Депресія - це дуже серйозна психічна проблема, яка вражає величезну кількість людей у всьому світі. Стиль життя, який нас змушують вести обставини, потрапляє під нас величезний тиск a тривалий стрес, що з часом може вплинути на розвиток депресивних станів. Найбільш серйозна проблема - тривала депресія. До довготривалих депресій також належать т. Зв ендогенна депресія, яка є одним із видів клінічної, тобто тривалої, депресії.
Що таке ендогенна депресія?
Ендогенна депресія є одним з видів основних або клінічна депресія. Це один із тривалих депресивних станів, які проявляються стійкими та інтенсивними почуттями смутку. Відчуття, з якими страждає пацієнт, значно знижує якість його життя і вони також негативно впливають на фізичне здоров’я, наприклад, гігієна сну або апетит. Однак зі статистичної точки зору можна сказати, що ендогенна депресія діагностується лише в дуже незначній кількості випадків. Лікарі зазвичай діагностують цю проблему як серйозну або клінічну депресію.
Дослідники постійно придумують нові висновки про причини розвитку депресивних станів. Загалом, до основних причин належать:
- генетичні фактори
- біологічні фактори
- психологічні фактори
- фактори навколишнього середовища
Ендогенна депресія та її причини
Ми хотіли б пояснити спочатку різниця між ендогенною депресією та іншими видами депресія. Основним порівняльним аспектом є наявність або відсутність стресових зовнішніх обставин. Ендогенна депресія виникає без очевидної присутності травмуючої або стресової події. Іншими словами, ми не можемо шукати причину у зовнішніх факторах. Це одна з основних причин, чому вона розглядається генетика та біологічні фактори вважається ключовим для причин ендогенної депресії.
З іншого боку, спричинена екзогенна депресія стресова або травматична подія. Інша назва для неї - реактивна депресія. У минулому така різниця між типами депресії мала набагато глибше значення для самих лікарів. У наш час лікарі діагностують лише загальне клінічна депресія (тривалий) на основі симптомів, які проявляє пацієнт.
Як це проявляється?
З точки зору ендогенної депресії, дуже важливо знати симптоми, які проявляє пацієнт, особливо тому, що симптоми з’являються раптово і без видимих причин. Симптоми та їх інтенсивність можуть різнитися від пацієнта до пацієнта. Тому важливо знати, на якій стадії захворювання знаходиться пацієнт. Симптоми цього типу депресивного стану дуже схожі на симптоми пацієнтів з т.зв. велика депресія або великий депресивний розлад. Це природно з тих пір ендогенна депресія належить до групи основних або клінічних депресій. Отже, які основні основні симптоми ендогенної депресії?
- постійні почуття смутку і безнадії
- почуття втоми
- відсутність мотивації
- втрата інтересу до звичайних радісних занять
- проблеми з концентрацією уваги, прийняттям рішень або мисленням
- соціальна ізоляція
- проблеми із засинанням або можливістю не спати
- головні або м’язові болі
- думки про самогубство
- втрата апетиту або переїдання
Ендогенна депресія та її лікування
Лікування ендогенної депресії професіоналами дуже важливо, оскільки це тривалий депресивний стан, який може призвести до суглоба інші психічні та фізичні проблеми. Поєднання терапії та ліків зазвичай є популярним методом лікування. Звичайно, ми рекомендуємо підтримати лікування під керівництвом експертів зміна способу життя, відп. кроки до нього. Дуже ймовірно, що ваш стан потрібно буде лікувати за допомогою антидепресантів, які називаються антидепресанти. Зазвичай лікарі люблять призначати своїм пацієнтам т. Зв селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС).
Ці антидепресанти підвищують рівень деяких хімічних речовин у мозку, який відповідає за зменшення симптомів депресії. Прикладами антидепресантів є ліки Прозак, Золофт, Альвента, Ксанакс або Еліцея. Також необхідно знати про різні побічні ефекти або симптоми відміни, які можуть приносити антидепресанти. Тому зверніться до свого лікаря, якщо під час прийому антидепресантів з’являються якісь незвичні симптоми.
Іншим ефективним методом лікування є i психотерапія. Психотерапія заснована на діалозі між психотерапевтом та пацієнтом, щоб допомогти пацієнту дізнатися більше про свою хворобу та ефективно боротися з нею. Негативні думки повинні змінюватися на позитивні під час психотерапії. При лікуванні депресивних станів різні види терапії виявились особливо корисними, а саме когнітивно-поведінкова терапія, міжособистісна або електросудомна терапія. Тому рекомендується приймати антидепресанти як частину професійного лікування та проходити відповідні терапії.
Однак корисно змінити спосіб життя таким чином:
-
виконувати фізичні навантаження - просто залишайтеся активними достатній і якісний сон - 7-9 годин на день збалансоване та здорове харчування - Не забувайте про фрукти та овочі виконувати радісну діяльність - хобі тощо приймати мінерали та необхідні вітаміни - зокрема вітаміни групи В, магній, вітамін D або вітамін С
Часті запитання
Що таке ендогенна депресія?
Ендогенна депресія - це специфічний тип депресії, який класифікується як клінічна депресія (тривала депресія). Причиною ендогенної депресії є внутрішні почуття особистості, тому проблема корениться в його психіці і не виникла через зовнішні фактори.
У чому різниця від депресії?
У випадку ендогенної депресії ми говоримо виключно про внутрішні причини - наприклад, про психічні конфлікти людини чи неправильний емоційний настрій. Таким чином, зовнішні фактори або оточення пацієнта не відповідають за ендогенну депресію, проблема виникає в його голові.
Як це лікується?
Що стосується лікування ендогенної депресії, зазвичай використовують антидепресанти, і пацієнт також проходить різні терапії зі своїм терапевтом. Також важливо дотримуватися принципів здорового способу життя.