90% жінок мають або мали розтяжки в якійсь частині тіла, і будь-яка різка зміна ваги може призвести до їх появи. Ми розповідаємо вам все, що вам потрібно знати про розтяжки та про те, як змусити їх зникнути (або принаймні приховати їх якомога більше).

Оновлено 13 липня 2020 р., 14:40

зняти

Розтяжки вражають 9 із 10 жінок, згідно з дослідженням, опублікованим в останньому випуску The British Journal of dermatology. Отже, якщо ви думаєте, що в цьому ви самотні, ви не є. Розтяжки з’являються в певні моменти життя жінок, такі як статеве дозрівання, вагітність або коли ми різко змінюємо вагу. Окрім спадкових факторів (ви знаєте, у деяких просто більше удачі в генетичній лотереї) розтяжки з’являються через відсутність еластичності, зволоження та харчування шкіри, які роблять його невідповідним мінімальним вимогам для адаптації до цих змін. Поломка і втягнення еластичних волокон у шарі дерми призводять до його втрати еластичності, завдяки чому з’являються відомі розтяжки. Але,як тільки вони з’являються, вони назавжди?, Чи можемо ми запобігти його появі? або є деяке лікування, яке прибирає розтяжки повністю? Ми розмовляємо з Дра Альба Салас, від Clínica Dray, щоб вирішити всі сумніви щодо розтяжок та дізнатися, які нові засоби існують на ринку для боротьби з ними.

Як позбутися целюліту на ногах: основні поради, їжа та вправи

Що таке розтяжки і чому вони утворюються?

  • Розтяжки - це процес атрофії сполучної тканини дерми. Вони утворюються тому, що, як правило, коли ми раптово підтягуємо шкіру. Можна сказати, що тканина «ламається», створюючи фіброз у формі канатика, роблячи епідерміс більш прозорим. Процес, який залежно від стадії еволюції може бути більш червонуватим або білим, що ми знаємо як шлях розтяжок.
  • Між найпоширеніші причини що спричиняє їх - це раптове розтягнення шкіри вагітність, набір великої ваги за короткий проміжок часу або розтяжка в період статевого дозрівання. Але також певні патології або захворювання, пов’язані з ендокринними розладами, такі як синдром Куршинга або кортикостероїди .

Чи можна будь-яким чином запобігти його появі?

  • Найголовніше, коли ми знаємо, що зазнаємо раптових змін (наприклад, вагітності), щоб щодня сильно зволожувати шкіру, але також подбайте про це за допомогою дієти, багатої вітаміном С і Е (антиоксидантами), а також цинком, які допомагають нам поліпшити зовнішній вигляд шкіри. Вітамін С, наприклад, можна знайти в таких фруктах, як апельсин або полуниця. Ви також можете приймати харчові добавки до дієти, щоб досягти рекомендованої добової дози.

Як схуднути ноги: вправи, поради та підказки

Що робити, якщо розтяжки вже білі?

  • Біла смуга - це шрам. Це відбувається, коли судинність зменшилася і вона виглядає перламутровою або білуватою. Їх найважче лікувати, але рішення завжди є. Його можна використовувати хімічний пілінг, такий як ретиноева кислота, або лазерне лікування. Іншою альтернативою є карбокситерапія, з дуже хорошими результатами.

Яку турботу нам слід доглядати за шкірою, якщо ми схильні до розтяжок?

  • В основному, сильно зволожувати шкіру протягом всього процесу розтягування, тим більше під час вагітності або під час росту. На цих етапах це дуже важливо, крім того, посилити дієтуn.

Чи можна видалити розтяжки після їх появи?

  • Це взагалі важко. У деяких випадках ми можемо, але це багато в чому залежить від типу розтяжки та процесу, в якому вона виявляється. У випадку з білими розтяжками це може бути складніше або повільніше. У більшості випадків колір і блиск тканини послаблюються, а її зовнішній вигляд значно зменшується, цілком задовільно.

Які косметичні процедури ви рекомендуєте для його зняття?

  • Після того, як у нас з’явилися розтяжки, ми повинні сильно зволожити шкіру, але якщо ми хочемо їх усунути, необхідно вдатися до медичних процедур. Як ми вже згадували у випадку з білими розтяжками, лікування кислотним пілінгом у більшості випадків включає ретинол, який є похідним вітаміну А. Це потрібно робити за консультацією, зазвичай потрібно більше одного сеансу з інтервалами в місяць шість тижнів.
  • Застосування саморобних скрабів може поліпшити якість шкіри, але це не повністю видалить розтяжку, оскільки це рубець у глибшому шарі епідермісу.
  • Щодо лазера використовується кілька типів. Імпульсний лазер для барвників є найпоширенішим, але я вважаю за краще використовувати Фракціонований ербієвий лазер, який стимулює шкіру сприяти виробленню колагену та еластичності. Це запускає процес фізіологічної регенерації шкіри, в якому в тих «неушкоджених» просторах виробляється більше колагену і покращується його якість. Крім того, завдяки утворенню нової тканини зовнішній вигляд розтяжки покращується і. Кількість сеансів сильно варіюється, від 4 до 5, залежно від місця та якості шкіри пацієнта.

Далі ми пропонуємо ряд косметичних варіантів, від ексфоліантів до масел або кремів проти розтяжок, які можуть допомогти вам зняти розтяжки або, принаймні, приховати їх.

Кавовий скраб для тіла Frank

Оригінальний кавовий скраб для більш свіжої та соковитої шкіри, (15,95 євро).