Бути стрункою означає бути красивою? А як щодо тих, хто виходить за межі вагової категорії сучасної краси, але в той же час параметри 90 * 60 * 90 вважаються ідеальними?

Сьогодні більшість жінок знайомі з великою кількістю дієт, які часто пропонують досягнення вражаючого результату за короткий час.

дієта

Хтось вважає, що це маркетингова стратегія, навпаки, хтось повністю довіряє обіцянкам виробників і купує всі препарати, які вони пропонують.

Варто зазначити, що більшість продуктів для схуднення продаються комплексом, і вартість такого комплексу часто завищена через добре проведену кампанію зв’язків з громадськістю...

Тому поява на ринку "Енергетичної дієти" викликала резонанс у суспільстві. Всі жінки, які раніше не могли використовувати комплекс для схуднення, швидко скористалися можливістю "енергетичної дієти".

Що таке "енергетична дієта"

"Енергетична дієта" - це повна колекція продуктів з різними смаками. Це не лікарський засіб або харчова добавка. Завдяки використанню продуктів, пропонованих під час їжі, можна сформувати збалансоване харчування.

Особливістю лінійки засобів для схуднення є можливість придбання окремого продукту у компанії, що забезпечить досягнення вражаючих результатів. Виробник пропонує кілька видів своєї продукції:

  1. Коктейлі «ЕнергіяДієта". Він являє собою банку вагою 0,5 кг з порошкоподібною сумішшю. Спосіб приготування коктейлю надзвичайно простий: завантажте 30 г продукту в шейкер і додайте 200 г молока (максимальна жирність 1,5%) і перемішайте. Орієнтовна вартість: від 2200 рублів за банк;
  2. Білок "Energy Pro". Спосіб вживання більш-менш такий самий, як і коктейлі. У пачці 20 пакетиків по 32 г. Орієнтовна вартість: від 1700 рублів;
  3. Продукція Energy Slim. Вони представляють серію продуктів, спрямованих на контроль апетиту, зміцнення фігури та активізацію метаболізму. Орієнтовна вартість: від 800 рублів;
  4. Фруктові батончики. Орієнтовна вартість: від 80 рублів за штуку;
  5. Спортивні бари. Орієнтовна вартість: від 100 рублів за штуку.

Як і будь-який продукт “Energy Diet”, він має власну аудиторію. На відміну від інших програм схуднення, цей комплекс пропонує допомогу великій популяції:

  • Люди із зайвою вагою;
  • Спортсмени та люди, які ведуть активний спосіб життя;
  • Люди, які прагнуть здоров’я та довголіття.

Які переваги та недоліки цього комплексу порівняно з іншими комплексами для схуднення?

Як і будь-який засіб, енергетична дієта має позитивні та негативні сторони.

Серед переваг:

  1. Відсутність нехтування звичайною їжею. Комплекс додає звичного раціону людини;
  2. Допомагає схуднути за короткий час;
  3. Забезпечує вітамінами та мікроелементами;
  4. Сприяє зміцненню судин;
  5. Сприяє тонізуванню м’язів.

Всі вищезазначені дії можливі завдяки наявності в комплексі таких речовин:

  • Білки;
  • Вуглеводи;
  • Рослинний жир;
  • Тваринні жири;
  • Насичені жирні кислоти;
  • Харчові волокна.

У наступній статті ми пропонуємо перевірити інформацію про ефективність зеленої кави для схуднення. Ви повинні знати правду!

Вам потрібно терміново схуднути, і у вас є лише 3 дні? Ось ефективні методи. Удачі!

До недоліків належать:

  1. Більшість пропонованих продуктів несмачні;
  2. При відмові від засобів для схуднення відбувається швидкий набір ваги.

Характеристика використання продуктів та інструкція із застосування.

Система складається з декількох етапів, після яких людина може зменшити її параметри:

  • І етап: включення коктейлів в раціон;
  • II етап: заміна висококалорійної їжі низькокалорійною їжею на перший і другий прийом їжі;
  • III етап: повернення до звичного режиму харчування з коктейлями як легка вечеря.

Протягом 3 етапів забороняється їсти солодощі. Кількість споживаної рідини має становити не менше 2 літрів на день.

Моя критика

Це насправді працює: за тиждень я позбувся 4 кг. Я використовую протягом дня між їжею та вечерею замінюючи коктейль. Пообідайте вареною курячою грудкою або сезонним овочевим салатом.

Увечері, якщо відчувається почуття голоду, це економить чашку зеленого чаю або огірка. Сніданок з кашею. Мені дуже сподобалися фруктові батончики, я можу замінити їх прийомним коктейлем.

Я не їжу цукерки, просто тому, що не хочу. І найголовніше, я п’ю близько 2,2 літрів. Рідина на добу. Не зупиняюся, в планах кинути 20 кг.

Реальні думки лікарів про "енергетичну дієту"

На власному досвіді та коментарях колег знаю, що збереження здоров’я та досягнення ідеальної ваги можливе лише за умови збалансованого харчування. І ця їжа повинна бути нормальною, але не нового напрямку. Використання коктейлів у цій серії є скоріше альтернативою, і я не бачу сенсу їх щоденного споживання. Адже протеїнові коктейлі можна замінити звичайними білковими продуктами. З іншого боку, організм починає звикати до вживання коктейлів, що негативно позначається на його роботі. Тому я не рекомендую зловживати ними.

Дієтолог Ірина Тихомирова

Я вважаю, що продукти цього комплексу можна замінити будь-якими стравами, якщо немає можливості готувати сімейні страви. Такі кошти будуть доречні і популярні у людей, чий розпорядок дня не дозволяє їсти нормально. Тому загалом моя думка щодо енергетичної дієти цілком позитивна...

Терапевт Анатолій Мальцев

Прибуток від продукції цієї серії зараз активно просуває виробника. Але я, як і будь-який лікар, вирішив ознайомитися зі складом: на перший погляд в ньому не виявлено небезпечних речовин. Але, детальніше розглянувши проблему, я звернув увагу на таке: у європейських країнах додавання гуарової камеді до продуктів заборонено. Як тільки заборона набрала чинності, стало неможливо знайти продукти Energy Diet. Тому я роблю особистий висновок: фактичний склад продукту відрізняється від заявленого. Тому я б не рекомендував використовувати продукти цього виробника...

Гастроентеролог Павло Литвинов

Багато людей говорять про можливі заборонені речовини в "Енергетичній дієті", але ніхто не може цього довести. У магазинах продається велика кількість товарів, які, на мій погляд, також мають «погані» склади. Але лише цим фактом є досягнення воістину дивовижних результатів після вживання коктейлів. Тому я за них.

Дієтолог Наталія Іонова

Кілька років тому дослідницькі центри провели незалежний огляд якості продуктів Energy Diet, який підтвердив вміст правильної пропорції речовин у сумішах. Результат після пиття хороший, якість науково підтверджена, а це означає, що ці продукти можна використовувати у вашому раціоні.

Дієтолог Олена Суслова

Пісні відповіді читачів з ілюстративними фото.

Протягом місяця ми маємо коктейлі. При цьому в раціоні залишалися улюблені котлети, м'ясо. Результат через місяць використання: -6 кг. Потім він поїхав у відпустку, звичайно там було вино і шашлики, хто думає про дієти в ті часи? Я прийшов додому, з жахом потрапив на ваги і ще один приємний сюрприз: я не видужав. Таким чином, виявляється, що за допомогою харчування з включенням коктейлів я налагодив метаболізм.

Оксана, Москва

Багато негативних відгуків було почуто про систему “Енергетична дієта”. Але я просто хотів сказати всім нещасним: «Уважно прочитайте інструкції. Це не просто їжа, це здорова їжа ". Я хотів схуднути і поправити своє здоров’я. В результаті я втратив 8 кг за 2,5 місяці, і, що ще важливіше, самопочуття покращилось, а це в 100 разів важливіше.

Євгенія, Сизрань

Нарешті, пропонуємо переглянути цікаве відео на цю тему: