стрункості

Ви вважаєте, що зв'язок між спортом та жінками - це лише питання минулого століття? Ну, це не зовсім так. Народжені дами аристократичних сімей, прекрасні єгиптянки та вправні та обдаровані давні греки, для всіх них фізична активність була природною частиною життя.

Авантюрна і часом захоплююча історія історії жіночого спорту говорить нам, що представники меншої статі не завжди перемагали серед чоловіків, але тим не менше вдалося самоствердитися і показати, що жінки просто мають у собі форму і витривалість.

Спартанська освіта та заспокійлива йога

Раніше заняття спортом та фізичні навантаження в основному належали до привілеїв чоловіків, але навіть представниці прекрасної статі не були зовсім без фізичних навантажень. Доказ уже є культура Стародавнього Єгипту. Розкопки виявили безліч доказів того, що правлячий клас був у хорошій формі з дитинства. Єгиптяни завжди звертали увагу на струнку лінію а надмірна вага вважалася ознакою дурості. Діти (включаючи дівчаток) мали кілька можливостей активно розважатися. Окрім улюбленого плавання, вона користувалася особливою популярністю акробатика.

Багато елементів потрапили у танці єгипетських танцюристів, що характеризується досконалим контролем здібностей тіла. Танець це було природним і необхідним обладнанням для кожної єгипетської леді. Однак жінки старшого віку також практикували ігри з м’ячем або навіть біг. Молоді люди, незалежно від статі, розвивали свої вміння та навички на основі фехтування палицею, стрільби з лука чи метання списом. Фізичні навантаження, які виконували древні єгиптяни, були тісно пов'язані, особливо з філософією стрункості, про яку потрібно було регулярно піклуватися.

Натомість жінки в стародавній Індії регулярно присвячували свій час йозі. Завданням зв’язку духовного та фізичного було культивувати панування психічного над матеріальним. Як і в йозі сьогодні, цей процес підтримувався ямами, асанами та ніджамами, якими індіанці блискуче володіли. Стародавні греки приділяли особливу увагу тілу.

Період античності супроводжувався філософією калокагатії, зв'язку фізичного та психічного. Культ тіла почав процвітати, і це явище виявляється в його мікробах, особливо в Спарті. Спартанським вихованням, а отже, і знущальним контролем над тілом, займалися переважно хлопці, але не жінки.

Загартовування, звикання до холоду та важких умов, подолання довгих маршів або спання на солом'яних грядках мали створити міцну і непохитну основу для рабів. Жінки домінували у вихованні здорових та сильних дітей. Жінки готувались до ролі матері з малих років. Їм доводилося бігати на витривалість та швидкісні пробіжки, тренуватися в кидках і стрибках, навіть, часто борючись між собою.

Набагато менший рівень розвитку був присвячений інтелекту, і танці стали жіночим мистецьким досвідом, завданням якого було також розвиток фізичної підготовленості дам. Ми спостерігаємо більш важливу роль у зв’язку між психічним та фізичним в Афінах. Дівчат, які не вміли плавати або писати, вважали неосвіченими. Більше, ніж боротьба та важкі спартанські умови, на перший план виходять жіноча гімнастика, біг та граціозні танці.

Однак, незважаючи на свою фізичну форму, жінки були суворо виключені з давньогрецьких ігор. Дівчата могли приїхати заохочувати чоловіків-спортсменів лише як глядачі, заміжнім жінкам не дозволяли входити на стадіон. Тим не менше, пізніше були запроваджені спеціальні ігри для жінок, які пізніше називали héraie. Вони проходили ізольовано в Аргосі, на острові Самос, і були святом родючості. Основною дисципліною змагань був біг.

Лицарське середньовіччя

Зокрема, жінки з вищих кіл вміли влучно стріляти, кататися на конях, фехтувати і навіть брали участь у полюванні, де вони збирали похвалу з боку чоловіків за майстерність і грацію. Однак певна дискримінація щодо спортивної діяльності жінок залишається, особливо в країнах третього світу. Подарунок дозвілля, який до 20 століття належав переважно старшим жінкам, використовувались молодими дворянками відповідно до сімейних традицій та культурних звичаїв.

Культ тіла в монархії

Дочку Марії Терезії, як і всіх новонароджених дочок, з дитинства вчили правильно сидіти і кататися на конях. У той час, однак, він вважав себе гідним сидіти перед глядачами з ногами на одному боці, що було не зовсім комфортно. Молоді аристократи могли насолоджуватися безкоштовною верховою їздою лише у самоті та усамітненні.

Вони були популярним засобом підтримки здоров’я прогулянки. Здебільшого це йшло повільнішими темпами, бо швидкість була значно обмежена рясно розтріпаним одягом та величезними шафами. Марія Антуанетта, яка в 1770 році вийшла заміж за французького дофіна, наступника престолу Людовика XVI, покинула віденський двір у віці чотирнадцяти років, щоб представляти австрійські інтереси при французькому дворі.

Однак Версаль здивував її численними судовими принципами та нюансами, дотримуватися яких було непросто. Пік химерності французької знаті до Французької революції, яка невпинно тягнула голову Марії під гільйотину, уособлювали численні святкування та бали. Французька королева любила танці і дякувала своїй прекрасній фігурі за привабливі вигини, особливо для нього.

Після танцю епохи Відродження під назвою бас дансе, який танцювали при королівських дворах у 15-16 століттях, характер поступово змінювався. Повільні граціозні рухи і простіші варіації кроків були замінені в 17, 18 і 19 століттях на більш ритмічний і гостріший танець і балет також вийшов на перший план у 17 столітті.

Для аристократичних дочок підготовка до танців була природною частиною навчання, і уроки танців ще більше посилювались після того, як жінка отримала першу менструацію, і тому була законною жінкою, готова до можливого звільнення. Дівчата опановували кілька видів танців, і часто це було їх основною фізичною активністю. На додаток до улюблених верхової їзди та прогулянок, королева Вікторія, королева Єлизавета та Катаріна Велька формували витончені вигини.

Історія першого одержимого спортом монарха

Все кардинально змінилося, коли імператор Франциск Йосип закохався в молоду Єлизавету, і, незважаючи на протести матері, вона також одружилася з Сіссі, яка домовилася про заздалегідь укладений шлюб зі старшою сестрою Геленою. Високі вимоги до етикету при віденському дворі важко переживали молоду королеву, і все частіше виникало бажання тікати.

Щасливий шлюб з Френсісом Джозефом характеризувався синусоїдами бурхливого щастя та глибокої скорботи, і чарівна імператриця стала зосереджувати свою увагу на красі та тілі. Вона дотримувалась суворої дієти і при зрості 170 сантиметрів не перевищувала ваги 50 кілограмів. На додаток до частої їзди, яку вона вважала ефективним розслабленням, а також способом формувати ноги, сидіння і особливо ремінь, Сіссі любила плавання.

Весь віденський двір шепотів про її хворобливу одержимість своїм прекрасним тілом, однак навіть цінні поради лікарів Сіссі не допомогли відмовитись від його перебільшених тверджень.

Щоб її тонкі та фігурні стегна не спали, вона засинала з мокрими компресами на талії, зважувала тричі на день і вирішувала будь-яке відхилення вгору негайними вправами у своїй кімнаті. Вона сказала, що любить зокрема гімнастика, бо їй не потрібен був партнер з нею.

З тією ж пристрастю їй також подобалося плавати, що, проте, не завжди було практично під час її численних подорожей. Багато разів їм доводилося прибирати басейни в готелях через королеву, і, відвідуючи приморські курорти, вони знову обгороджували спеціальне місце для природженого плавця.

Слуги також любили походи з Сіссі. Її альпійські прогулянки тривали десять годин, і не було винятком, що вона пройшла за них п’ятдесят кілометрів. Сьогодні кілька психологів сходяться на думці, що Сіссі страждала не тільки анорексією, але й хворобливим бажанням гуляти і займатися спортом. У будь-якому випадку, Елізабет можна віднести до числа найкрасивіших і чарівних представниць європейської монархії і, мабуть, першої аристократки, яка ввів спорт в обов’язкове спорядження жінок.