Жіноча легка атлетика - важкий синдром, що складається з розладів харчування, аменореї та остеопорозу. Досі недостатньо даних про його поширеність чи етіологію, але є дані про його основний тригер - розлади харчової поведінки, частота яких коливається від 15% до 6% фізично активного жіночого населення.
По суті, було виявлено чотири групи видів спорту, де патологічна поведінка у харчуванні з’являється частіше, згідно з дослідженнями Beals and Command (1994); Далуйскі, Рахбар і Харчування (1997); Тейтц (1998); Сундгот-Борген (1994); Sykora, Grilo, Willey and Brownell (1993) та Wilmore and Costill (1998): В
Трьома компонентами Тріади є:
1. Розлади харчової поведінки (ЕД)
Внутрішній та зовнішній тиск, що чиниться на дівчат та жінок для досягнення або підтримки ірраціонально низької маси тіла, лежить в основі розвитку цих розладів. Порушення харчування стосуються широкого спектра шкідливих і часто неефективних способів харчування, що використовуються для схуднення або досягнення тонкого іміджу. Спектр поведінки варіюється від серйозності обмеження споживання їжі, через запої та очищення, до визначених DSM-IV розладів нервової анорексії та нервової булімії. Порушення харчування може спричинити короткочасну та довгострокову захворюваність, зниження працездатності, аменорею та навіть смертність.
Первинна аменорея (затримка менархе) - це відсутність менструації до 16 років у дівчат із вторинними статевими ознаками. Вторинна аменорея - це відсутність трьох і більше послідовних менструальних циклів після менархе. Аменорея, пов’язана з фізичними вправами, має гіпоталамічне походження. Гіпоталамічна аменорея викликає зменшення вироблення гормонів яєчників та гіпоестрогенемію, подібну до менопаузи. І гіпоталамічна аменорея, і менопауза пов'язані з меншою мінеральною щільністю кісткової тканини.
Тріаду часто відмовляють, не визнають і не повідомляють.
Фізично активну молодь та жінок слід навчати правильному харчуванню, безпечним практикам тренувань, симптомам та ризикам тріади.
Поради щодо харчування та подальші спостереження є достатніми втручаннями для багатьох спортсменів, але порушення харчової поведінки вимагає психотерапевтичного лікування.