматолог у разі інфекції в ротовій порожнині. Навіть у випадку з цією речовиною залізо перешкоджає його правильному засвоєнню. Якщо вам призначили обидва ліки, переважно приймати антибіотики, які відповідають точному графіку, а не через дві години.

Фторхінолони

Фторхінолони також належать до числа антибіотики, в якій одночасно із вживанням солей заліза слід дотримуватися обережності з часом. Цей тип антибіотиків має довгий перелік застосувань при різних захворюваннях, таких як інфекції дихальних та сечовивідних шляхів, шкіри, кісток або суглобів. Навіть у цьому випадку, якщо ви приймаєте залізо з антибіотиком, це знижує ефективність антибіотика. Тому рекомендується приймати залізо спочатку та антибіотик через 2 години, або антибіотик та залізо спочатку не раніше ніж через 4 години після.