Дізнайтеся більше про ендогенне та екзогенне ожиріння
Що таке ендогенне ожиріння?
Ендогенне ожиріння відбувається з внутрішніх причин, що спричинене порушенням роботи ендокринної системи. Ендокринні залози - це складна система зв'язку, яка регулює рівень гормонів у вашому організмі. Це контролюється делікатною системою зворотного зв'язку, яка визначає, коли ваші гормони занадто низькі або занадто високі, і регулює відповідно.
Ряд ендокринних відхилень призводить до ендогенного ожиріння, включаючи пухлини, через які організм виділяє занадто багато інсуліну, і нездатність щитовидної залози виробляти достатню кількість гормонів щитовидної залози. Резистентність до лептину - ще одна часта причина ендогенного ожиріння. Лептин - гормон, який регулює метаболізм жирів. Коли є помилка, ваше тіло постійно накопичує жир, думаючи, що його не вистачає для ваших енергетичних потреб.
Повідомляється про кілька ендокринних відхилень, які можуть спричинити ендогенне ожиріння. Деякі з цих відхилень вважаються причинними факторами для розвитку ендогенного ожиріння, тоді як інші вважаються побічними ефектами ожиріння і, як правило, відновлюються після втрати ваги.
Причинними факторами, які можуть спричинити ендогенне ожиріння, є:
- Гормональні причини
- Гіпотиреоз
- Гіперкортицизм
- Первинний інсулінізм
- Псевдогіпопаратиреоз
- Набутий гіпоталамус
- Генетичні синдроми:
- Синдром Прадера-Віллі.
- Синдром Альстрема
Що таке екзогенне ожиріння?
Екзогенне ожиріння - це стан, при якому у людини надмірна вага в результаті надмірного споживання їжі. Якщо людина звично споживає більше їжі, ніж може використати для щоденних потреб свого організму в енергії, організм накопичує зайву енергію у вигляді жиру, що може призвести до ожиріння. Цей конкретний тип ожиріння спричинений індивідуальними діями, а не неправильним функціонуванням систем організму.
Зрозуміти екзогенне ожиріння простіше, якщо ви маєте уявлення про те, як ваше тіло переробляє енергію або калорії, які ви їсте. Певна кількість калорій необхідна організму для виконання основних мимовільних функцій, таких як дихання та травлення. Щоб виконувати такі заходи, як рутинні рухи, потрібно більше калорій, а для того, щоб організм добре функціонував у таких стресових ситуаціях, як інтенсивні фізичні вправи, потрібно навіть більше. Якщо людина щодня вживає приблизно однакову кількість калорій, яке спалює його тіло, вона не набирає вагу. На жаль, якщо людина регулярно вживає більше калорій, ніж може використати їх організм, збільшення ваги, як правило, не уникнути.
Психологічні фактори також можуть сприяти екзогенному ожирінню. Дуже часто люди їдять із нудьги, стресу чи самотності. Харчування для заповнення порожнечі спричиняє незнання сигналів організму, які вказують на повноту і можуть призвести до різкого збільшення споживаних калорій. Переїдання, щоб впоратися зі стресом на роботі в поєднанні з почуттям занадто зайнятості для здійснення, може бути смертельною комбінацією.
Фактори ризику
- Неправильне харчування
- Відсутність фізичної активності.
- Психологічні фактори.
Якщо не контролювати екзогенне ожиріння, воно може спричинити низку проблем зі здоров’ям. Надмірна вага чинить тиск на кістки та суглоби, може призвести до розвитку діабету та серцевих захворювань та збільшує ризик деяких видів раку.
Симптоми екзогенного ожиріння, як правило, спочатку механічні, а потім серцеві, оскільки підвищене навантаження впливає на серце. Часто у жінок порушення менструального циклу з’являються з аменореєю та безпліддям. Зі зменшенням ваги менструальний цикл відновлюється.
- Люди з серйозними психічними захворюваннями можуть бути під загрозою ожиріння та діабету
- Екзогенне та ендогенне ожиріння; Ожиріння і надмірна вага
- Книга рецептів Харчуватися добре, щоб жити краще людям, хворим на цукровий діабет та ожирінням
- Ожиріння є фактором ризику діабету 2 типу, тому важливо підтримувати вагу
- Цілісні молочні продукти для профілактики ожиріння та діабету 2 типу