Дженніфер Еністон за 40 також виглядає фантастично. І в чому секрет? Він багато працює для цієї фігури.
Джен лосось, філе і регулярно їжте свіжі фрукти. Вона каже, що принаймні двічі на тиждень виходить зі свого раціону, бо любить маргарин, пиво, мартіні та мексиканську їжу.
Актриса Хатха підтримує своє тіло за допомогою йоги. Він також бігає, гантелями, займається йогою та серфінгом. Формує ноги для бігу та плавання ...
Інший метод - кокосова дієта. Олія в кокосовому горісі містить понад 90% насичених жирних кислот, проте завдяки своєму особливому складу прискорює метаболізм. Для досягнення правильного результату доцільно поєднувати кокосове масло або кокосове молоко з рибою, приготовленою на пару, переважно сирими фруктами та овочами. Це робить шлунок краще працювати а поживні речовини також швидше засвоюються в нашому організмі