Ласкаво просимо

Представтесь та розкажіть про себе. У цьому розділі ви зможете познайомитися з різними учасниками форуму.

підтримка

Теми: 56 | Відповіді: 405

Відгуки

Тут ви можете залишити свої свідчення. Іноді добре поговорити про те, як ти, які у тебе проблеми і як ти їх вирішуєш. Якщо ви ходите на психотерапію і хочете поговорити про це з іншими людьми, або якщо у вас просто є сумніви щодо того, як працює психологічна терапія, це ваше місце.

Теми: 94 | Відповіді: 1040

Відчувайте емоції з високою інтенсивністю

Іноді ми стикаємося з деякими ситуаціями, з якими нам важко впоратися, тому нормально відчувати такі відчуття, як самотність, страх або тривога з високою інтенсивністю.

Теми: 38 | Відповіді: 346

Самодопомога

Ми пропонуємо вам вказівки залишатися активними та піклуватися про себе, формуючи звички здорового способу життя як фізично, так і емоційно.

Теми: 20 | Відповіді: 160

Наслідки продовження ув'язнення

Із плином днів утримання вдома стає дедалі жорсткішим. Ця ситуація породжує різні ситуації (сімейні, подружні, особисті та ін.), Які ми раніше не переживали і які ми точно не знаємо, як керувати. Ці відносини можуть спричинити більший союз між членами домогосподарства, але також можуть спричинити конфлікти та проблеми співіснування.

Теми: 22 | Відповіді: 164

Відносини з партнером (3 перегляду)

Практично кожен відчуває потребу встановити романтичні стосунки в парі, але спільного життя може бути важко досягти. Дізнайтеся корисні вказівки, щоб покращити свої стосунки зі своєю прекрасною половиною.

Теми: 50 | Відповіді: 335

Освіта та виховання дітей

Одне з найважливіших обов’язків, яке ми можемо мати в своєму житті, - це навчання своїх дітей. Однак це також одне з найскладніших завдань, з яким нам доведеться зіткнутися, і не існує надійних посібників чи універсальних рецептів.

Теми: 10 | Відповіді: 48

Стрес

Стрес - це відчуття втоми, тиску чи виснаження, яке виникає, коли до нас ставляться набагато вищі вимоги, ніж зазвичай, або до ситуацій, які є особливо інтенсивними або важкими для управління. Зазвичай це спричиняє зниження продуктивності людини, яка страждає, і якщо її продовжити в часі, це може призвести до значної втрати якості життя.

Теми: 6 | Відповіді: 37

Тривога

Тривога - це система оповіщення нашого організму, яка проявляється як почуття неспокою, нервозності, занепокоєння чи страху перед чимось, що ще не сталося, і що сприймається як потенційно шкідливе.

Теми: 40 | Відповіді: 397

Сексуальне насильство

Кожна людина може стати жертвою сексуального насильства, незалежно від її статі та віку. Це жахливий досвід, і пережити його може бути надзвичайно складно. Щоб мати змогу подолати подібну ситуацію, необхідно мати можливість зіткнутися з нею і зрозуміти, що це не те, за що ви повинні відчувати провину чи сором.

Теми: 1 | Відповіді: 4

Фізичне або емоційне насильство

Зловживання - це одне з головних напастей нашого суспільства. Це відбувається, коли відбувається насильство, фізичне чи психологічне, хоча в обох випадках це жорстоке поводження. Тобто людина, яка психологічно нападає на людину, не менш жорстока, як би фізично вона не нападала.

Теми: 1 | Відповіді: 4

Дитяча травма

Переживання нашого дитинства мають вирішальну вагу для нашої особистості та нашого почуття та дії. Тому, коли ми переживаємо травму в дитинстві, вона може мати величезну вагу протягом усього нашого життя.