Редакція: Пальміра

вони

Рік видання: 2007 рік

Короткий зміст та конспект емоцій, товстієте чи худнете? від Вікторії Кадарсо

Ви коли-небудь замислювались, як ваш настрій впливає на вагу? Здається, вони товстять або потоншують нерви, радість, тривогу чи поганий настрій? Якщо так, ця книга допоможе вам проаналізувати всі причини, чому масштаб змінюється залежно від емоцій, які домінують у вас, і дасть вам найефективніші інструменти для досягнення вашої ідеальної ваги.

Ці інструменти - це не дієти та спортивні вправи, а безпосереднє застосування енергетичної психології, нової галузі психології, яка революціонізує область терапії, поєднану з елементами традиційної китайської медицини та кінезіології. І їх настільки легко застосувати, що дуже скоро ви внесете необхідні зміни, щоб вам сподобалось їсти продукти, які змушують вас почувати себе добре, і перестати приймати ті, що шкодять вам, оскільки вони пов’язані з вашим емоційним станом.

Ви не тільки досягнете ідеальної ваги, але й зможете підтримувати її. Крім того, ви можете використовувати ці настанови з такою ж легкістю та успіхом, щоб змінити будь-яку іншу звичку, яка вам не подобається у вашому житті.