подорож

Термін "тромбоз подорожей" відноситься до розвитку тромбозу глибоких вен в нижніх кінцівках у зв'язку з тривалими подорожами. Спочатку цей діагноз був пов'язаний лише з довгими перельотами в тісних місцях туристичного класу - звідси і назва синдрому економічного класу.

Пізніше було показано, що тромбоз також виникає у людей під час тривалих поїздок на автобусі чи машині. Тривала роль з обмеженим простором для нижніх кінцівок і неможливістю їх рухати відіграють вирішальну роль.

Концентрація тромбозу крові часто спричинена згущенням крові внаслідок недостатнього режиму пиття під час подорожі, а також вживанням напоїв із зневоднюючим ефектом, таких як алкоголь та кава. Під час польоту на літаку враховуються також конкретні обставини, такі як нижчий тиск повітря та знижена вологість кабіни. Це призводить до розширення вен нижніх кінцівок, уповільнення кровотоку та збільшення ймовірності агрегації тромбоцитів, що відповідає за згортання крові.

Інші фактори ризику, що підвищують ймовірність венозного тромбозу, включають не лише минулий тромбоз, але також ожиріння, вагітність, наявність варикозу, схильність до тромбозів (так звана мутація Лейдена), нещодавні хірургічні операції у жінок, гормональні контрацептиви використання або замісна гормональна терапія.

Мутація Лейдена - це вроджений спадковий розлад

Петра - 34-річна блогерка, яка веде туристичний блог і літає довшими маршрутами кілька разів на рік. Це молода жінка, яка регулярно займається спортом, серед іншого займається йогою і ніколи, крім целіакії, не турбувала нічого. Він використовує гормональну контрацепцію в таблетках. Після одного тривалого польоту до Америки, який вона спала, вона почала відчувати судоми в правій нозі. Спочатку вона не звертала на це особливої ​​уваги, почала приймати магній і думала, що він пройде. Вона здригнулася, коли опухла нога і посилився біль у литках. Вона негайно звернулася до лікаря, який направив її на УЗД, і огляд виявив масивний згусток у вені на нижній кінцівці. Якщо такий згусток виділяється, це може спричинити легеневу емболію, що вже є серйозною загрозою для життя. Їй негайно було проведено антитромботичне лікування, і їй довелося носити компресійні панчохи під час польоту, регулярно вставати, ходити в проході і робити вправи ногами.

Навіть 48-річному Юліусу з Братислави пощастило в нещасті. З робочих міркувань він літав 20 разів на рік довшими та коротшими маршрутами. До тих пір у нього не було жодних проблем, окрім поверхневого запалення вен. Однак після повернення з відрядження до Іраку у нього почали боліти литки. Спочатку біль був тупий, не дуже сильний. Він чесно намалював хворе місце маззю, призначеною раніше хірургом. Але біль постійно посилювався, тому він опинився в амбулаторії Національного інституту серцево-судинних захворювань у Братиславі. УЗД показало тромбоз глибоких вен у литці та нижче коліна. Він отримав ін’єкції, що розріджують кров, які він вводив у шкірні складки на животі, а пізніше приймав препарати, що розріджують кров, у таблетках. Діагностувавши тромбоз глибоких вен, вони також з’ясували, що у нього т. Зв Мутація Лейдена, яка є порушенням згортання крові, що створює підвищений ризик утворення тромбів - тромбів. Це трапляється досить часто і є спадковим. Поки йому не виповнилося майже п’ятдесяти, Джулій не мав уявлення про неї.

Різниця між венозним та артеріальним тромбозами

Тромбоз - це утворення тромбу всередині вени (тромбоз вен) або артерії (тромбоз артерій). Такий згусток частково або повністю закупорює потік крові в судині, і якщо його повністю або частково відірвати і кров перенести його в іншу судину у важливому органі, наслідки можуть бути руйнівними. Якщо це відбувається в кровопостачанні легенів, ми говоримо про легеневу емболію, яка може бути фатальною.

У разі венозного тромбозу нижньої кінцівки попереджувальним сигналом є болюча литка, найчастіше лише на одній нозі, неприємний тиск, поколювання, почервоніння, а також набряк. Закриття артерії супроводжується більш сильними симптомами - сильний біль, кінцівка охолоджується, але не набрякає. Тромбоемболія легеневої артерії проявляється задишкою, болем у грудях і прискореним серцебиттям. Деякі люди навіть кашляють кров.

Відсутність фізичних вправ є найбільшим фактором ризику тромбозу мандрівників. Під час природних рухів м’язи скорочуються через рівні проміжки і стискають вени, штовхаючи кров вгору. Однак, якщо ми довго сидимо, кровотік сповільнюється, кров накопичується під впливом сили тяжіння на відносно невеликому просторі в кровоносних судинах ніг, збільшуючи тим самим ймовірність її згортання. Цьому також суттєво сприяє зневоднення. Зважаючи на чинні обмеження в аеропортах щодо перевезення рідини в кабіні, ця ситуація стає ще більш вираженою.

Компресійні панчохи плюс вправи для ніг

"Серед загальних запобіжних заходів, яких повинен дотримуватися кожен, хто вирушає у повітряну подорож довше 5-6 годин, - регулярне тренування членів (кружляння, перемикання підказок), яке можна робити сидячи, ходячи по алеї хоча б раз день. година, і, якщо це можливо, вибір місця в проході, або біля аварійного виходу, де ноги можна краще витягнути ", пише PharmDr. Клара Мінчінгерова у фаховому журналі Вакцинація та подорожі. "Пасажирам слід звертати увагу на достатню гідратацію, пити безалкогольні напої, бажано воду в кількості одного літра за 5 годин. По можливості слід уникати алкоголю та кави ".

Пацієнти, які знають про фактор ризику тромбозу, повинні мати компресійні панчохи або панчохи II. класи. Стиснення означає тиск. Тому стягуючі панчохи або панчохи достатньо міцно закривають ніжку, створюють тиск на розширені вени і тим самим звужують їх поперечний переріз. Це дозволяє венозним клапанам краще закриватися і збільшувати швидкість венозної крові. «Про вправи та компресійні панчохи або панчохи, як правило, мало говорять», - ангіолог проф. MUDr. Вієра Стртвінова, доктор філософії. "Це дешевше, але складніше, тому всі воліють просити таблетку".

Екстракт томата проти агрегації тромбоцитів

Слід зазначити, що ацетилсаліцилова кислота (аспірин) є профілактикою утворення тромбів, але в артеріальному кровотоці, тому лише у випадку артеріального тромбозу (він важливий у профілактиці інфаркту). Однак він має мінімальний ефект при тромбозі глибоких вен! Пацієнтам із серйозним ризиком тромбозу глибоких вен слід за погодженням з лікарем зробити спеціально підготовлену ін’єкцію низькомолекулярного гепарину (за рецептом) за дві години до від’їзду. Це точно не призведе до кровотечі, оскільки ця профілактична доза відрізняється від дози, яка використовується для лікування тромбозу.

"На ринку також представлений безрецептурний натуральний продукт, який містить спеціальний томатний екстракт з науково доведеним ефектом на агрегацію тромбоцитів. Рекомендується приймати одну таблетку за 1,5 години до початку подорожі та зменшити ймовірність агрегації тромбоцитів та утворення тромбу протягом наступних 12 годин. Він не має лікарських взаємодій, не викликає алергічних реакцій, а також може застосовуватися вагітними та жінками, які годують груддю ", - говорить PharmDr. Minczinger. Це харчова добавка. Оптимально поєднувати його з гелем Діосвен, особливо коли ви відчуваєте важкі та втомлені ноги під час спеки та наслідків подорожі. Його головним компонентом є, крім усього іншого, есцин, який сприятливо впливає на еластичність і міцність стінок судин і сприяє кровообігу шкіри.