У вас було відчуття, що у вас комочка в горлі, в животі, взагалі дискомфорт у тілі? І ви не знаєте, чому, або не можете сказати слова до цього незручного почуття!
Більшість з нас знає, як розрізнити метеликів, що закохалися, і дискомфорт від того, що є вузол, який не дає нам жити. Ми знаходимо його в різних частинах тіла.
Що означає мати вузол в тілі?
Якщо ми відчуваємо комочку в горлі, це означає, що щось ми мовчимо, або що немає узгодженості між тим, що ми думаємо і говоримо, оскільки символічно те, що ми говоримо, фільтрує нам горло і викликає нездужання.
Коли цим дискомфортом є шлунок, зокрема в ямці шлунка, це означає, що це те, що ми змусили і заподіяли нам дискомфорт, або нам просто довелося насильно «ковтати», і це породжує біль у шлунку, нерви, плач тощо.
Результат та аналіз цих дискомфортів, безсумнівно, підкреслюють емоційне управління невідповідністю між тим, що ми відчуваємо, думаємо, живемо, говоримо та робимо. Цей дисбаланс між думкою та реальністю створює велику вагу в рюкзаку емоцій, що ще більше впливає на управління ними та силу нашої самооцінки.
- бути послідовним,
- навчись говорити ні,
- будьте чесними перед собою,
- мають цілі,
- діяти з твердими думками,
- прояснити наші почуття,
- робота над самооцінкою та самоконтролем
Таким чином, все стане простіше, наше життя буде текти краще, і ми будемо жити з більшою безтурботністю та кращим управлінням своїми почуттями та емоціями.
- Сниться пелюстків троянд, які прагнуть емоційного балансу
- Що таке емоційний голод 12 порад щодо припинення емоційного голоду в карантині
- Здоров’я Ось що трапляється з пенісом у міру дорослішання
- Після Жизель Бюндхен тепер Ніна Добрев стає частиною великої родини Діор
- Що відбувається з вашим тілом, коли ви дотримуєтеся дієти - FMDOS